🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Biraz keyfim kaçtı, eşim covit temaslı bende onun temaslısıyım 😔 sonumuz hayrolsun 😔 sanırım bu hastalığı herkes geçirecek bir şekilde 😔

kuzum biseycik olmaz ins
Aynı evin icinde yasayan herkes bile yakalanmıyo
Dikkat edin yediginiz ictiginiz vitamininiz
Gönlünü ferah tut
Test yapılmadı degil mi?
 
Bazen diyetisyen tartısı ile de fark oluyor hiç canını sıkma, sen verdiğin kiloya bak 30 kilo gitmiş mi gitmiş bu kadar🥰😃❤️
Benim kvlidem in tartısı ile benim tartım arası 1-2 kilo eksik olur mesela, 😃
canım sıkıldı ama geçti :KK60:1-2 kilo olsa bende olur o kadar derdim ara ara 4 kiloyu buluyor fark 😏
Huhu ben geldim mm 😍😍😍😍😍
Hoşgeldin abla ❤️
Biraz keyfim kaçtı, eşim covit temaslı bende onun temaslısıyım 😔 sonumuz hayrolsun 😔 sanırım bu hastalığı herkes geçirecek bir şekilde 😔

hay Allah kuzum ya😔canını sıkma benimde eşim 2 defa yazın öyle bir durum yaşadı çok şükür birşey olmadı canını sıkma :KK19:büyük kızım ben tatildeyken bizim evde arkadaşıyla aynı odada yatmışlar düşün o da temaslı olduğunu öğrenmiş bize söylemedi kızarız diye yeni diyor hiç bir şey olmadı korkma:KK19:
 
Günaydın 🤗tartımın pili bitmis ama 1 ay almiycam yoksa her gün ilerleme varmi diye bakiyorum motivasyonum düşüyor supriz olsun aralık 20 sinde cikicam tartiya🤣
 
Günaydın 🤗tartımın pili bitmis ama 1 ay almiycam yoksa her gün ilerleme varmi diye bakiyorum motivasyonum düşüyor supriz olsun aralık 20 sinde cikicam tartiya🤣
Günaydı ❤️grup olarak cuma günleri tartı günümüz.@Sarayca aylık haftalık tablolar hazırlıyor kuzum eğer istersen tartılıp buraya yazarsan aylık takipte kalır kaç kilo verdiğini öğrenirsin örnek topiğin ilk sayfasında var 😘
 
3F20683E-C6F1-4BE8-9EBF-77830DB5CD2D.jpeg
bugün 74 olmuşum ❤️
 
Günaydı ❤️grup olarak cuma günleri tartı günümüz.@Sarayca aylık haftalık tablolar hazırlıyor kuzum eğer istersen tartılıp buraya yazarsan aylık takipte kalır kaç kilo verdiğini öğrenirsin örnek topiğin ilk sayfasında
Bir ay sonunda araniza katılmayı çok isterim ,ama bir ay tartilmayi düşünmüyorum çünkü gerçekten az kilo veriyomusum gibi gelince nasılsa veremiyorum moduna giriyorum😂😂ilk 30 kilo verme surecimdede öyle ilerlemiştim hattta kilomu bile zayifladiktan sonra öğrendim spora yazilmistim dedimki asla bana kilomu soylemeyin😂😂
 
Bir ay sonunda araniza katılmayı çok isterim ,ama bir ay tartilmayi düşünmüyorum çünkü gerçekten az kilo veriyomusum gibi gelince nasılsa veremiyorum moduna giriyorum😂😂ilk 30 kilo verme surecimdede öyle ilerlemiştim hattta kilomu bile zayifladiktan sonra öğrendim spora yazilmistim dedimki asla bana kilomu soylemeyin😂😂
Böyle motive oluyorsan çok güzel :KK37:bence de nasıl motive oluyorsan öyle de devam et 🥰
 
Ben de 4 gün önce başladım sıkı bir diyete baktım tartı 68 leri görüyor :bicak: 4. günümdeyim günde 800-1000 kalori arası beslenmeye çalışıyorum
 
canım sıkıldı ama geçti :KK60:1-2 kilo olsa bende olur o kadar derdim ara ara 4 kiloyu buluyor fark 😏

Hoşgeldin abla ❤️


hay Allah kuzum ya😔canını sıkma benimde eşim 2 defa yazın öyle bir durum yaşadı çok şükür birşey olmadı canını sıkma :KK19:büyük kızım ben tatildeyken bizim evde arkadaşıyla aynı odada yatmışlar düşün o da temaslı olduğunu öğrenmiş bize söylemedi kızarız diye yeni diyor hiç bir şey olmadı korkma:KK19:
Hayırlısı diyorum artık kaçarımız yok, önümüz arkamız pozitif vaka, Allah yardımcımız olsun ❤️
 
Bir ay sonunda araniza katılmayı çok isterim ,ama bir ay tartilmayi düşünmüyorum çünkü gerçekten az kilo veriyomusum gibi gelince nasılsa veremiyorum moduna giriyorum😂😂ilk 30 kilo verme surecimdede öyle ilerlemiştim hattta kilomu bile zayifladiktan sonra öğrendim spora yazilmistim dedimki asla bana kilomu soylemeyin😂😂
Nasıl motive olacaksan öyle yap canım👍
 
X