🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Peynirde yokta
Zeytinde var😃
Bende hic pro yapmadım
Dukan yapan bi arkadasim vardı
20 gunde pro yedi sade muthis kilo vermisti
Surekli yapmann cok zararlı oldugunu düşünüyorum o sekilde ama
Böyle bir gun ikigun vucudu şaşırtmaca oluyor
Cocuklar kek istiyor🤕 gideyimde yapaym
Sürekli yapmak sindirim sistemini bozar, arada olabilir bence de👍
Afiyet olsun çocuklara tabi😃❤️
 
Yarın için tavuk aldım, bu günde ızgarasını yapayım dedim 😃 içim dışım tavuk olacak

Sabah
2 yağda yumurta
2 wasa
Turp
Yer elması
Biber
Salatalık
Peynir

Ara
Pestil çekirdek🙈

Akşam
Tavuk ızgara
Ayran
Salata
 
Yarın için tavuk aldım, bu günde ızgarasını yapayım dedim 😃 içim dışım tavuk olacak

Sabah
2 yağda yumurta
2 wasa
Turp
Yer elması
Biber
Salatalık
Peynir

Ara
Pestil çekirdek🙈

Akşam
Tavuk ızgara
Ayran
Salata
Oyy pestiller uzumler mahvetti bizi
Bak kek var oylede guzel olmuski🤕 dayaniyorum
Sade cayimi iciyorum
uzum ceviz olsaydi duramiyodum
Paketli seylere bakmıyorum bile😂
Menun cok guzel ayrica❤️
Tavuk diyette en guzel sey bence
Yarin palamut yapmayi planlıyorum bende
Fırına atarım
 
Oyy pestiller uzumler mahvetti bizi
Bak kek var oylede guzel olmuski🤕 dayaniyorum
Sade cayimi iciyorum
uzum ceviz olsaydi duramiyodum
Paketli seylere bakmıyorum bile😂
Menun cok guzel ayrica❤️
Tavuk diyette en guzel sey bence
Yarin palamut yapmayi planlıyorum bende
Fırına atarım
Sorma bu hafta pestil çekirdek dut mahvetti beni. Kilo veremezsem müsebbibi bunlar 🤣
Balık tavuk diyette çok iyi gidiyor bence de, bende paketli gıdalara bakmıyorum artık , hiç cezbetmiyor 😄
 
Bize hiç pazar yakın değil 😞pazarı çok severim 🥰ama eşim hiç sevmez hafta sonları manav market altıdır hafta sonu olmadığı için ben gidip alacağım en yakın marketten 😔
Bize yakin sayılır
Cok yakin degil ama
Gidiyorum artik 2 senedir oyle oyi oluyor
Kucuk bi pazarımz var
Pazara gittiysem yemek konusjnda haftayi rahat cikariyirum gitmediysem zor oluyor baya
 
Bize hiç pazar yakın değil 😞pazarı çok severim 🥰ama eşim hiç sevmez hafta sonları manav market altıdır hafta sonu olmadığı için ben gidip alacağım en yakın marketten 😔
Bende bu gün marketten aldım bir şeyler ama tercihimiz pazar oluyor😃
 
Bize yakin sayılır
Cok yakin degil ama
Gidiyorum artik 2 senedir oyle oyi oluyor
Kucuk bi pazarımz var
Pazara gittiysem yemek konusjnda haftayi rahat cikariyirum gitmediysem zor oluyor baya
Salata sebze meyve güzel taze oluyor, bu hafta sebze olarak bi kapuska yapayım 2. Ne olur bilmiyorum 🙈
 
Yarın hep birlikte pro günü yapacağız, siz ilk yaptığınız için biraz zorlanabilirsiniz, ama doyurucu oluyor😃
 
X