🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bende gectigimiz bikac gun oyleydim
Cok sinir bozucuydu
Neyseki neyin ney oldugunu biliyoruz
Bugün bu yüzden geç kahvaltı yaptım leptini biraz daha çalışsın diye
aynnen kuzum biliyoruz ne yapacağımızı iyi biliyoruz bu hafta artı dahi olsak önümüzdeki hafta yaptığımız doğrulardan dolayı eksi olacağız
 
Yarın hepbirlikte daha güzel eksilere
İnşallah canım son konumu oynuyorum bugün saf protein alacağım
Afiyet olsun
Evet haftaya daha güzel olacak
3 ceviz şimdi 1 bitki çayı
Afiyet olsun
G guziss35 sohbete gel İlaki diyetTe olmak gerekmez
1-2 güne gelir @guziss35
 
Bu gün nihayet salon temizliğini hallettim, bı kahveyi hakettim, gece mutfak ve kiler var ben gece temizlik yapmayı çok seviyorum, ortalıkta dolaşan olmuyor


 
Bu gün nihayet salon temizliğini hallettim, bı kahveyi hakettim, gece mutfak ve kiler var ben gece temizlik yapmayı çok seviyorum, ortalıkta dolaşan olmuyor


Eki Görüntüle 2708848
Bende ütü yapıyorum yazlık kışlık meselesi var onlar hallettenmem lazım
bizim evde gece temizliği yapmak mümkün değil hepsi hortluyorlar
çoçuklar küçükken bende severdim
 
Bende ütü yapıyorum yazlık kışlık meselesi var onlar hallettenmem lazım
bizim evde gece temizliği yapmak mümkün değil hepsi hortluyorlar
çoçuklar küçükken bende severdim
Kolay gelsin canım, ben çocukların kıyafetlerini ayırdım ama bizim hala duruyor, yarın yatak odası elden geçecek, bir günde bitiremiyorum, istekler bitmiyor bende yavaş yavaş yaparım gece cocuklar uyuyunca güzel oluyor mutfak çok uzun sürüyor çünkü
 
Şunları kaldırayım sora odalara tek tek girerim
 
Sabah
2 yumurta yedim akşam tavuk hasliycam,

Bir dahaki haftaya daha dikkatli olmalıyım, kilo verdikçe kendimi daha çok sever oldum, kendime geldim resmen mutluyum
Kıyafetler hala eski kıyafetler yazık bana o kilo ile 1 beden küçük kıyafetlere sigmaya calismisim aylarca
 
Aslında çok kolay, sağlıklı beslen spor yap gerisi geliyor, detoks ilaç vs. Bunlar hep bahane
önce motive olmayı bekliyoruz ya bu yanlışı bende yaptım hazır olmayı beklemek zamanı uzatmaktan başka birşey değil bunu anladım
uzmanlar başladıktan sonra motivasyon sonrada gelir diyorlar haklılar bende başlamasaydım halen ilham perilerimi beklemiş olurdum
aynı temizliğe başlamak gibi başlamadan önce büyük bir tembellik olur ama başlayıncaya ellim değmişsen şurayıda temizleyicim demek gibi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…