- 10 Haziran 2019
- 423
- 376
- 23
- 41
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #1
Merhabalar, 2,5 ay oldu sezeryanla ikizlerim dunyaya geldi. Fakat göbek kısmım toparlanmadı. Her gün olmasada korse taktım ama yok((( tavsiyelerinize ihtiyacım var...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sezeryan sonrası kilo vermek ve karın bölgesinin toparlanması...
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #2
aceleye gerek yok
2,5 ay ve ikiz
henüz erken toparlanır
zaman tanıyın vücudunuza
regl oldunuz mu
ben bebek 8,5 aylıkken olmuştum
yani rahim o zamana ancak toparlamıştı kendini
bebek yaşına girmeden eski kıyafetlere emzirerek dönmüştüm ama yoğun iş tempom da vardı ekstra spor vs zaman yoktu zaten
lakin moralinizi bozmayın ikiz bebek zordur zaten diyet vs yapıp güçten düşmeyin bağışıklığınızı düşürmeyin
protein ağırlıklı beslenin bol da su için
güle güle büyütün
2,5 ay ve ikiz
henüz erken toparlanır
zaman tanıyın vücudunuza
regl oldunuz mu
ben bebek 8,5 aylıkken olmuştum
yani rahim o zamana ancak toparlamıştı kendini
bebek yaşına girmeden eski kıyafetlere emzirerek dönmüştüm ama yoğun iş tempom da vardı ekstra spor vs zaman yoktu zaten
lakin moralinizi bozmayın ikiz bebek zordur zaten diyet vs yapıp güçten düşmeyin bağışıklığınızı düşürmeyin
protein ağırlıklı beslenin bol da su için
güle güle büyütün
- 2 Şubat 2015
- 14.624
- 62.311
- 598
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #3
9 ayda o hale gelen vücut, 2.5 ayda nasıl toparlasın? Üstelik ikiz Doğum.
Acele etmeyin.
Sağlıklı beslenin. Şeker tüketmeyin, bol su için.
bebeklerden vakit bulursanız yürüyüş yapın.
6. Aydan sonra diyetisyene gidersiniz.
Derinin toparlanması uzun sürebilir.
Acele etmeyin.
Sağlıklı beslenin. Şeker tüketmeyin, bol su için.
bebeklerden vakit bulursanız yürüyüş yapın.
6. Aydan sonra diyetisyene gidersiniz.
Derinin toparlanması uzun sürebilir.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #4
herkesin vucudunun toparlanma suresi farklidir bir de,
sizin ikizleriniz de varmis,
hamilelik oncesi vucudunuz ne hizda iyilesme gosteriyordu ?
benim yaralarim her zaman gec iyilesir ornegin,
o yuzden ben dogumdan 6 ay sonra anca baslayabilmistim karin hareketleri yapmaya ki o zaman bile cok cok kontrollu yapiyordum.
Ama baska bir arkadasim lohusalik sonrasinda mekik cekebiliyordu.
Yani baskalari ile de cok kendinizi kiyaslamayin ve cok da hizli bir iyilesme hedefleyip daha kotu sagliginizi etkilemeyin.
Yavas olsun, risksiz olsun, illa ki verilecek o kilolar, o gobek de illa ki duzelecek emin olun.
sizin ikizleriniz de varmis,
hamilelik oncesi vucudunuz ne hizda iyilesme gosteriyordu ?
benim yaralarim her zaman gec iyilesir ornegin,
o yuzden ben dogumdan 6 ay sonra anca baslayabilmistim karin hareketleri yapmaya ki o zaman bile cok cok kontrollu yapiyordum.
Ama baska bir arkadasim lohusalik sonrasinda mekik cekebiliyordu.
Yani baskalari ile de cok kendinizi kiyaslamayin ve cok da hizli bir iyilesme hedefleyip daha kotu sagliginizi etkilemeyin.
Yavas olsun, risksiz olsun, illa ki verilecek o kilolar, o gobek de illa ki duzelecek emin olun.
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #5
2 bucuk ay yahu daha 
bekleyın toparlanacaktır tabıkı
saglıkla buyusun bebişlerınız
bekleyın toparlanacaktır tabıkı saglıkla buyusun bebişlerınız
- 22 Ekim 2013
- 4.268
- 7.338
- 398
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #6
Yani 10 yildir gitmeyen 2.5 ayda nasil gitsinnki zayifm gobegim var hemide sezeryan gobisi
- 9 Eylül 2014
- 12.902
- 19.923
- 498
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #7
Sezeryan ile doğum sonrası ne zaman korse takılabilecek duruma geliniyor ?
- 30 Mart 2013
- 2.848
- 15.209
- 208
- 32
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #8
Ben 3.ayda takmaya basladim
- 9 Eylül 2014
- 12.902
- 19.923
- 498
- Konu Sahibi Anya Mamedova
- #9
Cevap için teşekkür ederim
Peki sezeryan sonrası çok zorlu geçiyor mu ne zaman ayaklanmaya başlanıyor
Benzer Konular
