A vitamininin kimyasal bileşimini harekete geçirir ve mikrop öldürücü etkisi vücuttaki aknelerin kaybolmasını sağlar. Hücre yenilenmesinde payı olduğu için cildi güzelleştirerek el tırnaklarını sertleştirir, nörodermitisi ve uçukları hafifletir. Ayrıca saç dökülmesi üzerinde olumlu etkileri vardır.
çinko eksikliğinde
tırnaklarda beyaz lekeler, saçlarda incelme ve dökülme, yaraların geç iyileşmesi, sinirlerde duyarlılık, karanlığa adapte olamama, öğrenme ve dikkat eksikliği vs. durumlar olabiliyor
Çinkonun Fazla Alınması
Günlük ihtiyacın 10-30 katı alınması durumunda istenmeyen etkiler ortaya çıkabilir. Bağışıklık sisteminin baskılanması, mide tahrişine bağlı olarak bulantı, kusma ve ishal, huzursuzluk, titreme ve adalelerde koordinasyon bozukluğu, terleme artışı, alkole tahammülsüzlük görülebilir.
arkadaşlar günlük hayatta aldığımız çinkoyu vücudumuz alamayabiliyomuş, bazı emilimlerle birlikte alındığında, yada fazla alınan bir başka emilim sonucunda mesela, Yüksek dozda kalsiyum alınması halinde kalsiyum phytic asit ile birleşerek vücutta çinko emilimini azaltabiliyomuş.
Benimde sorum saç ve tırnak için olan life time hare care vitamini yerine bi arkadaş çinko vitamini kullandığını sölemiş onumu kullansak çünkü arada 50 lira fark var bilgi alabilirmisiniz imkanınız varsa?