🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

badem000 .!.:
Ama bir yandan da uzuluyorum annem sonucta.herseyi tam olsun guzel guzel yasasin istiyorum.camasirlari ayiklarken belki 15 tane kazak pijama bulduk.🙈sanki kazi yaptik evde .bem bunlari kışın bulsam giyerdim diyor.🙈halbuki elinin altinda biryerde.eskiyeni atilmasi gerwkwni atmiyor.sonra bulamiyor.gizli gizli birsuru sey attim.bana ver anne dedim bir suru de oyle aldim evime getirdim..onlari da aticam..yeni taktikler gelistiriyorum:KK70:...neymis efendim sandalyenin ustune minder dikecekmis.yastik yapacakmis .eski kazaklar atilmazmis🙄.evet eskiden oyleymis.ama eskiden bayramdan bayrama kiyafet alinirmis.simdi oyle mi...

Yine de annemi herkes cok sever.cok konuskan sicakkanli mutevazidir.zamaninda coook yaslilari sevindirmis.iyilik yapmis.annemlerin koyde herkes tanir birbirini.annemi de sevmeywn yoktur.iyi ki benim annem🥰🥰🥰
Cok kafanizi sisirdim ya🤷‍♀️ kusura bakmayin.

Icimi dökesim varmis😁😁😁
Genişletmek için tıkla...
Eskiden herşey kolay ulaşılır değildi yokluk daha fazlaydı öyle alışmışlar benim kaynanamda alır alır saklar sonra lazım olurmuş
Sanki.lazum olunca alamıyoruz dolapta lazım olacakları günü bekliyorlar
 
Fatimatuz_Zehra .!.:
Keşke biz yiyip yiyip hiç kilo almayanlardan olsaydik vasiyetim var mezar taşıma bu dünyadan karnı aç gitti yazdiracagim çünkü hiç sevdiğim şeyleri doyasıya yemedim ergenlikten beri kilolarla savasiyorum
Genişletmek için tıkla...
Hic kilo almaz dedigim insanlar 35 i gecince diyete durdu.
Uzulme canim birgun herkes diyet yapacak :KK70:
:KK62::KK62::KK62:hep biz mi yapcaz😒
 
badem000 .!.:
👍👍👍

Benimki de aynen ,saldi kendini. Ben evlenirken cok uzulmustum. Hicbirsey yapamayacak diye.sonra bi baktim.meger yapiyormus yavas yavas.yani demek istedigim su : yapabildiklerini de yapmiyormus.yapamadigi zaten kaliyor.keske daha gayretli daha kendine ozen gosteren duzenli bir annem olsaydi.hep onun acigini kapamakla gecti cocuklugum.babam da titizdir hersey duzenli olsun ister.ordan oraya kosturup hicbirseyi de tam olarak tamamlayamayan bir cocuktum evde.bazi seyleri yapmak icin gormek gerek ben gormeden yapmaya calistim.annemi cok seviyorum ama bir kere toz alirken cam silerken gormedim.ama 3 4 cessit yemek yapar .koyardi hergun.1 ini yapacagin zamanda hergun biryerleri toparlayabilirdi....belki de hep hastaydi bilmiyorumm artik.ama eve misafir gelecek olsa hep gerginlik stres olurduk.gelenlere mahcup olurdum falan :KK43:
O yuzden dedim keske simdj bildikle=imj o zaman da bulseydim.heryeri piril piril yapabilseydim 🤷‍♀️

🙈🙈🙈biz saglikla yaslanalim insallah
Genişletmek için tıkla...
Annelerimiz aynıymış.. herşeyi benim uzerime yıkıp sadece igne oyasi yapiyodu sagolsun. Okuldan gelip bulasik toplardim supurge yapardim ya da yemege yardim ederdim. Anlatacak cok sey varda.. unutmak istiyorum geri dönüşü yok artik.
Ben evlenince bu durum beni olumsuz etkiledi. İlk baslarda evimde hic bir iş yapmak istemezdim eşimle cok kavgalarimiz oldu yani. Zamanla alistim şimdi biraz duzen takintisi basladi ama o da cocuklarla zaten namumkun 😅
 
MaviBirLiman .!.:
Annelerimiz aynıymış.. herşeyi benim uzerime yıkıp sadece igne oyasi yapiyodu sagolsun. Okuldan gelip bulasik toplardim supurge yapardim ya da yemege yardim ederdim. Anlatacak cok sey varda.. unutmak istiyorum geri dönüşü yok artik.
Ben evlenince bu durum beni olumsuz etkiledi. İlk baslarda evimde hic bir iş yapmak istemezdim eşimle cok kavgalarimiz oldu yani. Zamanla alistim şimdi biraz duzen takintisi basladi ama o da cocuklarla zaten namumkun 😅
Genişletmek için tıkla...
Aynen.
Saglik olsun canim.🤷‍♀️
Annene de kizma .bazi seyler gencken ogrenilir.belli yastan sonra zaten degismez.yapabilecek olsa yapardi bence.
 
badem000 .!.:
Aynen.
Saglik olsun canim.🤷‍♀️
Annene de kizma .bazi seyler gencken ogrenilir.belli yastan sonra zaten degismez.yapabilecek olsa yapardi bence.
Genişletmek için tıkla...
Elimde değil kızıyorum. Okuldan geldiğimde önüme bir tabak yemek koymazdı. Herşeyi ben yapmaya çalışırdım. Sadece geçen yıllarda bir kez dile getirdim. Kardeşime böyle yapmaması için
 
Ben öğle yemeği yedim kızlar. Çocuklar uyurken dinleniyorum. Parkta hem fiziksel hem psikolojik yoruldum 🙄🤪
 

Eklentiler

  • IMG_20210525_131459.jpg
    IMG_20210525_131459.jpg
    121,2 KB · Görüntüleme: 34
badem000 .!.:
Ama bir yandan da uzuluyorum annem sonucta.herseyi tam olsun guzel guzel yasasin istiyorum.camasirlari ayiklarken belki 15 tane kazak pijama bulduk.🙈sanki kazi yaptik evde .bem bunlari kışın bulsam giyerdim diyor.🙈halbuki elinin altinda biryerde.eskiyeni atilmasi gerwkwni atmiyor.sonra bulamiyor.gizli gizli birsuru sey attim.bana ver anne dedim bir suru de oyle aldim evime getirdim..onlari da aticam..yeni taktikler gelistiriyorum:KK70:...neymis efendim sandalyenin ustune minder dikecekmis.yastik yapacakmis .eski kazaklar atilmazmis🙄.evet eskiden oyleymis.ama eskiden bayramdan bayrama kiyafet alinirmis.simdi oyle mi...

Yine de annemi herkes cok sever.cok konuskan sicakkanli mutevazidir.zamaninda coook yaslilari sevindirmis.iyilik yapmis.annemlerin koyde herkes tanir birbirini.annemi de sevmeywn yoktur.iyi ki benim annem🥰🥰🥰
Cok kafanizi sisirdim ya🤷‍♀️ kusura bakmayin.

Icimi dökesim varmis😁😁😁
Genişletmek için tıkla...
Canım ya, evet eskiler atamıyor, öyle yokluk çekmişler ki zamanında , şu içtiğimiz su şişesi bile önceden olsa ne kadar kıymetli olurdu 😔
 
Menum
Sabah 1.5 dlm ekmek 1 sahanda yum.1 kk peynir cherry

Ara kahve

Ara baharatli yogurt

Ara 1 elma

Aksam 19.00
2 kepce mercimek corbasi
Tavuk gogsu sote
1 kasik pilav
Cacik

Aksam corba icneyecektim ama doyamadim.

Su 1 .5 lt
Spor aksam 1 mil leslie dusunuyorum
 
Bugünün menüsü

10.00
Yulaf lapasi
Yeşilçay

13.30
Ogle yemegi (taze fasulyeli)

16.30
Filtre kahve 4 5 çilek 6 findik

18.30
Akşam yemegi (bulgurlu)
 

Eklentiler

  • IMG_20210525_183242.jpg
    IMG_20210525_183242.jpg
    122,6 KB · Görüntüleme: 36
  • IMG_20210525_131459.jpg
    IMG_20210525_131459.jpg
    121,2 KB · Görüntüleme: 40
Merhaba kızlar cuma günü memleketime geldim annem kardeşlerim bile taniyamadi resmen beni 😃 diyete başladığımdan beri ilk kez gördüler beni ( toplamda 25 kilo vermiş oldum bu zaman zarfında maşallah diyeyim nazar değmesin ) nasıl bu kadar zayıfladin artık bu şekilde kal daha da verme bu halin çok iyi sen sen değil gibisin yolda görsem taniyamazdim dedi herkes çok mutluyum 😃 ama durmadan birşeyler yedirmeye çalışıyorlar ve geldiğimden beri sürekli yiyorum inşallah çok fazla almadan donebilirim evime 😣 çokta kendimi kısıtlamak istemiyorum çünkü gidince seneye gelebilcem tekrar ve bu güzel günlerimi kilo alcam diye korkarak veya vicdan azabı çekerek geçirmek istemiyorum 5 6 kilo almış olsam bile dönünce tekrar halledebilirim diye düşünüyorum ☺️ bu arada sizi takip ediyorum ve harika gidiyorsunuz sizi görünce hevesleniyorum tekrar biran önce araniza katılmak istiyorum 😘
 
hilalce11 .!.:
Merhaba kızlar cuma günü memleketime geldim annem kardeşlerim bile taniyamadi resmen beni 😃 diyete başladığımdan beri ilk kez gördüler beni ( toplamda 25 kilo vermiş oldum bu zaman zarfında maşallah diyeyim nazar değmesin ) nasıl bu kadar zayıfladin artık bu şekilde kal daha da verme bu halin çok iyi sen sen değil gibisin yolda görsem taniyamazdim dedi herkes çok mutluyum 😃 ama durmadan birşeyler yedirmeye çalışıyorlar ve geldiğimden beri sürekli yiyorum inşallah çok fazla almadan donebilirim evime 😣 çokta kendimi kısıtlamak istemiyorum çünkü gidince seneye gelebilcem tekrar ve bu güzel günlerimi kilo alcam diye korkarak veya vicdan azabı çekerek geçirmek istemiyorum 5 6 kilo almış olsam bile dönünce tekrar halledebilirim diye düşünüyorum ☺️ bu arada sizi takip ediyorum ve harika gidiyorsunuz sizi görünce hevesleniyorum tekrar biran önce araniza katılmak istiyorum 😘
Genişletmek için tıkla...
Degisimine cok sevindim. Yemene belki elinden birşey gelmez ama bol bol hareket et 🥰😍
 
hilalce11 .!.:
Merhaba kızlar cuma günü memleketime geldim annem kardeşlerim bile taniyamadi resmen beni 😃 diyete başladığımdan beri ilk kez gördüler beni ( toplamda 25 kilo vermiş oldum bu zaman zarfında maşallah diyeyim nazar değmesin ) nasıl bu kadar zayıfladin artık bu şekilde kal daha da verme bu halin çok iyi sen sen değil gibisin yolda görsem taniyamazdim dedi herkes çok mutluyum 😃 ama durmadan birşeyler yedirmeye çalışıyorlar ve geldiğimden beri sürekli yiyorum inşallah çok fazla almadan donebilirim evime 😣 çokta kendimi kısıtlamak istemiyorum çünkü gidince seneye gelebilcem tekrar ve bu güzel günlerimi kilo alcam diye korkarak veya vicdan azabı çekerek geçirmek istemiyorum 5 6 kilo almış olsam bile dönünce tekrar halledebilirim diye düşünüyorum ☺️ bu arada sizi takip ediyorum ve harika gidiyorsunuz sizi görünce hevesleniyorum tekrar biran önce araniza katılmak istiyorum 😘
Genişletmek için tıkla...
Canım maşallah 25 kilo ne demek tabi ki farkedilir 😍🧿 güzel güzel tatilini yap, zaten mide küçülmüştür, çok çok abartacağını düşünmüyorum, iyi geceler ❤️😘
 
İyi geceler bu gün menüm

Sabah 09.30
2 yumurta
1.5 kk kadar peynir
14 zeytin
2 küçük domates 🍅
3 biber
3 dl TB ekmeği


Akşam 18.00
1 por. Etli bulgur pilavı
Salata


Su 2 lt

Spor 30 dk bisiklet
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X