🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Öğleninde ve ara sağ Salim atlattım

ara.1 minik kare bitter çikolata

1kutu kaysılı probiyotik yoğurt
1 soda 1 kutu ayran minik bir lokma kızımın ekmeğinden

akşam eşimle kızım yemeğe tek gidecekler ben Veli toplantısına katılmam gerek benimde işime geldi:rolleyes:
kefir içmeyi düşünüyorum ve leblebi yiyeceğim :rolleyes:
süt ve süt ürünleri detoksu oldu benim için:KK70:
 
X