- 10 Kasım 2014
- 527
- 573
- 323
- Konu Sahibi armanselin
- #6.461
72 den 67 e indim .. şuan regl dönemindeyimm tekrar başlayacağim inş...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet listesi kilo vermek sağlıklı diyet zayıflama
- Konu Sahibi armanselin
- #6.462
yok yok gerçekten azimle oluyo hanımlarr başarabiliriz 
- Konu Sahibi armanselin
- #6.463
Motive ettiysem ne mutlu banaBende sizden güç alıp başlayacağım eski düzene tekrar,yok yani böyle erteleyerek bir yere varamıyoruz
erteleme hemen başla
akşam başlamasaydım bir portakal yiyecektim ve bu saate kadar aç kalacaktım
güzel bir kahvaltı yaptım birde spor yaparsam bugün bi 100 gram gitse yeter
- 30 Ağustos 2014
- 490
- 327
- 63
- 35
- Konu Sahibi armanselin
- #6.464
Slm kızlar ben 25 yaşındayım 164 boyundayim doğumdan önce 58 kiloydum doğumun son aylarında vücudum ödem yaptı ve 85 kiloya çıktım doğumdan sonra 65 indim ama geçen kistan beri sürekli kilo alıyordum doktora gittim troit bezlerinin iyi calismadigini öğrendim bi hp kullanmaya başladım ve 64 kiloya indim sonra ilacı kendiliğinden bıraktım ve dün tartildim 2 ayda 10 kilo almışım ben napcam şimdi ya yemekte yemiyor um ne olcak bnm bu halim moralim çok bozuk hemde çok 
(((
(((- Konu Sahibi armanselin
- #6.465
merhaba kızlar eğer pazartesi başlayacak olan varsa beraber başlamak istiyorum bu diyete.çok mantıklı geldi diyet bana da.burdan birileriyle beraber yaparsak daha çok motive olurum gibi düşünüyorum.varmı pazartesi başlayacak olan
- Konu Sahibi armanselin
- #6.466
ben yarın başlamayı düşünüyodum isterseniz beraber başlayabiliriz pazartesi 
- Konu Sahibi armanselin
- #6.467
bende varım...
- Konu Sahibi armanselin
- #6.468
pazartesi mi canım
- Konu Sahibi armanselin
- #6.469
yarından dikkat etmeye çalışıcam hafta sonu spora gidiyorum pazartesi tam anlamıyla basliycam işallah sonu gelir ben surekli basliyorum ama sonunu getiremiyorum
- Konu Sahibi armanselin
- #6.470
yarından dikkat etmeye çalışıcam hafta sonu spora gidiyorum pazartesi tam anlamıyla basliycam işallah sonu gelir ben surekli basliyorum ama sonunu getiremiyorum
beraber başlarsak daha iyi olur bence birbirimizi motive edebiliriz bende hafta içi 3 gün spora gidiyorum diğer günlerde kendim güzel olucak bu diyetle inş
- 30 Ağustos 2014
- 490
- 327
- 63
- 35
- Konu Sahibi armanselin
- #6.471
Neden kimse bana yardımcı olmadi
- Konu Sahibi armanselin
- #6.472
isa
beraber başlarsak daha iyi olur bence birbirimizi motive edebiliriz bende hafta içi 3 gün spora gidiyorum diğer günlerde kendim güzel olucak bu diyetle inş
isallah canim tamam pazartesi ok
- Konu Sahibi armanselin
- #6.473
Slm kızlar ben 25 yaşındayım 164 boyundayim doğumdan önce 58 kiloydum doğumun son aylarında vücudum ödem yaptı ve 85 kiloya çıktım doğumdan sonra 65 indim ama geçen kistan beri sürekli kilo alıyordum doktora gittim troit bezlerinin iyi calismadigini öğrendim bi hp kullanmaya başladım ve 64 kiloya indim sonra ilacı kendiliğinden bıraktım ve dün tartildim 2 ayda 10 kilo almışım ben napcam şimdi ya yemekte yemiyor um ne olcak bnm bu halim moralim çok bozuk hemde çok
bence hemen bir spor salonuna yazıl ve diyete başla yemek yemiyorum deme bence sadece düzenli beslen emin ol daha iyi kilo verirsin moralinide bozma olmicak diye bişe yok canım
- Konu Sahibi armanselin
- #6.474
- Konu Sahibi armanselin
- #6.475
süpersiniz kızlar.pazartesi kilo bildirimiyle başlarız o zaman :)
ben yarın başlamayı düşünüyodum isterseniz beraber başlayabiliriz pazartesi
- Konu Sahibi armanselin
- #6.476
evet ama burası çok karışık oldu biz farklı bi konuşmamı açsak kızlar isteyenleri buradan yönlendiririz maksat daha düzenli olsun
- Konu Sahibi armanselin
- #6.477
hdi bakalım hayırlısı.
- Konu Sahibi armanselin
- #6.478
çoookk iyi olur bence deevet ama burası çok karışık oldu biz farklı bi konuşmamı açsak kızlar isteyenleri buradan yönlendiririz maksat daha düzenli olsun
- Konu Sahibi armanselin
- #6.479
pekala ben açıp sizi ekliyorum o zaman
- Konu Sahibi armanselin
- #6.480
BENDE KATILSAM KABUL EDER MİSİNİZ:)
