- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2016
- 8.846
- 40.568
Günaydın gerci öğle oldu ama olsun.Günaydın
- 15 Ocak 2016
- 6.888
- 33.928
- 27
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Kesknlikle aksami hafif atlatin kizlarKızlar ben günlerdir yaptığım diyeti kahvaltıda biraz bozdum sanırımeşim evde diye
neyse akşamı hafif bir ogunle atlatirsam dengelerim inşallah
İsin sirri burda
Belli bi saat koyun ve yemeyin o saatten sonra
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Canımm sen cok kilo vereceksin emin olBu arada ben bu sabah -500 daha gördüm. Tartiya 2kez ciktim inanamadim. 102.9 gördümdemekki ekim kasimda daha güzel sıksaydim baya vermis olcaktim
İnan kendine
Ben inanıyorum sana
Bahane yok
Harikasın
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Bende ne yapsam diye düşünüyorum halaAfiyet olsun canım cok Güzelakşam bende kalan brokoli yiyecektim ama bu gün et güveç yapacağım brokoli yarına kalsın
Tavuk dolduracagim sanırım icli pilavla
Brokolide var dolapta corbasini yapsam diyorum
Degisiklik olsun
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İşte bu yaBu arada ben bu sabah -500 daha gördüm. Tartiya 2kez ciktim inanamadim. 102.9 gördüm
, Ekim Kasım unut şimdi veriyorsun işte, - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
KesinlikleKızlar ben günlerdir yaptığım diyeti kahvaltıda biraz bozdum sanırım
kahvaltıyı bir şekilde yakıyoruz, akşama dikkat edersen eksi bile görürsün, su içmeyi unutma kendine yeşil çay demle , kahvaltının izi bile kalmaz - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Aynen, yediklerin sağlıklı olduğu müddetçe miktarı çok olsa bile eksi geliyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Sanada günaydın canım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bayılırım içli pilava
afiyet olsun bizimkiler yemiyor brokoli çorbasını bir mercimeğe kaldım, diğerleri yapılıp dökülüyor Allah affetsin
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Ha ha cok tatlısınKahve aldım içiyorum bu puslu günde
afiyet olsun kuzu- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Ben fi tarihinde bir kere yapmıştımBayılırım içli pilava
Belki diyorum allarim pullarim yediririm
Bakayim bugun dunden tarhanam var zaten
Yarin filan bakayim yaparım
- 15 Ocak 2016
- 6.888
- 33.928
- 27
Şuan evde tartı yok sipariş verdim 18 19 aralık gibi elimde olacak işte gelene kadar hedefim 57 görmek ama bakalımKesinlikle
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.529
Neden bu zamana kadar denememisim kizdim kendime. Normal pizza bir kocaman pizza yesen doymuyosun ustelik fiyatlari el yakiyor. Hicbir farki yoktu cok lezsetliydi. Ustelik hazirlamak 10 dk surmedi cay bile gec demlendiAynen, yediklerin sağlıklı olduğu müddetçe miktarı çok olsa bile eksi geliyor
- 31 Aralık 2015
- 41.432
- 132.529
Brokolo corbasi hic denemedim. Gecen eşim dene dedi. Ama icine süt katıldığını bilmiyor normalde yemez diye yapmiyodum. Bende deneyeceğim belki cocuklar sever. Gecende kerevizli mantarli corba yaptım ikiside yedi. Allah affetsin bir kere biraz karisik sebzeli corba yapmıştım berbat olmustu. Hersey birbirine yakismiyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bir ara bir kaç malzeme aldım yapayım dedim kaldı öyle
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
57 olmasın da 59 olsun, sen sağlıklı beslenmene devam et, tartı gelince sürpriz bir rakam görmen dileğiyleŞuan evde tartı yok sipariş verdim 18 19 aralık gibi elimde olacak işte gelene kadar hedefim 57 görmek ama bakalım