- Konu Sahibi IntromTrack
- #4.041
gelsomina tatlım önceki yazılarından birinde uzun demlemeyin demişsin yalnız herkesin şunu bilmesini isterim ki demleme yapcaksanıoz demlencek olan gıdanın içindeki besin değerlerinin ve diğer maddelerin suya geçebilmesi için 10 dk demlenmesi gerekir 10 dk kaynatılması değil kaynar suyla 10 dk dinlendirilmesi gerekir daha az yapıldığında geçen madde miktarı az olacağından dolayı etkisi azalabilir
haklısın introm. tabi ki daha fazla dem daha fazla etki demek. ama o zaman da adaçayı çok acı oluyor. ama mesela az demlendiğinde daha fazla içilebilir. ben şimdiye kadar hep kısa tuttum ve genelde bir fincan içiyorum bazen iki olabiliyor ama yine de yeterli oldu bence. zaten benim yaşım 27 daha hızlı bir büyüme beklemiyorum. eminim yaşı küçük olanlarda benden daha fazla etki gösterir.