Sağlığım gidiyor.


Uyku eğitimi memeyi 1 yaşında kesmekten daha makul bir tavır olur ama.
Eğer ki sütünüz varsa, bebek talep ediyorsa, sağlık sorunu yoksa(alerjik bebeklerde erken kesiliyor mesela) biraz daha gitmekte fayda var. Dediğiniz gibi sütü kesseniz bile uyuyacağının garantisi yok ki. Uykuyu düzene koyarsanız süt meselesi de düzene girer tahmin ediyorum. Benim kızım da 3 aylık süt için uyanıyor geceleri.
 
Sizin ilk çocuğunuz mu
 
Merhaba.
Bu aylarda artık yavaş yavaş bir uyku düzeni oluşturmaya çalışın.
Mesela sabah 10 biraz geç bir saat 8 gibi uyanmış olsa ve gündüz uykuları arasında minimum 4 saat olsa iyi bir çizgi yakalabilirsiniz. Artık büyümüş gece emzirmeyi kesmelisiniz. Akşam karnını iyiyce doyurup gece uyandığında sadece su vs ile geçiştirirseniz zamanla emmek için uyanmayı kesecektir ve uyku süresi uzayacaktır.
Sabah 8 de uyansa 1. Uykuya 12 de yatar 2 gibi kalksa 6 gibi 2. uyku olur. 2. Uykuyu uzun tutmayın 1 saatlik bir şekerleme gibi olursa en geç 11 de gece uykusuna yatar. Yada uzun uyuyacaksa gündüz tek uyku. Zaten ortalama 18 aydan sonra tek uykuya düşmeye başlar gündüz uykusu.
İlk zamanlar biraz zorlanırsınız ama düzen kurduktan sonra rahat edersiniz ve gece emzirmeyi kesinlikle kesmelisiniz (bebeğim 1 yaşındayken doktorum tavsiye etmişti)
Allah yardımcınız olsun.
 
Memede uyumuyordu ayakta sallamayla uyuyordu ama simdi oğlum memede uyuyor..ileriyi düşünürsek yandim
 
Böyle konuları okudukca cocuk yapmaktan korkuyorum uykusuzluğa hic tahammülüm yok ya allahım bol para versin villalarda 3 5 bakıcıyla olalım hepimiz gerçekten bu ne ya
 
15 aylık bebeğim var ve aynı problemleri yaşıyorum ama yine de uyku eğitimine karşıyım. 2 yaşına kadar dayanmayı planlıyorum, sonra zaten biraz anlıyorlar, konuşarak önce memeyi bıraktırmayı,sonra da uyku sistemini değiştirmeyi düşünüyorum.
 
Merhaba vakit ayırıp yazmışsınz öncelikle çok teşekkür ediyorum. 8 gibi uyandırdığmda 4 saat ayakta tutamıyorm ilk uyku max 3 saat snra yapıyo. Dayanamıyo. İlk uykuyu 2 saat uyuduğnda 2 uykuyu %80 yapmıyor. Mesela bugn 12de uyuyup 2de kalktı. Dışarı çıkardım akşam banyosunu yaptı 11 gibi uyudu. İkinci uykuyu yapmadı normal mi yani bu 1 yaşında bebek için ya uyanıklık süresi çok fazla ve bu sürede gayet aktif canlı mızmız değil.
Gece su vermeyi denedm gözünü açmadan ağlıyor sakinleşmiyor. Siz nasıl bıraktınz? Israrcı mı olmalıyım acaba ağlasa da?
 
Böyle konuları okudukca cocuk yapmaktan korkuyorum uykusuzluğa hic tahammülüm yok ya allahım bol para versin villalarda 3 5 bakıcıyla olalım hepimiz gerçekten bu ne ya
Ben de uykuyu inanılmaz seven, uyumalara doyamayan bir insanım. İnsandım daha doğrusu emzirdiğinz sürece bakıcı da olsa nafile gece sizin yerinize kimse emziremiyır maalesef. Ama ama ama ama.... Bebek o kadar güzel o kadar tatlı bir şey ki zaman zaman çıldırma noktasına da gelseniz pişman olmuyosunz. Ve geçeceğini bilmek biteceğini bilmek biraz sabrı artırıyor. Bir de çok üzülüp ağladığm zorlandığım zamanlarda engelli bebek anneleri aklıma geliyor ve hemen toparlanıyorm
Not:bakıcı olsaydı hayır demezdm
 
Gece uykusunu alamadığı içi ilk uyku arası kısalıyor.
Her bebeğin uyku rutini biraz farklı ama zamanla oturtabilirsiniz.
Özellikle gece uykusunun daha sağlıklı olabilmesi için öncelikle emzirmeyi kesin.
Emmek için uyanmasın artık uyandığında emmeyeceğini bilirse zamanla uyanmayacaktır.
Hemen yapamıyorsanız yavaş yavaş.
Mesela iki saatte bir emziriyorsanız bir hafta bunu 4-5 saate çıkarın.
Sonraki hafta gece sadece 1 defa emzirin.
Geceleri uyandığı zaman sadece su verin ve ya hiç bir şey vermeyin tekrar uyutmaya çalışın.
İlk zamanlar direnç gösterecek ama alışacaktır. Aynı şekilde 2. uyku içinde ilk zamanlar çok zorlasa bile mutlaka yaptırmaya çalışın.
En azından 1 saat bile olsa uyuması gece uykusu için onu hazırlayacaktır.
Bu yaşlardaki bebeğin minimum günde 12 saat uyuması lazım.
16 saate kadarda yolu var.
Bu rutini oturtmakta ilk günler zorlanacaksınız biraz ama sonra rahat edeceksiniz.

ALLAH kolaylık versin.
 
Bizimki 8 Aylık benim de sağlığım gidiyor maalesef. Bi düzenimizz yok. Uyku eğitimi için anlaştım biriyle 20 güne başlayacağız.
 
Bana da atabilir misiniz?
 
İnanmıyorum sonunda benim bebeğim gibi bir bebek duyuyorum ilk defa benimde artık dayanıcak gücüm kalmadı 8 aylık bebeğim gece 12.01 gibi uyuyor ancak 10 dakikaya 1 kalkıyor 1 saat uyudu sabaha karşı bazen hiçbir saat uyumuyor en fazla yarım saat genelde ama bu 10 dakikada 1 uyanmalar beni delirtiyor gözü kapalı bir şekilde ağlıyor avazı çıktığı kadar meme vermediğim zaman susmuyor kesinlikle çok kez denedim doktora götürdüm meme bağımlılığı dedi arada bitki çayı ver su ver dedi ama kesinlikle kabul etmiyor ne yapacağım ben de bilmiyorum 19 kg verdim doğumdan sonra ancak doğum öncesi kilomdan çok çok düşüüm Bitiyorum hiç enerjim yok çocukla oyun oynamayı bile görev olarak yapıyorum o kadar Enerjisizsin başka hiçbir şeye zamanım kalmıyor bir de çok hareketle günde iki kez uyuyor birer saat dinlenmeye vaktim yok
 
14 aydan yazıyorum hala aynıyız maalesef. Babası evde old için ben sabahları 1 2 saat uyuyorm beni gün boyu götürüyor. Böyle idare ediyoruz. Bir de doktorlar önermediği için ben yastıksız yatırıyordum hep. Ama okuduğum kadarıyla gece diş ağrısı olmasının sebebi kan basıncı yatar vaziyette arttığı için dişe doğru ağrı da daha çok hissediliyormuş. İncecik bir bebek yastığıyla yatıyorum. Tam kafasından değil de omzuna gelecek şekilde yastığa bırakıyorum. Yarım saatte 1 uyanmalar bitti. 2 3 haftadır yastık kullanıyorum. 2şer 3er saat uyuyor artık. Bu da tabi yeterli değil ama siz beni anlarsınız. 3 saat kesintisiz uyku nimet oluyor artık
 
Çok sevindim
Bizimki 8 Aylık benim de sağlığım gidiyor maalesef. Bi düzenimizz yok. Uyku eğitimi için anlaştım biriyle 20 güne başlayacağız.
Alla
Çok sevindim darısı başıma bende bir de ölüm korkusu panik atakta var uykusuzluk beni öldürücek diye ödüm kopuyor bide en az sekiz saat uyumalı diye azı beyne zarar verşyor vs diyolar ya bunu düşğndükçe ömrümden kaç sene eksilliyor acaba die dahasa strese giriyorum
 
Allah yardımcımız olsun evlatlarımızada bizede. Sağlıklı uzun ömürler nasip etsin inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…