Çok sağol canimm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
Sağol canımBaşınız sağolsun
Çok sağol canim
şimdi de ekmek arası beyaz peynir zeytin.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bekle iner canım, her gün kilo verilmiyor
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Merhaba kızlar.buyun taze fasulye yapacaktım ama eşim balık getirmiş..inşallah akşam fazla yemem.zaten nerdeyse 1 kg artı cikiyorum ne oldu anlamadım bu ara.cok abartmadim da ama her gün adım atamıyorum artık hep bişey çıkıyo.bi kaç gündür ben de halsizdim ama bundan sonrasina bakalım artık
Kahvaltı
1 yumurtayla peynirli omlet
Domates salatalık
İki çatal fındık ezmesi
Ara öğün
Sade türk kahvesi
1 avuç leblebi
Öğle yemeği yemeyebilirim pek canım istemiyo..
Kahvaltı
1 yumurtayla peynirli omlet
Domates salatalık
İki çatal fındık ezmesi
Ara öğün
Sade türk kahvesi
1 avuç leblebi
Öğle yemeği yemeyebilirim pek canım istemiyo..
Off ben hergun tartilmadan duramiyorumDun tartiyi salona kaldirdim kizlar.
Bazamin altinda duruyordu.sabah aksam tartiliyordumiyi olmuyordu.artik cuma ve belki pazartesi tartilicam...saglikli sekersiz beslenmeye odaklanacagim insallah.takinti yapmak istemiyorum.hem surprizli olsun
günümu sabahki kiloma göre ayarlıyorum arti varsa çok çok dikkat ediyorum eksi varsa gaza geliyorum sabitse daha rahat takılıyorum 
Misafir olunca herşey degisiyo malesef ama olsun senin üstesinden geleceğine eminimPerşembe gününden beri antibiyotik ve soğuk algınlığı hapı alıyorum, diyete ara vermemin bugün 5.günü, dünde dahil olmak üzere yedimde yedim, dün iyi başlamıştım ancak akşam yemeğiyle cozuttum3haftadır ailem bendeler cuma dönücekler sonrada haftasonu derken benim diyete dönmem haftaya pazartesi olucak
kısacası bahaneler bahaneler...
zaten alsan bile kaç olabilirsinki en fazla 54 olursun 
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Evet onu biraz ihmal etmiş olabilirim bu araBura
Suyu ihmal.etme canım
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Ya ben de tartıda değişim görmeyince modum düşüyo direkt.ayni anda ikisi birden olsa hâlbuki tadından yenmezO çok güzel işte ben de kilo veriyorum ama sıkılaşma yok
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Evet benim de düşüyor maalesefYa ben de tartıda değişim görmeyince modum düşüyo direkt.ayni anda ikisi birden olsa hâlbuki tadından yenmez
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Aynı benOff ben hergun tartilmadan duramiyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun canım gayet güzel menü, balık ye bol bol of özledim valla
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Ben de özledim valla zor bulunuyo artık bi de.ben hamsiden başka balık yiyemiyorum mevsimi de geciyo artık yavaş yavaşAfiyet olsun canım gayet güzel menü, balık ye bol bol of özledim valla
- 26 Şubat 2013
- 2.468
- 2.843
- 30
Bende aynı durumdayımYa kızlar 14 aylık kızım var. Geceleri çooook uyanıyor. Muhtemelen dişten ama bilmiyorum
Çooook kötüyüm
Önerebileceğiniz bişey var mı tecrübeli anneler
günaydın bu arada hepinizeeee
15 aylık kızım yarım saat 1 saatte bir uyanıp emiyor alt kesici dişleri çıkıyor hafif ateş oluyor hiç birşey yemek istiyor o yüzden gece çok fazla uyanıp emmek istiyor günlerdir uykusuzluktan bitap düştüm 
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
