- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İnşallah canım, bende 69 u ucundan görmek istiyorum
dikkat edersek görürüz diye düşünüyorum 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Teşekkür ederimAfiyet olsun
Sen yaparsın canımmmİnşallah canım, bende 69 u ucundan görmek istiyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Sende yaparsın canım. Tatil nasıl gidiyor. Bizim esnek çalışma kalkmış
Çok şükür iyi gidiyor canım binsene benim için çok yorucu oldu baya ailecek hareketli geçti bi yere gitmek istemedim o yüzden evde dinlenmek istiyorum dedim Zaten her yerde virüs korkusu var ufaklık WC eğitimi tamam çok şükür bu hafta tam dinlenirim artıkSende yaparsın canım. Tatil nasıl gidiyor. Bizim esnek çalışma kalkmış
Neden kalkmış ki canım kötü olmuş
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Tebrikler uzaklığa, dışarı çıkmamak en iyisi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Buraya yazar mısın güzelse bende uygulayayim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hoşgeldin elbette katılabilirsin biraz tanıtır mısın kendini
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Hoşbuldum teşekkür ederim:)
35 yaşındayım. 3 yaşında bir kızım var. Çalışmıyorum. Geçen çarşamba tartildigimda 67 kiloydum. Hedefim 55. Daha önce 20 kilo verip 54 olmuştum
Her cuma tartılıyoruz galiba dimi.
Hoş geldin canımHoşbuldum teşekkür ederim:)
35 yaşındayım. 3 yaşında bir kızım var. Çalışmıyorum. Geçen çarşamba tartildigimda 67 kiloydum. Hedefim 55. Daha önce 20 kilo verip 54 olmuştum
Her cuma tartılıyoruz galiba dimi.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Memnun oldum canım, bende 40 yaş 2 çocuk annesiyim Çalisiyorum. Benim hedefim de 55. Cuma günleri tartiliyoruz evet, mümkünse fotoğraflı. Burada herkes kendi diyetini uyguluyor. Ben 2 öğün tercih ediyorum, sabah doyurucu bir kahvaltı yaptıysam eğer tek öğün yetiyor bana. Yani haftada 1 veya 2 gün tek öğün diğer günler 2 öğün olarak besleniyorum if diyeti gibi.Hoşbuldum teşekkür ederim:)
35 yaşındayım. 3 yaşında bir kızım var. Çalışmıyorum. Geçen çarşamba tartildigimda 67 kiloydum. Hedefim 55. Daha önce 20 kilo verip 54 olmuştum
Her cuma tartılıyoruz galiba dimi.
- 8 Aralık 2011
- 44.028
- 153.638
Evet çok güzelÇok güzel benim 2. Memleketim
bu sefer gezemesem de uzaktan nazlı nazlı seyretmesi bile güzel
- 8 Aralık 2011
- 44.028
- 153.638
İşte geldim Kapadokya dayım
otele yerleştik birazdan dinlenmeye geçeceğim
mazarası çok güzel
gelelim ne yedik ne içtik
Sabah klasik kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 siyah zeytin
büyük bir dilim peynir
2 Wassa
domates,salatalık Çay
ara 1 küçük kutu yoğurt
öğlen
salata ve ayran
ara 1 avuç leblebi
akşam
1 küçük kutu yoğurt
yoğurt kürü yaptım bugün.
otele yerleştik birazdan dinlenmeye geçeceğim
mazarası çok güzel
gelelim ne yedik ne içtik
Sabah klasik kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 siyah zeytin
büyük bir dilim peynir
2 Wassa
domates,salatalık Çay
ara 1 küçük kutu yoğurt
öğlen
salata ve ayran
ara 1 avuç leblebi
akşam
1 küçük kutu yoğurt
yoğurt kürü yaptım bugün.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ben tatil bitti sandım yeni başlamış yaİşte geldim Kapadokya dayım
otele yerleştik birazdan dinlenmeye geçeceğim
mazarası çok güzel
gelelim ne yedik ne içtik
Sabah klasik kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
3 siyah zeytin
büyük bir dilim peynir
2 Wassa
domates,salatalık Çay
ara 1 küçük kutu yoğurt
öğlen
salata ve ayran
ara 1 avuç leblebi
akşam
1 küçük kutu yoğurt
yoğurt kürü yaptım bugün.
wasana kavuşmuşsun Afiyet olsun