ya onları biliyoruz da tablo şeklinde olmuyomuş galiba
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
sağlıklı kilo vermek için yeni grubumuz..
- Konu Sahibi evinamin
- Başlangıç Tarihi
neyse artık
- Bukettimm Boy: 1.65 Kilo: 75.000 gr Hedef Kilo: 58 kg
- Serdarece Boy: 1.60 Kilo: 68.000 gr Hedef Kilo: 60 kg
- Fyza29 _ Boy: 1.62 Kilo: 61.000 gr Hedef Kilo: 50 kg
- Evinamin Boy: 1.64 Kilo: 67.000 gr Hedef Kilo: 62 kg
- Hayatbuya Boy: Kilo:-------- gr Hedef Kilo: 56 kg
- Awsin Boy:1.70 Kilo:79.000 gr Hedef Kilo:65 kg
- DemeTAy92 Boy:1.68 Kilo:98.500 gr Hedef Kilo:70 kg
- Kardelen2086 Boy:1,65 Kilo:99.000gr Hedef Kilo:80 kg
- Zehraberil Boy:-- Kilo:82.000 gr Hedef Kilo:70 kg
- Begonya13 Boy:1.65 Kilo:69.000 gr Hedef Kilo:58 kg
Son düzenleme:
tamam işte olmuş böyle uğraşmayın daha
iyi geceler canım görüşmek üzere
kızlar eksik ya da yanlış var mı? varsa tamamlayalım
yok gibi sanki
teşekkürler canım bu arada uğraştın o kadarrica ederim canım çok istediğim gibi olmadı ama idare eder bu da:))yok gibi sanki
olsun olsun güzell olmuşş pazartesi başlıyoruz o zmaan yılmak yok birbirmizi destekliyoruzzz fit fit hatunlar çıkıcak burdan
aynen canım zaten çok zorlayacak bir diyet de değil destekle de çok daha kolay olurolsun olsun güzell olmuşş pazartesi başlıyoruz o zmaan yılmak yok birbirmizi destekliyoruzzz fit fit hatunlar çıkıcak burdan
ben de yerlerini değiştiricem canım.çalışıyorum o yüzden yanımda götüreceğim yemeğimi soğuk soğuk et yiyemem.maden suyu konusunda fikrim yok açıkcası
yeşil çay için günde 2-3 fincan daha yararlı olucaktır
aynen yeşil çayın çok etkisi oluyo diyete.eksik etmemek lazımyeşil çay için günde 2-3 fincan daha yararlı olucaktır
ben 2 haftada normal yedim bspor ve yeşil çayla 2 kilo verdim sırf onlar bile farkediyo yani
