serbest günlük

Bügünkü Menüm

Sabah
1 1/2 dilim siyah ekmek
1 dilim peynir
1 yk cilekli recel
Cok az tereyagi
2 haşlanmiş yumurta
3 tane mini poagça

Aksam
5 yk pilav
1 kase ispanak
1/2 kase patates püresi
1 kase yesil salata
3 yk havuc salata
1 tane tavuk schnitzel

1,5 litre Su.
Spor yok

moni .!.:

geçmiş olsun gülüm

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım

sara_28 .!.:

Büyük balıkların derisini bende yemem ama hamsi istavrit gibi balıkların derisini ayırmadan yerim hele hamsiyi dikeniyle bile yerim o kadar seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Zaten hamsinin de derisi çıkarsa ne kalır ki
Afiyet şifa olsun

nazaarboncukk .!.:

Selam kizlar, nasilsiniz?

Genişletmek için tıkla...

Selam canım, elhamdülillah iyiyim

Hayırlı geceler

Arkadaşlar devam ediyormuyuz

Kahvemi iciyorum sonra tartiya

74,8

KumsalveDeniz .!.:

Arkadaşlar devam ediyormuyuz

Genişletmek için tıkla...

Etmiyormuyuz?

iyi akşamlar kızlarrr

Iyi aksamlar

60kiloyum .!.:

iyi akşamlar kızlarrr

Genişletmek için tıkla...

merhaba kızlar nasılsınız

gezegenfeza yorgunluğun geçti mi canım?

60kiloyum .!.:

gezegenfeza yorgunluğun geçti mi canım?

Genişletmek için tıkla...

Yok canım, nerdeee
Bugün akşama doğru hacamat yaptıracağım, inşallah bacaklarımın ağrısı geçer

gezegenfeza .!.:

Yok canım, nerdeee
Bugün akşama doğru hacamat yaptıracağım, inşallah bacaklarımın ağrısı geçer

Genişletmek için tıkla...

hacamat yaptır ama bence vücudun artık dinlenmek istiyor. çünkü hiç oturmuyorsun.

60kiloyum .!.:

hacamat yaptır ama bence vücudun artık dinlenmek istiyor. çünkü hiç oturmuyorsun.

Genişletmek için tıkla...

Hacamatı sadece dizlerime yaptırdım, farklı noktalarada 9 tane sülük kondurdum.
Su an 9 yerde kanama var, başım ağrıyor, şifa olur inşallah

Selam kizlar

gezegenfeza .!.:

Yok canım, nerdeee
Bugün akşama doğru hacamat yaptıracağım, inşallah bacaklarımın ağrısı geçer

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hacamatı sadece dizlerime yaptırdım, farklı noktalarada 9 tane sülük kondurdum.
Su an 9 yerde kanama var, başım ağrıyor, şifa olur inşallah

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım inşallah şifa olur

Baby Cat .!.:

SelammmmmEki Görüntüle 2947005
Ay kizlar anca vaktim oldu
Gecen cuma : 73.8
Bu hafta . 74.1
Fark +300 gr tartida
Ama var ya masallah diyelim cok inceldim
Mart ayinda 89 cm idi bel ölçüm
Bugun ölçtüm 75 cm

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin kizlar
Gecen hafta boyle demisim
Kilom hala ayni
Amaaaaaaaaa
Bel ölçüm 1 haftada 1 cm incelerek 74 olduuu

Guzel bir haftaydi benim icin
Aksamlari yemek yemedim ve bol bol yurudum
Bu arada antidepresani da biraktim 2 senedir kullaniyordum.malum yasanilanlardan sonra
Ve Allah ıma milyonlarca kez sukur ki iyilesmisim bir kez birakmaya kalkmistim nefes alamama ve sinir olmustu bu seferkinde iyilestigimi hissetrigim icin birakmayi denedim ve iyilesmisim cok şükür

Kizlarrr nerelerdesiniz
Moni gidince kimse kalmadı anlaşılan