- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Sabah gelemiycem şimdiden kahvaltımı paylaşayım, heyecanla sabah olmasını bekliyorum dermişim 
şaka şaka hiç aç hissetmiyorum kendimi 
Kahvaltim
3wasa
3 ceviz
3 kuru kayısı
1havuc
1 kapya biber
1 domates
1 salatalık
1.5 kk kadar süzme peynir
7 adet zeytin
Birazdan squat plank mekik çekip erkenden uyuyacağım, iyi geceler 
şaka şaka hiç aç hissetmiyorum kendimi Kahvaltim
3wasa
3 ceviz
3 kuru kayısı
1havuc
1 kapya biber
1 domates
1 salatalık
1.5 kk kadar süzme peynir
7 adet zeytin
Birazdan squat plank mekik çekip erkenden uyuyacağım
, iyi geceler Son düzenleme:
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Ayy ne guzel bir kahvaltıSabah gelemiycem şimdiden kahvaltımı paylaşayım, heyecanla sabah olmasını bekliyorum dermişim
Kahvaltim
3wasa
3 ceviz
3 kuru kayısı
1havuc
1 kapya biber
1 domates
1 salatalık
1.5 kk kadar süzme peynir
7 adet zeytin
Birazdan squat plank mekik çekip erkenden uyuyacağım
Eki Görüntüle 2711290
Aksamdan da hazir etmis
Afiyet sifa olsun
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
gunaydın canım 
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
İyikiMis gibi kahvemi içiyorum,iyi ki çay kahve var yoksa yanardim ben
bende anca yapabildim iciyorum Hindistan cevizi yagi da koydum biraz - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Daha uyumadım,Ayy ne guzel bir kahvaltı
Aksamdan da hazir etmis
Afiyet sifa olsun
sağol canım genelde akşam hazırlayıp dolaba koyuyorum, sabah uğraşmak zor oluyor - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsunİyiki
iyi geceler 
- 8 Aralık 2011
- 43.256
- 148.207
Afiyet olsunMenumu yazaym
Sabah 1 yumurta,1 dilim t.b ekmegi,2 yesil zeytin,dokates,salatalık,1 dilim peynir
Aksam 16:30 200 gr yogurt,1 er kasik,yulaf,cig kiruyemis,meyve kurusu,ceyrek muz
Hay Allah gerçi benimkinde eli kullağında
Çok güzel bir Menü Afiyet olsun
sanırım bugün bende bir yere köfte sıkıştıracağım 
ben bir yerlerde yanlış yapıyorum sanırımCanım hiç takma sen ne yediğini biliyorsun, her hafta kilo gitmiyor bazen takılıyor, takmadan aynen yolumuza devam
Katılıyorum
Afiyet olsun çok güzel
Ben doğru yapıyorum yani
Evet bunu duymuştum
Geçmiş olsun canım ilaç ve diyetle ağlayacaksın, hadi gel artık,
İyiyim ben hamdolsun, hala kilona ulaşamadım mi
Afiyet olsun çok güzel
Afiyet olsun canım dengeli güzel bir menü
Çok çok geçmiş olsun dikkat et kendine
ütü yaptım uyudum
benden erken gelende varmışŞuraya da şimdiden günaydın mesajımı bırakayım
- 26 Ekim 2020
- 158
- 245
- 34
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Gunaydınnnn
Çalışıyor musun canm
Mısır gevreği benim icin cok yanlış bir secim oluyor
icinde hos olmayan seyler oldugunu düşünüyorum
Yedikten bir sure sonra cok acıktırıyor beni
- 8 Aralık 2011
- 43.256
- 148.207
Aramıza hoşgeldin
- 8 Aralık 2011
- 43.256
- 148.207
Bana da gerçek bir kahvaltı gibi gelmiyorGunaydınnnn
Çalışıyor musun canm
Mısır gevreği benim icin cok yanlış bir secim oluyor
icinde hos olmayan seyler oldugunu düşünüyorum
Yedikten bir sure sonra cok acıktırıyor beni
- 26 Ekim 2020
- 158
- 245
- 34
Evet cnm ogretmenim. Bnde sabahlari kendime kahvalti hazirlayacak vakit bulamadigim icin onunla gecistiriyorum. Onu yemesem acikip kantinden yiyorumGunaydınnnn
Çalışıyor musun canm
Mısır gevreği benim icin cok yanlış bir secim oluyor
icinde hos olmayan seyler oldugunu düşünüyorum
Yedikten bir sure sonra cok acıktırıyor beni
HosbuldukAramıza hoşgeldin
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Bak saraycam gibi aksamdan hazırlaEvet cnm ogretmenim. Bnde sabahlari kendime kahvalti hazirlayacak vakit bulamadigim icin onunla gecistiriyorum. Onu yemesem acikip kantinden yiyorum
Hosbulduk
Biseyler
Yeme oniiiiiii
Bende öğretmenim
ÇalışmıyorumMemnun oldum
Allah kolaylık versin
Yasini soylemis miydin?