- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Bende merak etmiştim yazmamazlik etmeKardesim giller geldi canim 2 de yegen var.telefonu elime alamadim.dun haric dikkat ettim.kendime gore, dun biraz cozuttum.ama bugun toparliyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Aman canım yinede dikkatli beslen, sonra üzüntüsü daha kötü oluyor
- 31 Aralık 2015
- 41.435
- 132.554
Evet pismanlik daha beterAman canım yinede dikkatli beslen, sonra üzüntüsü daha kötü oluyor
- 26 Şubat 2013
- 2.468
- 2.843
- 30
Bende sahurda hep yalnız oluyorum gece çalışıyor eşim bugün sabaha kadar çalışacak iftarda da yalnızım yani
Şimdi onun iş yerinden geliyorum maksat yürümek olsun
kızım uyudu bebek arabasında uyansın diye bekliyorum 
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Vuhuuuuu27 miDün baza avmden kıyafetlerimi cikardim. Baya bir olan var cok mutlu oldumve artik herkes farketmeye başladı. Ekimden beri 23 kg oldu. Geçen yıldan beri 27 kg oldu nerdeyse
Sebzeler candir.ben cok severkm kereviz enginat kabak pirasa ispanak biber domates hepsine bayilirimNormalde de menüm oyle zaten ama işte yemek yapma seklimiz bile cok başkasebze hiç yemezler mesela..
Beklesi dursun kiskanclar.Evet koruma doneminde de oyle olmaliyiz. Artik hayat felsefesi yapmaliyiz. Suan herkes beni tebrik etmeye basladi tanıdıklardan. Ama biliyorum ki bir kesim var nasilsa geri kilo alacak diye bekliyor
CanimsinBende merak etmiştim yazmamazlik etme
Neler oldu ben yokken
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.780
- 39
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ben salıdan salıya tartılıyorum, ilk hafta 900 Gr gitti
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Baklava yiyecen miNe yiyoruz
Bizde kereviz var.et sote var.ekmek yemeyi dusunmuyorum.biraz da tane bakla var.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun arkadaşlarİftar menüm
Dünden kalan islim kebabı 1 tane ama çok küçük
1 kase ezogelin çorbası
2 tane çiğköfte
Azicik da pide yedim
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.780
- 39
Özellikle cayBu gün nasıl susadım, oruç olduğumu anladım, ilk 500 ml su ile başladım, karbonhidrat hiç almadım ama müthiş şişkin hissediyorum
Su ve çay içmek paha biçilemez
- 26 Şubat 2013
- 2.468
- 2.843
- 30
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
O zaman ben de oyle yapayimBen salıdan salıya tartılıyorum, ilk hafta 900 Gr gitti
Baslangic 73
Sali gunu 71.9 idim
1.1 kg verdim sukur.
Ama iftarlarimi daha kontrollu yapmaliyim.fazla yiyorum
ama nasil yapcam ...Neden ki?Baklava yiyecen mi
Baklava mi yaptin
❤aynenBu gün nasıl susadım, oruç olduğumu anladım, ilk 500 ml su ile başladım, karbonhidrat hiç almadım ama müthiş şişkin hissediyorum
Su ve çay içmek paha biçilemez
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
ne kadar faydali
-et sote yaninda ot kavurmasi ayran yapayim ,meyve, cay 