- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #121
ben bu listenin salatalar günündeyim sonuna kadar devam etmeyi düşünüyorum siteden destek alacağım sağolun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şeyda Coşkun 10 günde 8 kilo
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2009
- 28
- 13
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #122
bugün 9. günüm yarın bitiyor :)
sonucu pazartesi paylaşırım çok heyecanlıyım
sonucu pazartesi paylaşırım çok heyecanlıyım
- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #123
AYYY süper tartılmadın mı hiç başlangıç kilon kaçtı tartıl nooolur:)bugün 9. günüm yarın bitiyor :)
sonucu pazartesi paylaşırım çok heyecanlıyım
- 24 Mart 2014
- 40
- 5
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #124
MERHABALAR KIZLAR ŞEYDA ÇOŞKUN FORMSANTE DİE Bİ DERGİYE YAZMIŞ BU Bİ KAÇ GÜN İÇİNDE DERGİYİ ALAN VARSA BİZİMLE PAYLAŞABİLİR Mİ 
- 26 Haziran 2014
- 9
- 4
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #125
üçüncü güne girdim baş ağrım devam ediyor toplamda 2 kg verdim devam :)
- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #126
8.günüm karabuğday çorbası günüm kaçamaklarım yok denecek kadar az yürüyüşlere devam tartıya inanamıyorum toplam 5 kilo gitti sabah tartıda 55 i gördüm daha ne isterim
- 26 Haziran 2014
- 9
- 4
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #127
5. güne girdim 3.1 kg kaybettim harika :))
- 9 Aralık 2014
- 4
- 1
- 36
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #128
- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #129
bugün 9.günüm kiraz ananas ve mantar günüm süper sıkıntısız devam ediyor sabah tartı 55 ti yine çok mutluyum:)yarın son gün
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #130
Tatlım bana koruma evresi ile ilgili biraz bilgi versene 9. Güne gelmişsin süper toplamda kaç kilo verdin canım ben pazartesi başlıyorum inşallah bide şu karabugday çorbasınin tadı çok mu kötü
ayyy ne çok sordum be
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #131
Selam kizlar bende haftaya bi arkadasla basliyacagiz bu diyete...nasil bir diyet ..zormu sizce....
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #132
ay canim benim sende burdasinTatlım bana koruma evresi ile ilgili biraz bilgi versene 9. Güne gelmişsin süper toplamda kaç kilo verdin canım ben pazartesi başlıyorum inşallah bide şu karabugday çorbasınin tadı çok mu kötü
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #133
Canımmm hoşgeldin haftaya bomba gibi başlıyoruz inşallahay canim benim sende burdasin
- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #134
yani koruma evresine yarın başlıcam instagramda diyeticin diye biri var oradan takip edebilirsin yine günlük listeler var sabah 54 ü gördüm başlangıçta 60 tım ama çaylar yerine yeşil çay içtim onun dışında harfi harfine yaptım diyeti hergün 1 saat yürüdüm bugün 10.günüm..Tatlım bana koruma evresi ile ilgili biraz bilgi versene 9. Güne gelmişsin süper toplamda kaç kilo verdin canım ben pazartesi başlıyorum inşallah bide şu karabugday çorbasınin tadı çok mu kötü
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #135
tebrik ederim canım çok iyi kilo vermişsin
bende geçen hafta cuma tartıldım 61.1 dim ayyy benim hedefimde 52 belki şeyda çoskunla ulaşırım hedefime bide canım şu karabuğday çorbası kötümü
- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #136
ben kinoa da daha fazla zorlandım açıkcası yani karabuğdayda o kadar zorlanmadım yoğurtla salatalıkla falan iyi gittitebrik ederim canım çok iyi kilo vermişsin
benim 50 hedefim ama maalesef çok zor 
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #137
zor değil tatlım olursun mutlaka ne kalmış şurda 50 ye hiç öyle ümitsizliğe kapılmaben kinoa da daha fazla zorlandım açıkcası yani karabuğdayda o kadar zorlanmadım yoğurtla salatalıkla falan iyi gitti
acaba ben karabuğdayı haşlasam üzerine yoğurt yanında salatalıkmı yesem yada böyle cacık mı yapsam çorba yerine olurmu sence sen şimdi tecrübelisin ama 10 günde 6 kilo süper bi rakam ya
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #138
bende bugün başladım bu diyete.. haftaya cuma bitecek.. tabi istikrarlı bir şekilde devam edebilirsem..sabah tartıldım bakalım kaç kilo vercem...
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #139
siz çok iyi kilo vermişsniz... keşke bende o kadar verebilsem.. ilk gün menü zor gerçekten.. midem hiç almıyor..ben kinoa da daha fazla zorlandım açıkcası yani karabuğdayda o kadar zorlanmadım yoğurtla salatalıkla falan iyi gitti
- 24 Aralık 2012
- 482
- 407
- Konu Sahibi EmmaAutumn
- #140
valla ben hiç naz yapmadım ne diyorsa aynen yaptım salatalığı içine rendeledim nanede koydum zaten çorba dediği cacık gibi birşey aslındazor değil tatlım olursun mutlaka ne kalmış şurda 50 ye hiç öyle ümitsizliğe kapılma
soğuk tüketiliyor.Benzer Konular
