🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Geçen hafta 70.00 kg
Bu hafta 69.20 kg
Fark 0.8 kg:KK76:

IMG_20201009_070635.jpg
 
günaydın kızlar ben yine artı olmuyo anlamıyorum yaa çok moralim bozuluyo resmen şevkim kalmadı artık bu kadar az yemek ve sporda yaptım yine yok yok :skandal: :KK42:
Kuzum mutlaka yanlış giden biseyler oluyo
Sana yaramayan yiyecekleri kesfetmeye calis
Benim tam 15 gun boyle olmustu
Sabrettim sonra oyle boyle gitti
Motivasyonunu dusurme sakın:KK19::spor::KK55:
 
günaydın kızlar ben yine artı olmuyo anlamıyorum yaa çok moralim bozuluyo resmen şevkim kalmadı artık bu kadar az yemek ve sporda yaptım yine yok yok :skandal: :KK42:
Canını sıkma :KK19: ya kendini keşfetme yoluna girip deneye yanıla bulacaksın , yada bir diyetisyene gidip vücudun neye direnç gösterdiğini analiz tartısında göreceksin:KK60:
tebrik ederim canım :KK200:
Teşekkürler canım :KK36:
 
günaydın kızlar ben yine artı olmuyo anlamıyorum yaa çok moralim bozuluyo resmen şevkim kalmadı artık bu kadar az yemek ve sporda yaptım yine yok yok :skandal: :KK42:
Canım anlıyorum seni, insan çaba gosterip kilo vermezse demoralize oluyor, buna çözüm bulmak gerekli, diyetisyen olabilir online olanlar var bence daha etkili, sürekli SMS vs. Seni motive eder belki ne dersin :KK19:
 
X