Yiaaa kuzum yerim seniSabah kahvaltı
2 yumurta ile peynirli yumurta
4 zeytin yeşillik
1 buçuk dilim tam tahıllı ekmek çay
2 dilim börek
3 tatlı kaşığı kadar mağnolya
Ara 1 hurma 1 Türk kahvesi
çay
bugün akşamdan nane, limon, zencefil,tarçın suyu yapmıştım onu içiyorum
M Minikkelebk bak bugün bende kaçamak yaptım ve hafta sonundan beri bir düzen kuramadım çünkü ev dışında geliştiği için bu sabahta hiç görmek istemediğim bir artı gördüm ve üstelik aman aman bir kaçamağım yok dünkü serpme kahvaltıda sadece peynir çeşiti mi vardı kızartama ve tatlı çeşitlide fazla idi ben sadece peynirlerden yedim.Demem o ki hayat tek düze değil psikolojin bile inişli çıkışlı kuzumsevinincede güven gelip yiyoruz üzülüncede unutmak için yiyoruz aslında bu şartlar hep vardı en basiti yemesekte çoçuklara ev halkına yemekte yapıyoruuz yesekte yapıyoruz
sorun ne biliyormusun hayatatımıza yeni bir düzen kurmaya çalışmak yeme düzenini yapılandırmakta olduğumuz düzene dünya şartlarına aykırı çünkü yemeğe ulaşmak eskiden daha kolay ve cazip.uzun lafın kısası (pek kısa olmadı )biz bu düzenin içinde 20 kilodan fazla vermişizşimdi iki kıçı kırık kaçamak için mi moralimiz bozulsun hiçte bile
ne diyoruz nerde kalmıştık
Bende arkadaşlar için dut çekirdek pestil getirmiştim baya yedim yine
Yani dimiYani ne olacak hepimiz aynı yolun yolcusuyuz
Oyy bende de vae asagi yukari oyle bisilerYarına artılar temizlenir mi acaba1.10 kg artım vardı
Afiyet olsuuuuunKahvaltı
Peynir
zeytin
Marul
3 wasa
Öğlen
1 yumurtadan salata
Akşam
Köfte salata olacak
Sorma canım hadi dün yedim bu gün neden yedim anlamadım, 1 hafta yasak artıkya bana memleketten yine biseyler gelecek biliyo musun? Bence onlardan uzak durmalıyız acaib lezzetliler
En azindan bi -iki ay daha
Sorma canım araya pestil kuru dut ve çekirdek olacak 2 avuçYani dimi
Bu arada önüme gelene kilo soylemeyi sevmiyorum bende
Ama dedigim gibi biz yabancı degiliz
Oyy bende de vae asagi yukari oyle bisilerzor biraz yarina gitmez ama dikkat edersek obur gune belki
Afiyet olsuuuuun
Ama bu menü
Bozulmus sanırsam
Çok heveslenmesinler çok uzun sürmezBirbirimizin yediklerinden,kacamaklardan etkilenmis olabilir miyiz acaba
Nazar mı aldık yoksaaaa
Kim nazar ediyorsa elemtera fişşş
Kem gozleri şiş
Biraz önce kendi kendime okudum, bir esnedim sorma gitsin, olur mu olur, kısa sürede iyi kilo verdik nazara gelmiş olabilirizBirbirimizin yediklerinden,kacamaklardan etkilenmis olabilir miyiz acaba
Nazar mı aldık yoksaaaa
Kim nazar ediyorsa elemtera fişşş
Kem gozleri şiş
Bitti geçtiYiaaa kuzum yerim seni
Uzun uzun yazmışsın ne guzel
Anlatmışsın
Ben toparlandım bugün hemen eski duzenime döndüm sizi dinleyip
Zaten hicte mutlu olmdım
Ama imambayildı da pek guzeldi hani
Kac zaman olmus yemeyeli
Aksam size demedim ama (demesem icimde kalır) birde fırınlanmış cips yedim az bisi
Ama dün dünde kaldı
Ben biraz İlk 3 ay hic kacamak vs yapmadığım icin )paniğe kapıldım. Yani üzüldüm sanırım
Bu da gececek ins (duraklama)
şimdi iki kıçı kırık kaçamakiçin mi moralimiz bozulsun hiçte bile
ne diyoruz nerde kalmıştık
Simdi boyle soyleyip devam
Ediyoruz
Çok heveslenmesinler çok uzun sürmez
Bir küçük mola verdiK diyoruz
Tabiki öyle, aha buraya yazıyorum bu cuma her zamankinden güzel olacakBir küçük mola verdiK diyoruz
bu cuma. Biraz kısa değilim miTabiki öyle, aha buraya yazıyorum bu cuma her zamankinden güzel olacak
3 gün var ben 3 günde nice kilolar verdim zamanında, olur neden olmasınbu cuma. Biraz kısa değilim mi
hadi olsun neden olmasınkim tutsun bizi valla aklına şaşarım
bu hafta ancak artılar gider benden3 gün var ben 3 günde nice kilolar verdim zamanında, olur neden olmasın
Elinde kilosu belli bir şeyi tartsan nasıl olur,Kızlar yanız ben ciddi ciddi tartım bozukçok şüpeleniyorum