- 25 Mayıs 2013
- 13.915
- 20.296
- 598
Bugün diyetisyenime “ bu hafta güzel ilerliyorum umarım tartıya yansır “ dedim bana şöyle bir cevap yazdı sizinle de paylaşmak istedim.
Evet … Hanım tabii ki görmek istiyor ama dediğim gibi kilo kaybının bir normali vardır bu normal dediğim şey de her hafta kilo kaybının olmayacağı noktasıdır yani genellikle insanlar her hafta kilo kaybederek ilerleyebileceğini düşünüyor ama kilo kaybı böyle bir süreç değildir bazen sabit kalırız bazen hafif artışlar olur bunlar da süreç içerisinde beklenen normal durumlardır ona aktarmaya çalıştım aslında ben de, bununla birlikte kişilerin atladığı bir nokta daha var biz vücut için her ne yaparsak yapalım iyi veya kötü fark etmez bunu vücut işliyor ve vücutta olup biten her şeyi bize gösterebilecek bir alet değildir tartı bu hafta sabit kalırız ama bu vücutta bir şeylerin değişmediği anlamına gelmez örneğin
Kilo kaybı sürecinin normalinin ne demek olduğunu bilen kişi yoluna devam edebiliyor ve hedefine varabiliyor ben de o nedenle size bu sürecin normallerini aktarıyorum ..
Bu bir süreç tartı tek dönüş değil
Evet … Hanım tabii ki görmek istiyor ama dediğim gibi kilo kaybının bir normali vardır bu normal dediğim şey de her hafta kilo kaybının olmayacağı noktasıdır yani genellikle insanlar her hafta kilo kaybederek ilerleyebileceğini düşünüyor ama kilo kaybı böyle bir süreç değildir bazen sabit kalırız bazen hafif artışlar olur bunlar da süreç içerisinde beklenen normal durumlardır ona aktarmaya çalıştım aslında ben de, bununla birlikte kişilerin atladığı bir nokta daha var biz vücut için her ne yaparsak yapalım iyi veya kötü fark etmez bunu vücut işliyor ve vücutta olup biten her şeyi bize gösterebilecek bir alet değildir tartı bu hafta sabit kalırız ama bu vücutta bir şeylerin değişmediği anlamına gelmez örneğin
Kilo kaybı sürecinin normalinin ne demek olduğunu bilen kişi yoluna devam edebiliyor ve hedefine varabiliyor ben de o nedenle size bu sürecin normallerini aktarıyorum ..
Bu bir süreç tartı tek dönüş değil