Günaydın canımGünaydın
Ne iyi etmişsin, afiyetle yersiniz inşallahAyıkladım pazar günü eşimle kızımın önüne koydum benim mutfakta işim var siz halledin dedim
Geçmiş olsun canım, bizimde iş yerinde arkadaş pozitif, her gün bir vaka duyar olduk, en kısa zamanda atlatalım inşallahKızlar gunaydin
Eşim de biraz belirti olduğu icin test yaptırdık sonucu bekliyoruz işyerinde sonuç çıkana kadar gelme dedi
dünkü menum öğlen mandalina ve çubuk kraker yedim akşamda ekmeksiz tavuk sote yarim tabak diğer yarisina yoğurt koydum yedim
Bu sabahki menüm 1 yumurta 1 wasa 1 salatalık minicik peynir
Günaydın canımHoşbuldum :)
Günaydın canımNasıl geçti dün, diyette ilk günündü sanırım
Teşekkür ederim inşallahGeçmiş olsun canım, bizimde iş yerinde arkadaş pozitif, her gün bir vaka duyar olduk, en kısa zamanda atlatalım inşallah
Çok geçmiş olsun canımKızlar gunaydin
Eşim de biraz belirti olduğu icin test yaptırdık sonucu bekliyoruz işyerinde sonuç çıkana kadar gelme dedi
dünkü menum öğlen mandalina ve çubuk kraker yedim akşamda ekmeksiz tavuk sote yarim tabak diğer yarisina yoğurt koydum yedim
Bu sabahki menüm 1 yumurta 1 wasa 1 salatalık minicik peynir
İlk hafta böyle olur canım sonra sonra alışırsınsürekli aklım fikrim midemdeydi ... akşam menemen bir dilim ekmek yedim sadece
GünaydınGünaydın arkadaşlar
Afiyet olsunBu gün pro yapmadım
Sabah
3 wasa
Tel ve örgü peynir
Zeytin 12 ad
Domates
Salatalık
Afiyet olsun, ilk zamanlar doğru gıdalar ile doyana kadar yemeni tavsiye ederim, protein sever misin, çok doyurucu oluyor ve insanın aklı yemekte kalmıyorsürekli aklım fikrim midemdeydi ... akşam menemen bir dilim ekmek yedim sadece
Sağol canımGünaydın
Afiyet olsun
Ay çok güzel
Maşşallah aferin kuzuma amin amin aminBu gün kızım tek başına derse girdi hamdolsun, ben kamerada izliyorum tabi , Allah evlatlarımıza sağlık mutluluk huzur versin, hep iyi insanlarla karşılaştırsın amin.
Günaydın canım gr gr gider sonra bir bakmışsın 1 kilo olmuşgünaydın kızlar gram gram da olsa her gün eksi görmek çok güzel
aynen canım çok şükür yeter ki eksi olsun hiç sıkıntı yokGünaydın canım gr gr gider sonra bir bakmışsın 1 kilo olmuş
Biraz gec oldu amaGünaydın
Cok guzel afiyet sifa olsunBu gün pro yapmadım
Sabah
3 wasa
Tel ve örgü peynir
Zeytin 12 ad
Domates
Salatalık
Cok guzel
Bu gün kızım tek başına derse girdi hamdolsun, ben kamerada izliyorum tabi , Allah evlatlarımıza sağlık mutluluk huzur versin, hep iyi insanlarla karşılaştırsın amin.
Bende bugun hurma yiyeyim kca gundur canm cekiyo1 Türk kahvesi 3 hurma
Cok guzel canımaynen canım çok şükür yeter ki eksi olsun hiç sıkıntı yok