- 8 Aralık 2011
- 43.255
- 148.201
Benimde çok aram yok ya İlaki yapalım demem
balıkları çok tanımadığım için bir keresinde uskumru istedim o çok fena kokuyor.dışardan geldiği halde o koku çıkmadı gitti
Benimde çok aram yok ya İlaki yapalım dememSenin daha iyi, inan işime gelirdi benimki hayatta pisirtmez illa evde pişecekAllahtan temizletmis yoksa ben temizleyecektim
Rahmetli kayınpeder kışın ortasına kadar bulup getiriyordu çok severdi.Oralarda daha güzelini bulursunuz, sonlarına doğru iyice ballaniyor tadı daha güzel oluyor,
Benim bünye alt üst oluyor sabah o soğuğu kalkıp yemesem ayıramıyorumKız biz neredeyse 11 e geliyordu kalktığımızdavücut dinlendi fena mı oldu
Bende pek tanımam, bir kaç çeşit biliyorumBenimde çok aram yok ya İlaki yapalım dememama dışardan ya kızarmış ya ızğara geliyor insan bir düşünüyor ister istemez
balıkları çok tanımadığım için bir keresinde uskumru istedim o çok fena kokuyor.dışardan geldiği halde o koku çıkmadı gitti
Allah rahmet etsin,Rahmetli kayınpeder kışın ortasına kadar bulup getiriyordu çok severdi.
ben derdim nerden geliyor bu üzüm o derdi öyle dayanıklı üzüm cinsleri var derdi
İmrenmiyor değilim, bu yaşıma geldim hala sabah uykusuna bayılırım, hatta bazen hafta sonu alarm çalar uyanıp yeniden uyumak bana büyük keyif verir,Benim bünye alt üst oluyor sabah o soğuğu kalkıp yemesem ayıramıyorum
Hepsi omega 3 işteBende pek tanımam, bir kaç çeşit biliyorumhamsi istavrit çipura çinekop somon palamut bunlar
Amin kuzum eskiler bilirde biz nerde bulalım benim balık hesabı işteAllah rahmet etsin,
geçen dışarıda bıraktım üzümü hemen kötü oldu, geçen hafta dolaba koydum baya dayandı bundan sonra dolaba koyarım, ben yemeyince uzun süre tukenmiyor, çocuklar 5-20 tane yiyip birakiyorlar
Ben çoçukluktan beri böyleyim gün bende erken başlıyorİmrenmiyor değilim, bu yaşıma geldim hala sabah uykusuna bayılırım, hatta bazen hafta sonu alarm çalar uyanıp yeniden uyumak bana büyük keyif verir,
Aynen hepsi güzel, hamsiye brnzeyen istavritHepsi omega 3 iştebende bilmem balıkçı ne verirse he ondan işte derim herhalde sanki birtanesi hamsiye çok benziyor
Amin kuzum eskiler bilirde biz nerde bulalım benim balık hesabı işte
Ben çoçukluktan beri böyleyim gün bende erken başlıyor
Bizim aileye tavuk alesi diyorlarAynen hepsi güzel, hamsiye brnzeyen istavrit
Mizacin öyle, benim eşimde pek uyumaz, onada imreniyorum, uyanınca kalkar, ben tekrar tekrar uykuya dalmayı seviyorum
Hepiniz mi öylesinizBizim aileye tavuk alesi diyorlar
Gel tabi canım, tanıyalım mi seniİyi akşamlar kızlarbenide aranıza alıııınnnn:)
Gel tabi canım, tanıyalım mi seni
Boydan kurtariyorsunTabikiiBir yanlışlık yoksa tartıda, 76 kiloyum :) boyum 168. Tatlı yemeyi çok seviyorum tek hassas noktam, bu yüzden hep kilo alıyorum hedefim 65 inş :)
Boydan kurtariyorsuntatlı sevmen iyi değil ama daha organik hurma, kayısı, incir, üzüm gibi kuru meyvelerle bu isteğini giderebilirsin nasıl bir diyet uygulayacaksin, daha önce diyet yaptın mı canım
Çok güzel düşünmüşsün, en güzeli porsiyon küçültmek protein ve sebzeyi artırıp, mümkün olduğunca az karbonhidrat almak, spor da yaparsan kısa sürede hedefine ulaşırsınAh o boy yok mu, herkes boyun var göstermiyorsun dedi verdi gazı hiç almadığım kadar aldım kiloyu :) ya yıllardan beri çok diyet yaptım. 5 günde 5 kilo diyeti, Ayran diyeti, 15 günde bilmem kaç kilo diyeti, eşim bu yüzden çok dalga geçiyordu benimlebu sefer ekmeksiz ve porsiyonları küçültüp şekeri de hayatımdan çıkararak kilo vermeyi düşünüyorum inş yapabileceğim
Çok güzel düşünmüşsün, en güzeli porsiyon küçültmek protein ve sebzeyi artırıp, mümkün olduğunca az karbonhidrat almak, spor da yaparsan kısa sürede hedefine ulaşırsın
Bence ilk 4-5-6 kiloyu verene kadar yürüyüş en güzel Spor, sonrasında biraz cardio biraz pilates vs. Eklenmeli.Yürüyüş yeterli olur mu sence