- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun
Afiyet olsunCok guzel canım afiyet olsun
BenDe bir guzel Pazar kahvaltısı yaptımkendimce
Çocuğun kaç aylık, kaç kilosun biraz tanıtır mısın kendini, zamanında bu günlüğü açtığımda bende emziriyorum ve 20 kiloya yakın verdimaz çok tecrübem var yani
Sansli olmak karsilikli cnmalma komşu al boşa dememişler ne güzel komşunun böylesi ne şanslıyızmutlu haftalar hazırlanmış dumanı üzerinde ki kahveye kim hayır der
Hepinize afiyet olsun guzellerBu ne güzellikteşekkür ederim ablacım
Ya super cok ideal bi kilo alımın olmus hamileyken 5-6 kilo fazlan kalmısBüyük oğlum 3 yaşında küçüğüm 4 aylık, bu ay birşeyleri tatirmaya başladım 6.ayda daha fazla ek gıdaya geçmeyi düşünüyorum. 58 ile hamile kaldim 70.5ile doğum yaptım. Şuan 63 64 arası sabit.
Maşallah darısı bana hiç birsey düzgün durmuyor üstümde. 55 kiloya kadar düşmek istiyorum. Boyum. 1.60
Hoșbulduk. Sağol teyzesi AminM Minikkelebk
Allah bağışlasın canım, az kilon var biraz porsiyon küçültsen bile çok güzel kilo verirsin tabi şeker ve unlu gıdaları minimuma indirmek gerekBüyük oğlum 3 yaşında küçüğüm 4 aylık, bu ay birşeyleri tatirmaya başladım 6.ayda daha fazla ek gıdaya geçmeyi düşünüyorum. 58 ile hamile kaldim 70.5ile doğum yaptım. Şuan 63 64 arası sabit.
Maşallah darısı bana hiç birsey düzgün durmuyor üstümde. 55 kiloya kadar düşmek istiyorum. Boyum. 1.60
Hoșbulduk. Sağol teyzesi AminM Minikkelebk
Çok sağol ablacım, burası stressiz güzel, iyi ki bende buraya gelmişimSansli olmak karsilikli cnm
Iyiki bu tarafa taşınmışim diyorum bende
Hepinize afiyet olsun guzeller
Hiç kullanmadım canım, ne işe yarıyor,Kızlar colagen kullanan var mı aranızda
Deneyimi olup,Marka tavsiyesi olan var mı?
Allah bağışlasın canım, az kilon var biraz porsiyon küçültsen bile çok güzel kilo verirsin tabi şeker ve unlu gıdaları minimuma indirmek gerek
Ya super cok ideal bi kilo alımın olmus hamileyken 5-6 kilo fazlan kalmıs
Karbonhidrata,sekere dikkat edip
Yuruyus yapsan 2 aya kadar biter zaten kilon
Süper o zamanSağolun hanımlar. Şekere düşkün değilim çay kahvemi bile şekersiz içerim. İlk ay süt olsun diye biraz daha fazla yiyordum, sonrasında normal porsiyonlarima döndüm.
Sıvıyı bol tüketiyorum mesela. Hamur işlerine bayılıyorumona çare yok Malesef.
Kaynanam kışın bende kalmaya gelir ozaman çocukları ona bırakıp yürüyüş yapmayı planlıyorum. Ayrıca bir aylık oruç borcum var, bakalım inşallah verilir kilolar..
Cilt ve kas hücrelerinde bulunan kolajenin temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücut bütünlüğünü korumaktır. Kas ve cilt hücrelerini koruyan bağ dokusu yapısına katılarak cilde dayanıklılık, esneklik ve canlılık kazandıran kolajen aynı zamanda eklem, tendon ve organları bir arada tutmada görevlidir.Hiç kullanmadım canım, ne işe yarıyor,
Ben orucla veremiyorum yaSağolun hanımlar. Şekere düşkün değilim çay kahvemi bile şekersiz içerim. İlk ay süt olsun diye biraz daha fazla yiyordum, sonrasında normal porsiyonlarima döndüm.
Sıvıyı bol tüketiyorum mesela. Hamur işlerine bayılıyorumona çare yok Malesef.
Kaynanam kışın bende kalmaya gelir ozaman çocukları ona bırakıp yürüyüş yapmayı planlıyorum. Ayrıca bir aylık oruç borcum var, bakalım inşallah verilir kilolar..
Aksam biraz az olmamis mi canımGünün tamamı
Kahvaltım
Peynir
zeytin
2 yumurta
Domates
salatalık
biber
kapya biber
2 ceviz
2 wasa (1 tanesini yiyemedim)
Eki Görüntüle 2710547
Akşam
Muz ve süt
Eki Görüntüle 2710545
Bol bol kemik hasla diyeceğimCilt ve kas hücrelerinde bulunan kolajenin temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücut bütünlüğünü korumaktır. Kas ve cilt hücrelerini koruyan bağ dokusu yapısına katılarak cilde dayanıklılık, esneklik ve canlılık kazandıran kolajen aynı zamanda eklem, tendon ve organları bir arada tutmada görevlidir.
Kopyala yapıştır yaptım
Bu zayıflarken cildin kaybettigi esnekligi
Azaltmak ve bir derece gerİ kazanmak icin
Sağol canımAksam biraz az olmamis mi canım
Biraz corba bisey icseydin
Afiyet sifa olsun
Bu saat cok erken gerci
Acıkırsan icersin
Kesinlikle oyle diyette olmasam sk sık içerim bayılırımBol bol kemik hasla diyeceğimaynı görevi görür herhalde
Biraz araştırıp öyle canım, iyi bir marka olsun, artık her satılan güvenmiyorum benKesinlikle oyle diyette olmasam sk sık içerim bayılırım
Ama hergun icmem mumkun degil