🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

19DB2216-0207-4A7F-820E-7AB81E3D4A3A.jpeg

😋
 
Günaydınlar herkese:KK9:
Ay inşallah çok olumsuzum aslında hiç veremiycekmişim gibi :kk77:daha 20 sinde 11 gün falan oldu başlayalı:)
dünkü menüm sabahh 1 wasa 1 yumurta zeytinmi yedim peynirmi hatırlamıyorum:):)oglen mandalina yedim sadece akşam ezogelin çorba 1.5 tabak ve 1 dilim kepek ekmek 1rulokat attım agzıma dayanamadım:kızgın:on binadım attım 40 dakka pilates:spor:
Sabah1 dilim kepek ekmek azıcık menemen :KK200:
Gayet güzel ilerliyorsun, menülerde çok güzel afiyet olsun
 
Günaydınlar herkese:KK9:
Ay inşallah çok olumsuzum aslında hiç veremiycekmişim gibi :kk77:daha 20 sinde 11 gün falan oldu başlayalı:)
dünkü menüm sabahh 1 wasa 1 yumurta zeytinmi yedim peynirmi hatırlamıyorum:):)oglen mandalina yedim sadece akşam ezogelin çorba 1.5 tabak ve 1 dilim kepek ekmek 1rulokat attım agzıma dayanamadım:kızgın:on binadım attım 40 dakka pilates:spor:
Sabah1 dilim kepek ekmek azıcık menemen :KK200:
Bu ay sonuna 6-7 kilo bekliyorum senden❤️
sporda yapıyorsun
Guzel gidicek🥰
günaydın kızlar dün gayet başarılı geçti sıfır kaçamak 20 dk yüryüş ve 1 mil leslie spor olarak başladım
🤩 süpersin
Bugunde guzel gecsin ins
Off super canım 😍
kahvaltımı yaptım ve çok mutluyum 😂

Sabah
Peynir
zeytin
domates
salatalık
4 wasa
Wasa gelmis sonunda😀
Afiyet sifa olsun 😘
 
X