ağız kokusu ağız içindeki problemlerden ya da sistemik hastalıklardan kaynaklanır.
sigara,alkol,kötü kokan gıdalar dışında da ağız kokunuz varsa dişeti hastalığınız olabilir mesela.siz farketmeden ya da farkedilen bir şekilde oluşan kanama ciddi ağız kokusu yapar. çürüklerden, yenilenmesi gereken dolgulardan, protezlerden olabilir. bunlar için bir diş hekimine görünmeli ve çok iyi ağız bakımı yapmalısınız.
ayrıca mide problemleri (özellikle reflü), solunum yolu problemleri(basit üst solunum yolu enfeksiyonlarından allerjik rinite, bronşite kadar), şeker hastalığı, bazı kalp problemleri vb. ciddi ağız kokusu yapar. o yüzden önce ağız içinde bir problem var mı baktırmak; yoksa ve ciddi, geçmeyen bir koku başka sistemik problemlerle birlikteyse bir tıp doktoruna görünmek gerekir.
ancak ağız kokusunun iki temel sebebi 'DİLİ TEMİZLEMEMEK' ve 'AĞIZ AÇIK UYUMAK' tır.
dişlerinizi fırçaladığınızda genel bir temizlik yapmış olursunuz; ama koku yapan bakteriler dil üzerine yerleşmiş olarak kalır. hatta ağız kokusu olanlar bir baksın, çoğunun dilinin üzeri paslı gibi beyazımsı sarımsıdır muhtemelen. şimdi çoğu diş fırçasının arkasında dil temizleyiciler var.onlarla ya da fırçanın normal kıllı yüzeyiyle günde 2 kez ''arkadan öne doğru'' dil de fırçalandığında ağız kokusunun geçtiği görülecektir. ayrıca bol su içmek de çok önemli.
ağız açık uyumaya gelince. bu da dişetlerinde iltihap yapar. bu sorun için de bir kbbciye görünmek en iyisi. ya da geçici bir süre ağzınız açık uyumanız gerekiyorsa, yatmadan alt ve üst ön dişetlerinizin üzerine(örneğin bir taraftaki köpek dişinden diğer taraftaki köpek dişine kadar) zeytinyağı ya da vazelin gibi yağlı bir krem sürerek yatın.
ağız gargaraları da önemli; ama dediğim gibi sorunu kökten çözmez. bir de 'freshies' denilen bir meret var, migrosta bile satılıyo. ama kesinlikle ve kesinlikle rutin kullanım için değil. örneğin soğan yediniz, ama aniden sevgiliniz aradı.2-3 tane yutuyorsunuz. yarım saate nefesiniz tazeleniyor. onu da böyle acil durumlarda öneririm :)))