- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Bende 4 gundur aynıyım 
mutlaka gidecek
Yanlış olmazsa eninde sonunda gidiyor
Yapma yapma bu hafta süpersin
mutlaka gidecek
Yanlış olmazsa eninde sonunda gidiyor
Yapma yapma bu hafta süpersin
Bu gün dayanamadım kiloma baktım, bu hafta ne kadar dikkatliydim ama 700 Gr artım varüzülmedim, belki direnç kilodur, nasılsa gidecek, ama bu hafta saf pro detoks vs. Yapmıycam
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Verme ya kahvaltını gece al ama yap mutlaka cok guzel kahvaltıların hemBenimde kahvaltıya ara veceğim metabolizmayı şaşırtmam lazım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Oh afiyet olsun ne iyi etmişsinEki Görüntüle 2711889
bende iciyorum şimdi
Hepimize afiyet olsun
Balkondan öyle bir koktu ki
Üst komsum yaptı galiba
Dayanamadım yaptım
- 8 Aralık 2011
- 43.258
- 148.212
kahvaltıyı bırakır mıyım hiçNasıl bırakacak mısın kahvaltıyı
sadece biraz ara verim yulaf ezmeli kahvaltı yapacağım ben ara ara Klasik kahvaltıya ara verip Meyveli kahvaltı yaparım bunu diyetisyenim önerirdi
zor olsana minik bir ara vereyim biraz metoblizma şaşırsın bakalım
bildiğim bir kaç sütlü meyveli kahvaltılıklar var malzemeyi alayım sizlerde yazarım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Zaten her gün kilo verilmez bunun bilincindeyiz, artı olmamın illa bir nedeni vardır, cumaya kadar gidecek ikimizinde benceBende 4 gundur aynıyım
mutlaka gidecek
Yanlış olmazsa eninde sonunda gidiyor
Yapma yapma bu hafta süpersin
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Sende benim cocuklar gibi üzümcusunArada bende yiyeceğim, bardaklara iyi gelir, üzüm de yakıştırdım ben
Uzum ver 3 ôgun yesinler
Yakisir tabi
Yulafi hic bu kadar severek yiyecegimi dusunmezdim
Cunku eskiden ilk gulaf kepegi almıştım
O benim midemi bulandırmıştı
Bunu cok sevdim
- 8 Aralık 2011
- 43.258
- 148.212
Ben kahvaltısız yapamamkiVerme ya kahvaltını gece al ama yap mutlaka cok guzel kahvaltıların hem
farklı kahvaltılıklar yiyeceğim 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bak bu güzel fikir, arada değiştirmek lazım, bu gün benimde farklıydıkahvaltıyı bırakır mıyım hiç
sadece biraz ara verim yulaf ezmeli kahvaltı yapacağım ben ara ara Klasik kahvaltıya ara verip Meyveli kahvaltı yaparım bunu diyetisyenim önerirdi
zor olsana minik bir ara vereyim biraz metoblizma şaşırsın bakalım
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
O zaman superBen kahvaltısız yapamamki
Bekliyoruz minnos kahvaltılarını
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Benim eskiden gidiyodu hergunZaten her gün kilo verilmez bunun bilincindeyiz, artı olmamın illa bir nedeni vardır, cumaya kadar gidecek ikimizinde bence
100-200Allah ne verdiyse
Artık öyle degil buna da alıştım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Yulaf kepeği çiğ olarak güzel olmuyor ama yumurta ile cok Güzel omlet oluyor ve doyurucu, tavsiye ederimSende benim cocuklar gibi üzümcusun
Uzum ver 3 ôgun yesinler
Yakisir tabi
Yulafi hic bu kadar severek yiyecegimi dusunmezdim
Cunku eskiden ilk gulaf kepegi almıştım
O benim midemi bulandırmıştı
Bunu cok sevdim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
En güzeli canım,Ben kahvaltısız yapamamki
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İlk zamanlar öyle oluyor, en cok direnç kilolarda Gr. Oynamıyor, hatırla şimdiki kilonda uzun süre kaldın mı acabaBenim eskiden gidiyodu hergun
Allah ne verdiyse
Artık öyle degil buna da alıştım
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Aynen canım ya 10 sene once arkadasim tavsiye etmiştiYulaf kepeği çiğ olarak güzel olmuyor ama yumurta ile cok Güzel omlet oluyor ve doyurucu, tavsiye ederim
Ne bileyim ben cahilce bi deneyim olmuştu
Yumurtaya filan kattim ama sonra ogrenince
Bir kere sogudum iste
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Yulaf ezmesi de güzel aynı şey zaten
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ben çok tecrübe ettim, 55 kilo olduğumda hemen 57-58 e çıktım baya bi o kiloda kaldım, sonra 65-66da kaldım işte böyle72 de kalmıştım canım evet
55-68 arası hamilelikti nasıl firladigimi bilmiyorum bile