herballife mı içiyosunsadece başka bişe yemiyomusun
peki nasıl geçti ilk günün
sadece herballife içiyorum sahurda.birde bitkisel lif ve vitamin mineral tableti alıyorum.geçen sene de bu şekilde tuttum orucumu bu sene de nasipse böyle yapmayı düşünüyorum..gayet rahat geçti sahurda yeterince su içebilirsen hiçbir sorun olmuyor.işte böyle cnm..opuyorumnanaktan[/QUOTE]
kilo veriyomusun peki ramazanda
Oh Oh herkeze afiyet olsun; Allah kabul etsin
Peki sahura neler yapıcaksınız kimse bişiy dememişki.? :1no2:
Gerçi yarın hafta sonu olduğu için bu gece eşim hazırlayacak sofrayı opuyorumnanaktan O sahura kadar oturur iftara kadar uyur sonra :kedi:
sohurda genelde ben tost yerim
eşim akşamdan sevdigi yemek varsa onu
tonbalıgı olabilir
kahvaltılık yada
Tamamdır;fotoğrafını çektim eklerim inşaAllah en uygun vakitte canım..
oke saol cnm
Ben yaptığım şekli söyliyeyim..
yaş mayayla yoğuruyorum ve yumuşak bir hamur olmasına özen gösteriyorum..
Sert hamur olmaması lazım..
Birde fırının üst kısmnın ısısı daha fazla olsunki,harç kısmı daha çabuk pişsin..
Altı iyice kızarmadan fırından çıkarırsın.
Pişenleride üst üste koyarsın..Bukadar..:):)
Pınarcım o nasıl bir çorba ismi ilk defa duyuyorum..
hemen tarif lütfen..
yeşilmercimekle yapılıyo sanırım önceki sayfalarda vardı tarifi
Yarin Akşam misafirlerim var
Ne ediyim düye geceden beri düşünüyorum ya
Çalışıyorum püfff
Tavuk haşlayıp,pane harcı ile kızartayım diyorum
Pilav düşündüm
Salata
çorba ne yapsam başka yemek ne etsem tatlı ne yapsam düşünüyorum bulamıyorum
Yemek Tariflerine bakınıyım ben biraz
genelde tavugu ben haşlar suyuna ve döşüne çorba yapar
gerisini az salça ile tereyagında kızartırım
ama misafire
tüm tavugu parçalara ayırırım
patates patlıcan biber sarımsak ( istege göre sogan)
tuz salça az zeytinyag harmanlar fırın tepsisine yayar pişiririm harika olur öncesine çorba
yanına plav salata
üstüne tatlıı
güzel misafir savar bu menü bence
kizlar yaptiginiz tadindan emin oldugunuz bir kofte tarifi verin bana,
derin dondurucu icin yapicam aksama da kizartirim belkimhihoyyyt
genelde ben
kıymayı yoyarım ( her şeyim göz kararısır)
braz ekmegi ıslatır suyunu sıkarım ( o zaman köfte mangalda bile pişse kuru olmuyo)
karabiber toz biber kimyon tuz azcık salca
sogan ve sarımsak
süper olur
yumurta yı bende dagılmasın diye kırarım ama ayrıca güzelde kızarır
selam kizlar, aslinda bunlari okuyunca biraz stres yaptim ben tembelim diye ama , neyse, bulasacak sizden biseyler artikim.. ilk gun iftara kalkamadim zaten saati yanlis ayarlamisim :kedi: :kedi: :kedi: iftara su boregi ile manti yapmistim.. bugun sahurda ise peynir sundurmesi yaptim, yanindada kahvaltiliklar vardi.. sahurdan sonra uyuyamadim midemden cok rahatsiz oldum.. bana sahurda yenecek ama rahatsiz etmeyecek biseyler soyleyin .. bugun iftarada ne yapsam bilmiyorum, okumaya devam ediyorum onerilerinizi.. ellerinize saglik kizlar... a.s.
peynir sündürmesi ne ki naısl bişey
ceylangözlüm;Benim uyguladığım şeyleri söyleyeyim istersen canım.
Gece mümkün olduğunca hamur işleri yememeye özen göster.
Bir su bardağı ayran,süt,domates,salatalık,maydanoz ve meyve tüketebilirsin.
Yada yağsız diyet ekmekle bir tost, 1 yumurta,çay deneyebilirsin.
Sahurda yemek yemeyi seviyor isen zeytinyağlı yemek ve yoğurt,kepekli ekmekle tüketebilirsin.
Gece ağır yenlen yemeklerden sonra insanın uykusuda kaçıyor.Yazık bünyeye de zarar veriyor.Şeniz
kızz bn ne yersem yiyiym uykuma hiç bişey engel deyill
kaydirigubbakcemile3