• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sadece 5 Kilo Vermek İsteyenlerin Paylaşım Alanı

akşam yemeğimi en geç 18.00 da yiyorum egzersiz yapamıyorum ama basenden vermek için de egzersiz gerek gibi
 
ben de sıze katılmak ıstıyorum lıstenız cok guzel bır arkadasımla ıddaya gırdım bır ay ıcınde uc kılo vercz sanırım bu dıyetle cok rahat verrm lısteye benıde alırsanız cok sevınırım bu arada boyum 168 kılom 61 asıl amacım 55 olmak
 
Offffffff Salı günü başlıyorum ben de.

47 olana kadar diyete devam etcem .Bu sefer feci kararlıyım .
 
yeni konu aç canım ya ama aynı anda aynı diyeti yapalım daha istikrarlı olur ve hepimiz aynı diyeti yaptıgımızdan verdiğimiz kilolarda yakın olur dayanışma içinde oluruz
 
kızlar mrb aranızda yeni katıldım bnmde 5 kilo fazlam var bir türlü veremediğim nasıl vercem bilmiyrm yürüyüş yaptım yine fayda etmedi kızlar inanki napcam bilmiyrm
 
Kizlar yeni topik actim 4kilo versem ahh ne guzel olacak fiyenlerin paylasim alani hepinizi oraya bekliorum ....profilme girip rahatca gorebilirsiniz.
 
sadece 5 kilo deniyor ama gelin birde onu bana sorun gitmiyor arkadaş gitmiyor,gider gibi yapıyor sonra bir bakmışım hop geir gelmiş =(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

muhasebecikadin
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
669
BenSardunya
BenSardunya
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
841
KendineRenkli
KendineRenkli
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
850
Evva
Evva
G
1 ayda 5 kg vermek
Yorumlar
17
Görüntüleme
1K
goldenstone344
G
1
HURMA YOĞURT DİYETİ İLE HAFTADA 5-7 KG
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
1907moonlight
1
Back
X