- 29 Ekim 2017
- 829
- 1.431
- 33
Merhaba,
Ben de MS hastasıyım. Ve 10 yıldır biliyorum. Koluma felç inmesi ile öğrenmiştik. 1 ayda iyileştim. O gün bu gündür de atak geçirmedim çok şükür. MS ya da Lupus olsan dahi korkma. Bu hastalıklarla yaşayan milyonlarca insan var. Ben ilaç kullanmıyorum. Yaptığım tek şey diyetime dikkat etmek. İlk atağımın sebebi olarak da, düşen bağışıklık sistemimin omurilikte lezyonlar oluşturmasıymış. Belki garip gelecek ama o zamanlarda sırf yalnız kalmak için günde 4-5 kere tuvalete girerek sigara içen biriydim. Doktorum tek suçlunun sindirim sistemimi bu kadar hızlandırıp, yediğim yiyecekleri bağırsakta kalmasını beklemeden boşaltım yapmam olduğunu söyledi. (Pek çok doktor MS hastalarını doğru yönlendiremiyor. Ben bu bakımdan şanslıydım) Bana bağırsaklar, bağırsaklardaki bakteriler, probiyotikler hakkında araştırma yapmamı, tüm diyetimi buna uydurmamı söyledi.
Ben de bu şekilde yaptım. Şekeri komple bıraktım. Buğday-kara buğday dair ürünleri asla yemedim. Kefir ve yoğurt hariç süt ürünlerinden uzak durdum. Şekerli meyveleri azalttım. Sigarayı, alkolü bıraktım. 10 yıldır hiç olmadığım kadar dinç ve sağlıklı hissediyorum. Lezyonlarım da kontrol altında. Ne zaman ki, tatile çıksam, ya da bu diyetimden biraz dışarı çıksam (tabii 10gün-20 gün süren durumlarda) hemen yorgunluk hissetmeye, kas ağrıları çekmeye, gözler bulanık görmeye başlıyor.
Halamın kızı da MS hastası ve onun tanısı benden 2 yıl önce konmuştu. o 2-3 yılda sayısız atak geçirdi. Kör oldu. Ama benim diyetimi uygulamaya başladığında (tabii o ilaç takviyesi de alıyor) o da daha rahatladı, atakları azaldı ve kendini daha iyi hissetti.
Sana tavsiyem, kesinlikle sakin ol. Hastalığını kabullen. 2. beyin bağırsak, Kandida gibi kitapları al oku. Mutlaka faydasını göreceksin bu sağlıklı diyetin (diyet değil aslında beslenmeyi geliştirmek). MS in için görmesen de(ki kesin görürsün) sağlığın, bağışıklık sistemin için görürsün. Kilo verirsin ve kolay kolay almazsın mesela.
Çok geçmiş olsun.
Ben de MS hastasıyım. Ve 10 yıldır biliyorum. Koluma felç inmesi ile öğrenmiştik. 1 ayda iyileştim. O gün bu gündür de atak geçirmedim çok şükür. MS ya da Lupus olsan dahi korkma. Bu hastalıklarla yaşayan milyonlarca insan var. Ben ilaç kullanmıyorum. Yaptığım tek şey diyetime dikkat etmek. İlk atağımın sebebi olarak da, düşen bağışıklık sistemimin omurilikte lezyonlar oluşturmasıymış. Belki garip gelecek ama o zamanlarda sırf yalnız kalmak için günde 4-5 kere tuvalete girerek sigara içen biriydim. Doktorum tek suçlunun sindirim sistemimi bu kadar hızlandırıp, yediğim yiyecekleri bağırsakta kalmasını beklemeden boşaltım yapmam olduğunu söyledi. (Pek çok doktor MS hastalarını doğru yönlendiremiyor. Ben bu bakımdan şanslıydım) Bana bağırsaklar, bağırsaklardaki bakteriler, probiyotikler hakkında araştırma yapmamı, tüm diyetimi buna uydurmamı söyledi.
Ben de bu şekilde yaptım. Şekeri komple bıraktım. Buğday-kara buğday dair ürünleri asla yemedim. Kefir ve yoğurt hariç süt ürünlerinden uzak durdum. Şekerli meyveleri azalttım. Sigarayı, alkolü bıraktım. 10 yıldır hiç olmadığım kadar dinç ve sağlıklı hissediyorum. Lezyonlarım da kontrol altında. Ne zaman ki, tatile çıksam, ya da bu diyetimden biraz dışarı çıksam (tabii 10gün-20 gün süren durumlarda) hemen yorgunluk hissetmeye, kas ağrıları çekmeye, gözler bulanık görmeye başlıyor.
Halamın kızı da MS hastası ve onun tanısı benden 2 yıl önce konmuştu. o 2-3 yılda sayısız atak geçirdi. Kör oldu. Ama benim diyetimi uygulamaya başladığında (tabii o ilaç takviyesi de alıyor) o da daha rahatladı, atakları azaldı ve kendini daha iyi hissetti.
Sana tavsiyem, kesinlikle sakin ol. Hastalığını kabullen. 2. beyin bağırsak, Kandida gibi kitapları al oku. Mutlaka faydasını göreceksin bu sağlıklı diyetin (diyet değil aslında beslenmeyi geliştirmek). MS in için görmesen de(ki kesin görürsün) sağlığın, bağışıklık sistemin için görürsün. Kilo verirsin ve kolay kolay almazsın mesela.
Çok geçmiş olsun.