benim kullandığım saw palmetto'nun üzerinde şiddetli mide rahatsızlığı olanlar
kullanmasın diye birşey yazıyordu..
ve evet ben buna rağmen kullandım. yoksa yanlış mı hatırlıyorum o breast success miydi offffffffffffffff offffffffffffff . galiba breast success'di.
canım hangisiydi neydi hatırlamıyorum ama mide rahatsızlığı olanların bence ümidi daha az. yediğim yemekleri bir bilsen. reflüm olduğu için kilo alamıyorum, ee hap nası etki etsin???
zırrrrcım, gerci yeri burasi degil ama reflun icin iki tane cok faydali tarif verecegim... deneyenler cok yarar gorduler canim...
2-3 yemek kasigi keten tohumu aksamdan 1/4-1/2 l su içinde yumuşamaya bırak, sabah coook hafif kaynat, tas catlasa 2 dk, sonra da tohumlar ile suyu bir gazlý bezden süzülerek müsin ayir.
suyunu bir termosa doldurup gün içine dagitarak vücut sicakliginda (yani soguk olmucak) yudum yudum iç.
digeri de ebegümeci, 1 yemek kasigi kurutulmuþ ebegümeci
çiçegi ya da 2 yemek kasigi kurutulmuþ ebegümeci yaprağı 1 fincan
soğuk su ile kaynayincaya kadar isit ama cok da kaynatma, 10 dak kadar bekletilip süz ve günde birkaç kez birer fincan içebilirsin.
Her iki durumda da kullandigin baska ilaçlar varsa bagirsaktan
emilimlerinin bozulmamasi için en az yarim-bir saat önce al ki sorun cikmasin...
ayrica yanman asiri oldugu durumlarda buzdolabinda beklettigin sutten hemen 1 ya da 2 yemek kasigi yut, ama mumkunsa pastorize degil de sutcu sutu olsun emi canim...
haydi saglicakla kal... :1hug: