- 19 Kasım 2018
- 4.097
- 6.974
- 158
Merhabalar
Şekersiz 21 gün kuralını ilk kez tecrübe edicem. Daha önce hiç niyetlenmedigim bir şeydi.. Her gün mutlaka abur cubur biseyler yerim, az ya da cok. Ve bu beni mutlu eder
Ama uzun yıllardır süren kronik yorgunluğum var. Bunu artık şeker alimina bağlıyorum. Rafine şekeri bırakanların ortak söylemi yorgunluk hissinin gittiği, enerjilerinin arttığı yönde.
3 hafta dişimi sıkıp denemek istiyorum, sonucu görmek için. Eğer başarılı olursam sırada glutensiz yaşam var
Başlangıç kilosu: 62.7
Şekersiz 21 gün kuralını ilk kez tecrübe edicem. Daha önce hiç niyetlenmedigim bir şeydi.. Her gün mutlaka abur cubur biseyler yerim, az ya da cok. Ve bu beni mutlu eder
Ama uzun yıllardır süren kronik yorgunluğum var. Bunu artık şeker alimina bağlıyorum. Rafine şekeri bırakanların ortak söylemi yorgunluk hissinin gittiği, enerjilerinin arttığı yönde.3 hafta dişimi sıkıp denemek istiyorum, sonucu görmek için. Eğer başarılı olursam sırada glutensiz yaşam var
Başlangıç kilosu: 62.7
valla heyecanlıyım sonuç için şimdiden 
size de başarılar diliyorum. Motive olmak istediğinizde buraya yazabilirsiniz 
( evet çiğ bezelyeyi meyve niyetine yiyorum çok severim ama yasaklar listesinde 
)
