Erken kaldırmayı deniyorum. Dönem dönem en azından uyanma saatlerini erkene çektiğim oluyor. Ama gece çok sık uyandıysa sabah kalkmıyor kalksa bile 1 saat 2 saat sonra uyuyakalıyo dayanamıyo. O zaman tüm düzen bozuluyoGunduz iki saat uyuor sabah 9-10 arasi uyaniyor iki uyku yapmasi normal aslinda uykusu az degil aksam erken yatmasini istiyosaniz daha erken kaldirmalisiniz sabah. Gece iki saatte bir kalkmasi bana gore normal emen cocuklar boyle zaten benim iki oglumda ayni gunduz o uyuyunca sizde uyuyun acikcasi ben cok fazla bir sorun goremedim
Gercekten hic uyumayan cocuklar gördüğüm icin heralde :)
Eğitim için paraya gerek yok ki. Uyku egitimine dair bir iki kitap, youtube, instagram danismanlari takip edip, izleyin dinleyin. Okuduklarınızı uygulayın yeterli.Ferberin kitabına kadar okudum. Eğitim için maddi durumum yeterli değil. Emen bebek de sanırm düzen bozulmaya çok müsait okuduğm kadarıyla
Instagramda baldan anne sayfası var oraya göz atabilirsiniz uyku eğitimi için çok faydası olur bence sizin tek sıkıntınız bir düzen oluşmamış olması uyku olmayınca gergin olmanız çok normal ilk bebekte oluyor benimde öyleydi çok zor geçti kendiminde bebeğimin de psikolojisi bozulmuştu o dönem uyku düzelince herşey düzeldi çok şükürDenemedim. Karşı da değilim açıkcası ama çocuğun uykusu yok yani az uyuyor genel olarak. Bide bazen diş huzursuzluğu oluyor. Kafamda oturtamadım o yüzden eğitim fikrini. Eğitime para vermeye de gücüm yok
Hangi yöntemi uygulamıştınız? Ben ağlamasına dayanamıyorm sanırmEğitim için paraya gerek yok ki. Uyku egitimine dair bir iki kitap, youtube, instagram danismanlari takip edip, izleyin dinleyin. Okuduklarınızı uygulayın yeterli.
Kendim öyle yaptım. Bir tane uyku kitabına 15 tl vermiştim galiba başka da para çıkmadı cebimden.
1 yaşında yatağa yatırıp yanında durduğumda benim müdahalem olmadan uyumaya basladi. Şuan 33 aylık son 4-5 aydır odasına girip yatağına yatar kendi başına uyur.
Hemen bakıyormInstagramda baldan anne sayfası var oraya göz atabilirsiniz uyku eğitimi için çok faydası olur bence sizin tek sıkıntınız bir düzen oluşmamış olması uyku olmayınca gergin olmanız çok normal ilk bebekte oluyor benimde öyleydi çok zor geçti kendiminde bebeğimin de psikolojisi bozulmuştu o dönem uyku düzelince herşey düzeldi çok şükür
Ben uyku konusunda hassas davrandim. Sikinti yasayanlari bildigim icin erken basladim. Aglatmadim, odada son 4-5 ay haric asla tek bırakmadım. 4. Ayında kendi odasında uyutmaya başladım. Emzirdim yatağına koydum, uyandı mi pispisladim. Ağladı mi aldim kucağıma sakinleşti tekrar koydum. 1-2-3 hafta belki sürdü ama alıştı. Karanlik oda, arka planda ya ninni ya salavat-ı şerif acikti hep. Bir sure sonra emzirmeden basını omzuma koyup odasında hafifçe dolaşarak mayistirdim uykuya dalarken yatağına koydum basını okşadım, sırtını sıvazladım. Bu şekilde de 3-4 hafta gitti. Sonrasında yatağına koyup bas ve sırt okşama. Sonra yavaş yavaş ona hic dokunmadan yanında durarak ama salavat vs hep kısık seste açık. Rutinimiz hep belliydi. Üstünü değiş, ışıkları kapa, salavat-ı ac. Bir sure sonra bu düzene alıştı. Geceleri uyanması memeyi bıraktırına kadar 2-3 bazen 4 uyanmasi oldu. Ama kısa süreli emip hemen uykuya daldı. Hiç öyle 1 haftada eğitim verdim diyemem. Sabrettim bazı akşamlar yanında 1, 1 bucuk saat uyusun diye bekledigim oldu. Ama sonunda uyudu ve alıştı. 1 yaşından sonra gündüzleri tek uyku uyudu. Yaklaşık 3 saate yakın uyuyordu, akşamda 9-10 gibi mutlaka gece uykusuna yatıyordu. Simdi de sabah 8-9 kalkar bazen gündüz uyur bazen uyumaz. Oglen gec uyusa 6 da kalksa bile aksam 9 bucuk o yatağa tekrar yatılır. Aksam olunca uyunması gerektiğini öğrendi. Ben iyi geceler der, beraber dualarını eder kapısını kapatır çıkarım o ister 1 saat sonra sonra uyusun ister 5 dk. Odadan çıkmaz yatağında şarkı söyler bebeğine masal anlatır. Yavaş yavaş birşeylere başlayın evet kolay olmuyor ama kararlı olup sürekli aynı şeyleri yaptığınız da gerçekten ise yarıyor.Hangi yöntemi uygulamıştınız? Ben ağlamasına dayanamıyorm sanırm
Ücretsiz izindeym. Maddi olarak karşılayacak durumda değiliz, doğduğundan beri tek bakıyorm maalesef, yardım alacak durumda da değilim birinden
Siz ne güzel erken başlamışsınz. Bende küçükken yattığı yerde bikaç sefer uyutmuşluğum oldy ama tek bakıyordum. Çok yorgundum memede uyuması kolayıma geldi. Şimdiki aklım olsa uykudan ölsem de yapmazdımBen uyku konusunda hassas davrandim. Sikinti yasayanlari bildigim icin erken basladim. Aglatmadim, odada son 4-5 ay haric asla tek bırakmadım. 4. Ayında kendi odasında uyutmaya başladım. Emzirdim yatağına koydum, uyandı mi pispisladim. Ağladı mi aldim kucağıma sakinleşti tekrar koydum. 1-2-3 hafta belki sürdü ama alıştı. Karanlik oda, arka planda ya ninni ya salavat-ı şerif acikti hep. Bir sure sonra emzirmeden basını omzuma koyup odasında hafifçe dolaşarak mayistirdim uykuya dalarken yatağına koydum basını okşadım, sırtını sıvazladım. Bu şekilde de 3-4 hafta gitti. Sonrasında yatağına koyup bas ve sırt okşama. Sonra yavaş yavaş ona hic dokunmadan yanında durarak ama salavat vs hep kısık seste açık. Rutinimiz hep belliydi. Üstünü değiş, ışıkları kapa, salavat-ı ac. Bir sure sonra bu düzene alıştı. Geceleri uyanması memeyi bıraktırına kadar 2-3 bazen 4 uyanmasi oldu. Ama kısa süreli emip hemen uykuya daldı. Hiç öyle 1 haftada eğitim verdim diyemem. Sabrettim bazı akşamlar yanında 1, 1 bucuk saat uyusun diye bekledigim oldu. Ama sonunda uyudu ve alıştı. 1 yaşından sonra gündüzleri tek uyku uyudu. Yaklaşık 3 saate yakın uyuyordu, akşamda 9-10 gibi mutlaka gece uykusuna yatıyordu. Simdi de sabah 8-9 kalkar bazen gündüz uyur bazen uyumaz. Oglen gec uyusa 6 da kalksa bile aksam 9 bucuk o yatağa tekrar yatılır. Aksam olunca uyunması gerektiğini öğrendi. Ben iyi geceler der, beraber dualarını eder kapısını kapatır çıkarım o ister 1 saat sonra sonra uyusun ister 5 dk. Odadan çıkmaz yatağında şarkı söyler bebeğine masal anlatır. Yavaş yavaş birşeylere başlayın evet kolay olmuyor ama kararlı olup sürekli aynı şeyleri yaptığınız da gerçekten ise yarıyor.
Sizinde hala geç sayılmaz. Ufak rutinler yaparak başlayın. Zamanla oturur yerine. Bende doğdugu ilk günden beri tek bakiyorum. Allah kolaylık versinSiz ne güzel erken başlamışsınz. Bende küçükken yattığı yerde bikaç sefer uyutmuşluğum oldy ama tek bakıyordum. Çok yorgundum memede uyuması kolayıma geldi. Şimdiki aklım olsa uykudan ölsem de yapmazdımönerilerinizi aklımda tutucam çok teşekkür ediyorum
Seni çok iyi anlıyorum çünkü kizimda tam iki sene bu şekilde yaşadım...üstelik 45 kiloya dusmedim stresten 90a ciktimHerkese merhaba, bunun için daha uygun bir başlık var mıydı bilemiyorm
Sorunum şu ki 13 aylık bebeğimin uyku düzeni hiç bir şekilde yok ve benim artık sağlığım gitti. 45 kiloya düştüm. Saçma sapan uyuyp uyandığım için gece kalkıp uyuyamadığım oluyor. Gündüz uyuduğumda uyanamıyorum falan. Hemen hasta olabiliyorum iştahim kalmadı. Moral olarak sürekli düşük seviyelerdeym. Bebeğime de gerekli enerjim ve sabrım kalmıyo maalesef. Üzülüyorum zor durumdayım
Bebeğim 13 aylık. Doğduğunda klasik bir şekilde kolikti ilk 3 4 ay uyku nedir bilmedim. Sonra çok kısa toparlandı gaz damlası vs derken, 5.ayda diş çıkarmasıyla birlikte gece deliksiz 2 3 saati geçemiyor. O da iyi günlerinde yani. Genel olarak saat başı uyanıyor 2 saate 1 uyanıp emiyor. Doğduğundan beri emziriyorum mama almadı. Biberon emzik kabul etmedi. Hiç kullanmadık o yüzden. Gece sık uyanması bir yana uyku saatleri de çok kötü. Sabah genelde 10 gibi kalkar bazen 9. 3 saat sonra ilk uykuyu yapıyor. 2 saat kadar uyuyor. Sonrası muamma... Bazen tek uyku yapar ama gece 1i buluyor uykuya geçmesi. Bazen 2 uyku yapıyor o zaman gece 2 3 gibi allah ne verdiyse o zmn uykuya geçiyor. Tek uyku yapsa geç yatıyor. 2 uyku yapsa daha da geç yatıyor. Uyku rutini fln yapıyoruz karanlık vs hiç biri işe yaramıyor açıkcası. Gündüz uykularını mı düzenlemeliyim? 2 saat gündüz uykusu fazla mı sizce? Uyandırmalı mıyım kararsızım. Yardım istiyorm perişan oldum artık.
Not: kilosu boyu genel sağlık durumu ve gelişimi çok iyi... 11.5 kilo 78 cm yemesi de çok iyi. Gğzel sağlıklı beslenemeye çalışıyorm. Brokoli köfte yoğurt fln çok sever. Hiç bir sıkıntısı yok. Kendi önüne koyduğumda çok güzel yer. Kan değerlerimiz de iyi. Demir fln kullanmıyorz değerleri güzel. D vitamini vs alıyor
Uyusada uyumasada ayni saatte kaldirmaya calisin tabi hic uyumadigi bir geceden bahsetmiyorum. Zaten uyandiktan iki saat sonra uyumasi normal gunduz uykulari topam 3.5 saat olmali ben uyku konusunda cok dikkatli ve takik biriyim iki oglum var ikisinide sabah 9da kaldiriyorum aksam ayni saatte erken yatsinlr diye on gibi yatiriyorum buyuk 3.5 yasinda o gece cok kakmiyor bebek 6 aylik surekki kalkiyor ama hep uyutuyorum asla gece uyansadq odadan cikarmam isik acmam uyuyana kadar ugrasiyorum yani belki faydasi olur size diye yazdimErken kaldırmayı deniyorum. Dönem dönem en azından uyanma saatlerini erkene çektiğim oluyor. Ama gece çok sık uyandıysa sabah kalkmıyor kalksa bile 1 saat 2 saat sonra uyuyakalıyo dayanamıyo. O zaman tüm düzen bozuluyoonu nası ayarlıyacağımı kestiremiyorm açıkcası.
Ya da bu dönem bebeklerde düzen olması imkansız mı. Normali mi bu acaba? İlk çocuğum old için çok da tecrübesizim
Valla gün sayıyorm resmen zorlansam da memeyi bıraktırmak için erken ve çok küçük gibi geliyor.snradan pişman olurum eminim. Memeyi bıraksa da uyumayan topişler var o beni korkutuyor açıkcasıSeni çok iyi anlıyorum çünkü kizimda tam iki sene bu şekilde yaşadım...üstelik 45 kiloya dusmedim stresten 90a ciktimstres olduğumda mutsuz olduğumda yiyen gruptanim malesef..keske dusseymisim...sana tavsiye veremem çünkü tek çaresi memeyi birakmasi ondan sonra duzeliyorlar..bebeğin küçük onun hakkına girip memeyi bırak diyemem...ben kizimi 2 yaşına kadar emzirdim memeyi bıraktıktan bir iki ay sonra düzelmeye başladı...hep uyanirdi saat başı...cok zor zamanlardı....amaaaaaa
Demek ki unutuluyor zor zamanlar ki 8 sene sonra iki ay önce ikinciyi yaptım başa sardimuykusuz gecelere devam gene...rahat battı diyeceğim ama dünyanın en güzel şeyi annelik..
Instagramda uyku eğitmenleri var ben hiç danismadim nasıl olur bilmiyorum çünkü 1 dakika ağlasa kiyamayanlardanim...ama çok memnun kalanlar var. Bi araştır yöntemleri sor soruşturma istersen
Onun dışında tekrar başa dönmüş uykusuz bir anne olarak sana sadece sabır dileyebilirim