- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Hosgeldin balim ♡♥
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlığıma kavuşmak, kilolardan kurtulmak için Karatay Günlüğüm
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
Teşekkürler.. İnşallah..
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Hoşbulduk nasılsın canım sende mi başladın Karataya
- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Iyiyim tatlim sen nasilsim
Niyetine girdim diyelim cnm geriside gelir insallah
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
Selam..
Bugün akşama kadar disardaydim 5ten sonra ofise girebildim. Girer girmez hindistancevizi yağı ile duble Turk kahvesi yaptım kendime. Bütün gün kahveye hasret kalmistim iyi geldi.
Nedense öğleden sonra acikir gibi oldum. Cebime bir avuç badem almıştım çıkarken, onu yedim.
Akşam eve gelince yemek yapamadim, biraz da kalan yemekleri tuketelim istedim.
Kiymali patlıcan yemeği
Yoğurtlu patlican salatası
Domates
1-2 kaşık da etsiz kurufasulye
Bol patlıcanlı bir öğün oldu ama yapacak birşey yok. Bugün de nasipte bunlar varmış.
Yarın da sabahtan cikicam evden. Kahvaltıyi evde edebilecek miyim bilemiyorum.
Yorgun bi şekilde tv karşısına attım kendimi cayimla birlikte...
Bugün akşama kadar disardaydim 5ten sonra ofise girebildim. Girer girmez hindistancevizi yağı ile duble Turk kahvesi yaptım kendime. Bütün gün kahveye hasret kalmistim iyi geldi.
Nedense öğleden sonra acikir gibi oldum. Cebime bir avuç badem almıştım çıkarken, onu yedim.
Akşam eve gelince yemek yapamadim, biraz da kalan yemekleri tuketelim istedim.
Kiymali patlıcan yemeği
Yoğurtlu patlican salatası
Domates
1-2 kaşık da etsiz kurufasulye
Bol patlıcanlı bir öğün oldu ama yapacak birşey yok. Bugün de nasipte bunlar varmış.
Yarın da sabahtan cikicam evden. Kahvaltıyi evde edebilecek miyim bilemiyorum.
Yorgun bi şekilde tv karşısına attım kendimi cayimla birlikte...
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Hadi bakalım kolay gelsin
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Afiyet olsun Hindistan cevizi yağınız hangi markaSelam..
Bugün akşama kadar disardaydim 5ten sonra ofise girebildim. Girer girmez hindistancevizi yağı ile duble Turk kahvesi yaptım kendime. Bütün gün kahveye hasret kalmistim iyi geldi.
Nedense öğleden sonra acikir gibi oldum. Cebime bir avuç badem almıştım çıkarken, onu yedim.
Akşam eve gelince yemek yapamadim, biraz da kalan yemekleri tuketelim istedim.
Kiymali patlıcan yemeği
Yoğurtlu patlican salatası
Domates
1-2 kaşık da etsiz kurufasulye
Bol patlıcanlı bir öğün oldu ama yapacak birşey yok. Bugün de nasipte bunlar varmış.
Yarın da sabahtan cikicam evden. Kahvaltıyi evde edebilecek miyim bilemiyorum.
Yorgun bi şekilde tv karşısına attım kendimi cayimla birlikte...
- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Saol cnm
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
Afiyet olsun canım. Yalnız mumkun olduğunca turk kahvesi ya da filtre kahve içmenin tavsiye ederim. Nescafe işlenmiş kahve olduğundan tercih etmiyoruz
Lifeco organik olması lazım, watsonstan almıştım indirim zamanı.
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
Gunaayydiinn...
81.5 çıktım ya degmeyin keyfime. 2 günde 1 kilo eksik süper. Tabi bu giden ekmek yenilen gunlerde vücudun tuttuğu su. Ama olsun 1 kilo eksik gormek super..
Kahvaltı edemeden çıktım evden. Yanıma limonlu suyumu ve bir salatalık aldım. Salatalığı yedim, limonlu suyumu da iciyorum. Duruşmayı halledeyim kahvaltı ondan sonra artık..
81.5 çıktım ya degmeyin keyfime. 2 günde 1 kilo eksik süper. Tabi bu giden ekmek yenilen gunlerde vücudun tuttuğu su. Ama olsun 1 kilo eksik gormek super..
Kahvaltı edemeden çıktım evden. Yanıma limonlu suyumu ve bir salatalık aldım. Salatalığı yedim, limonlu suyumu da iciyorum. Duruşmayı halledeyim kahvaltı ondan sonra artık..
- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Cnm
O deddigin yag guzelse bende alayim gittigimde cnm varsa eger..
Cnm islenmis kahve anladim ama filtre kahve ztn icemiyorum turk kahvesinide okdr sık icemiyorum tek icebildigim nescafeAfiyet olsun canım. Yalnız mumkun olduğunca turk kahvesi ya da filtre kahve içmenin tavsiye ederim. Nescafe işlenmiş kahve olduğundan tercih etmiyoruz
Lifeco organik olması lazım, watsonstan almıştım indirim zamanı.
O deddigin yag guzelse bende alayim gittigimde cnm varsa eger..
- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Gunaydin cnm afiyet olsun
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
İşlenmiş işte fabrikasyon, instant kahve yani nescafe.. Karatay uygun olan işlenmiş olmayan yani sadece kahve çekirdeğinin ogutulmesiyle elde edilen kahveler. Bu kahveler ciddi antioksidandir. Bizim için en ulaşılabilir olanı Turk kahvesi. Onceden ben de fazla icmezdim, her gün en az iki nescafe icerdim. Şimdi günde 2-3 nescafe fincanı sade Turk kahvesi iciyorum.
Hindistan cevizi yağı zeytinyağı ve tereyağı gibi kıymetli bir yağ. Ben onun aromasiyla kahveyi çok sevdim. Kişiden kişiye değişir tabi damak tadı.
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
Afiyet leptin olsun canim..
Yumurtayı özellikle mi yemedim doyduğun için mi? Doyduysan sorun yok ama özellikle yemediysen yeseydin keşke.
Ben de şimdi kahvaltı ediyorum. Bitireyim yazicam yediklerimi
- 12 Temmuz 2006
- 3.036
- 3.085
Sabah evden çıkmadan limonlu suyumu hazırladım şişeye, iki yudum da zeytinyağı ictim.
Arabada bir salatalık ile limonlu su
Önce duruşmami hallettin sonra da her zaman gittigimiz pastaneye gidip kendime kahvaltı hazirlattim. Marketten de kayısı ceviz çiğ fındık karışımı aldım.
Kahvaltıda ;
2 yumurtadan beyaz peynirli omlet
15 zeytin
Beyaz peynir
Kaşar peynir
Domates ,salata
Kayısı fındık ceviz (toplam 70 gr lık paket)
Zaten saat öğlen oldu. İkisi bir arada gibi oldu bugün ama ne yapalım önce iş
Unutmadan seker ilacı ile k2 mi icersem bu öğün tamamdır..
Arabada bir salatalık ile limonlu su
Önce duruşmami hallettin sonra da her zaman gittigimiz pastaneye gidip kendime kahvaltı hazirlattim. Marketten de kayısı ceviz çiğ fındık karışımı aldım.
Kahvaltıda ;
2 yumurtadan beyaz peynirli omlet
15 zeytin
Beyaz peynir
Kaşar peynir
Domates ,salata
Kayısı fındık ceviz (toplam 70 gr lık paket)
Zaten saat öğlen oldu. İkisi bir arada gibi oldu bugün ama ne yapalım önce iş
Unutmadan seker ilacı ile k2 mi icersem bu öğün tamamdır..
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Teşekkürler CanımAfiyet olsun canım. Yalnız mumkun olduğunca turk kahvesi ya da filtre kahve içmenin tavsiye ederim. Nescafe işlenmiş kahve olduğundan tercih etmiyoruz
Lifeco organik olması lazım, watsonstan almıştım indirim zamanı.
- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Saol cnm dikkate alicam damla sakizi alip kahveyi ole yapsam nasil olur onun aramosina bayiliuorumda
- 4 Temmuz 2015
- 3.675
- 4.207
Doymasaydim yerim emin ol cnmAfiyet leptin olsun canim..
Yumurtayı özellikle mi yemedim doyduğun için mi? Doyduysan sorun yok ama özellikle yemediysen yeseydin keşke.
Ben de şimdi kahvaltı ediyorum. Bitireyim yazicam yediklerimi
Doydugum icin yemedim kaldi onuda oglen yerim aksamada bisi yemicem zaten