- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
- Konu Sahibi forga
- #44
nazarcım bende kırıkkaledeyim hemşoyuz sanırım slm vermek istedim canım :)opuyorumnanaktana.s.
S
saziye19
Ziyaretçi
- Konu Sahibi forga
- #46
arkadaslar sıze bısey sorcakdım cok merak ettım bende hamıle kalmak ıstıyorumda bılgı edınıyım dedım
bazı arkadaslarımız hamılelıkde 25-30kg aldım yazmıs o kılolar yemegı cok yemektenmı alınıyo yoksa vucut kendımı sısıyo ??yardımcı olabılırmısınız??
bazı arkadaslarımız hamılelıkde 25-30kg aldım yazmıs o kılolar yemegı cok yemektenmı alınıyo yoksa vucut kendımı sısıyo ??yardımcı olabılırmısınız??
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.837
- Konu Sahibi forga
- #47
canım normal beslenirsen o kadar alacağını sanmıyorum ya, tabii canın tatlı çekerde habira tatlı, hamur işi yemezsen ben 9-10 kilo falan almıştım, doğumdan hemen sonrada sadece 2 kilo kalmıştı
bide bünyeden bünyeye dedeğişir tabii bazı arkadaşlarım tabiri caizde günden güne balon gibi şişmişti, ödem yani
- 24 Nisan 2007
- 1.929
- 10
- 44
- Konu Sahibi forga
- #48
yürüyüşe başlıyorum bugün hayırlısıyla kızlar o kocaman çaptaki göbek biraz küçülür bende az zayıflarım hiç olmazsa:umursamaz: yalnız sıkılaştırıcı kremler eğer düzenli kullanılırsa biraz etkili oluyorkaydirigubbakcemile5 ben bi süre kullandım 1 hafta kadar ölçülerimi almıştım incelmişim şimdi bu akşam yeniden başlıycam koca göbeğime sürmeye:sinifsinif:
- 2 Aralık 2007
- 4.591
- 95
- Konu Sahibi forga
- #50
ayni dert bende de var valla bir kendimde var saniyordum benimde 5 yil gecti karnim fazla degil ama dikisin üzerinde kilo versende yigilan et parcasi var ama bu kiloyla sporla alakali degil mutlak estetikle düzeltilmesi lazim o fazlaligin ordan alinmasi lazimmm,ablamda teyzemde sezeryan oldu teyzemin hic karni kalmadi.balamin da benimki gibi et yigilmiyor oraya valla benimde moralim sifir oluyorrr ama ne yaparsinnnnnnn
(((((
((((( - 2 Aralık 2007
- 4.591
- 95
- Konu Sahibi forga
- #51
cANIM HERKESIN BUNYE FARKLI OLUYOR BENDE 28 KILO ALDIM VE HAMILIKLTE KULLANDIGIM ILACLARDAN VÜCÜT SU TOPLADI VE O YÜZDEN SISTIM YOKSA YEMEKLE ALAKALI DEGIL CANIM.
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.837
- Konu Sahibi forga
- #52
nasıl pilates canım, ebru şallı pilatesi demede, valla sakatlanmadık yerim kalmadı, kürek kemiğimin altını bile sakatladımkaydirigubbakcemile3
- 21 Temmuz 2008
- 2.307
- 15
- Konu Sahibi forga
- #53
benim arkadaşım normal doğum yaptı sözde , karnının derisi sarktı baya gömleği pantolonun içine sokar gibi deriyi sokuyor :)) benimde sezeryan göbeği zayıfladıkça yumuşuyormu ne yürürken hop hop ediyor . 2. yi doğurayım karnımı gerdircem ben...
- 30 Haziran 2007
- 1.488
- 12
- 38
- Konu Sahibi forga
- #55
benimde önerebileceğim tek şey pilates egzersizleri
özelliklede karın egzersızlerı uzerınde yogunlasırsanız cok faydasını gorursunuz
ben sezeryanla dogum yapalı 2 seneye yakın oldu ve hamılelıgınde 32 kılo almıs bırı olarak halımı dusunun:))hatta size resimlerimlerimide eklerım kaydirigubbakcemile3 82 kg ıle doguma gıttım:gitme:
dogum yaptım ve aynanın karsına gectıgım zaman kendımı tanıyamaz bı hale gelmıstım 50 kg ıle hamıle kalmıs bırı olarak:gitme:
aldıgım kıloları 2 senedır 56 ya ınımıs durumdayım ama ddıgınız gıbı gobek sorunu kaldı ve o ınsanın moralını kılolu olmaktan daha cok bozuyor .yaklasık 3 aydır pilates yapıyorum ve karın kaslarım ınanılmaz sekıld kuvvetlendı gobegımede hızlaa veda ettım
size tavsıye edıcegım pilateste alt karın kaslarınızı çalıstırıcak hareketler yapmanız.alt karnınızı calıstırırsanız o bılgıl dedıgınız yağ sarkması da mutiş bi şkilde azalıyor benimki
tamamen kayboldu dıyemem sıze..belkıde zaman gosterır ama baya azaldı
yani uzun lafın kısası piltese başlayın sabahları ..
ben ilk başlarda sabahlar yapıyordum heryerım ağrıyordu sabaha kdar
su anda bunyem alıstı ve hem sabah hem aksam yapıyorum
sadece sabır ve güven kızlar sizde başarabilirsizzzz
hepiniz fit bir görünüme kavuşabilirsinizzzz
eski vicudunuzda size aitti buda size ait eski halinize dönmeniz o kadarda imkansız değilll
hepinizi öpüyorum:asigim:
özelliklede karın egzersızlerı uzerınde yogunlasırsanız cok faydasını gorursunuz
ben sezeryanla dogum yapalı 2 seneye yakın oldu ve hamılelıgınde 32 kılo almıs bırı olarak halımı dusunun:))hatta size resimlerimlerimide eklerım kaydirigubbakcemile3 82 kg ıle doguma gıttım:gitme:
dogum yaptım ve aynanın karsına gectıgım zaman kendımı tanıyamaz bı hale gelmıstım 50 kg ıle hamıle kalmıs bırı olarak:gitme:
aldıgım kıloları 2 senedır 56 ya ınımıs durumdayım ama ddıgınız gıbı gobek sorunu kaldı ve o ınsanın moralını kılolu olmaktan daha cok bozuyor .yaklasık 3 aydır pilates yapıyorum ve karın kaslarım ınanılmaz sekıld kuvvetlendı gobegımede hızlaa veda ettım
size tavsıye edıcegım pilateste alt karın kaslarınızı çalıstırıcak hareketler yapmanız.alt karnınızı calıstırırsanız o bılgıl dedıgınız yağ sarkması da mutiş bi şkilde azalıyor benimki
tamamen kayboldu dıyemem sıze..belkıde zaman gosterır ama baya azaldı
yani uzun lafın kısası piltese başlayın sabahları ..
ben ilk başlarda sabahlar yapıyordum heryerım ağrıyordu sabaha kdar
su anda bunyem alıstı ve hem sabah hem aksam yapıyorum
sadece sabır ve güven kızlar sizde başarabilirsizzzz
hepiniz fit bir görünüme kavuşabilirsinizzzz
eski vicudunuzda size aitti buda size ait eski halinize dönmeniz o kadarda imkansız değilll
hepinizi öpüyorum:asigim:
- 20 Aralık 2009
- 29
- 0
- Konu Sahibi forga
- #58
Foruma yazali yaklasik 2 sene olmuş.simdide ben aynı sıkıntıyı yasıyorum.dogum yapalı 45 gün oldu. Ama gobegim balon gibi.sadece 55 kiloyum. Ne zaman inmeye başladı seninki?nolur bana iyi haberler ver?cok taktım kafamaselamlar. öncelikle yazılarınıza çok güldüm. konunun başlığını görür görmez "ahandaaaa benim derdim" dedim. ben 6 mayıs da sezaryan oldum.
boyum 1.74 kilom da 62 idi. genç kızlık vücudum evlenince boka sardı. şaftım kaydı ve tipimi yitirdimneyse hamilileliğin son günlerinde aldığım kilo 25 idi. evet 87 kiloda heybetli bir vücuda sahip oldum. doğumdan itibaren kaybedilen kilolarla şuan 75 kiloya düştüm. ama anlamadığım tek şey karnım balon gibi. göbek denen şey yoktu bende. korkuyorum hiç inmicek diye... ben de bir terslik mi var. herkes zamanla çekilcek diyor. doğru mu bilmiyorum. benim 2 tanıdığım var onlar eski haline geldi. ya ben gelemezsem diye korkuyorum... ve lütfen söyleyin bu şişlik ne zaman bitecek. karnım içi su dolu balon gibi nereye yatsam oraya kayıyor. parmaklarıma yüzüklerim geçmiyor. ayaklarıma ayakkabılarım olmuyor...
lütfen sezaryan olanlar yazsın. ne kadar zaman daha psikolojikmen kötü olcam. ne zaman gideceekkk bu illet kilo ve şişkinlikler...
- 28 Nisan 2011
- 249
- 2
