Ruhsal olarak ölmüş gibiyim

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Meredith Grey

Su’nun Annesi 🤰🏼
Üyelik İptali
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
5 Şubat 2015
5.233
6.047
Merhaba,

Hayatımın hiçbir döneminde bu hafta olduğu kadar kendimi depresif hissetmedim. Kaldıramıyorum artık. Bilmiyorum belki kısa süreli, dönemlik bir şeydir.
Malum kişinin kedisi bende biliyorsunuz. Hayvan kızgınlığa girdi. Bütün hafta günlük 2 saat falan uyudum maksimum. Eve geliyorum dağıtılmadık yer işenmemiş yer kalmıyor. Yorgunluktan mıdır nedir asabım bozuldu sürekli ağlıyorum. Uykudan uyanıp yeni bir güne başladığımda tüh yine ölmemişim gece modundayım.
Aynaya bakınca eski halimden eser yok. Göz altlarım mosmor. Cildim bozuldu. Önceden beyazım yoktu saçım beyaz dolu. Her tarafım ağrıyor.

2 ay onsuz gayet keyfim yerindeydi. Gezip tozup kendime vakit ayırıyordum. 1 haftalığına geldi gitti bütün hayat sevincim gitti gibi hissediyorum. Bazen de acaba adam kötü biri değil ben mi gereksiz tepkiler veriyorum diye düşünürken buluyorum kendimi. Ama psikoloğum tepkilerimi gayet normal buldu. Yani adamın hak ettiğini onayladı.

Annesiyle kardeşiyle falan iletişime geçmeye çalıştım. Adam gitmiş yeni atandığı birim üniformasıyla kendine atandığı şehirde olduğunu belli eden bir sosyal medya hesabı açmış. Delirdim. Ortalığı birbirine kattım bir nevi. Her yerden ama her yerden beni, annemi engellemiş. Yaptığım şeyden de utandım. Ama yaptıkları çok gücüme gidiyor.

Şimdi de yaptığım son şeyi telafi etmek için bir mesaj mı atsam düşüncesindeyim. Kendime yakıştırmadığımı, pişman olduğuma yönelik. Anneme bunları söylediğimde kızgınlıktan köpürüp ne muhatap olacaksın saçmalama modunda. Hem bununla ilgili hem de bu bitik halimden çıkmama yardımcı olmaya yönelik yorum yaparsanız sevinirim.

Ve rica ediyorum durumumu söz önüne alarak sert olmayan yorumlar yapın, eskisi gibi her şeyi kaldırabilecek bir psikolojide değilim şu an.
 
Kediyi kisirlaştirdiniz mi peki? Umarim oyle yapmissinizdir.
Kızgınken yapılmıyormuş. Annem de uykusuz kaldın ondan sinirlerin bozuk dedi.
Muhtemelen birkaç güne biter kızgınlığı diye düşünüyorum. Götürür kısırlaştırırız dedi.
 
Şuan düşünmeniz gereken tek şey bebeğiniz onun için iyi olmanız lazım silkelenin biraz.
Nasıl silkeleneceğimi bilmiyorum.
ilaç kullanıyor musunuz ? Bir psikiyatriste gitmenizi öneririm, psikolog ilaç yazamaz ama ilaçlar çok toparlayıcı olabiliyor ruh sağlığı konusunda
Psikoloğum, psikiyatrislik bir durum olmadığını söyledi. Gerçi o da anlattığım kadarıyla biliyor ruh halimi.
 
Nasıl silkeleneceğimi bilmiyorum.

Psikoloğum, psikiyatrislik bir durum olmadığını söyledi. Gerçi o da anlattığım kadarıyla biliyor ruh halimi.
Kendi fikridir bir şey diyemem lakin anlattığınız şeylere göre depresyon sınırlarında geziyor gibisiniz , bir görünseniz en azından belki daha iyi hissedecek bir çözümleri olur
 
Kedi neden sizde anlamadım çok da önemli değil de, kedinin kısırlaştırılması gerekli. Benim kedim de sürekli içiyordu kısırlaştırdık, kesildi.

Diğer konuları bilmediğim için tam yorum yapamayacağım ama en kısa sürede atlatırsınız umarım
 
Kızgınken yapılmıyormuş. Annem de uykusuz kaldın ondan sinirlerin bozuk dedi.
Muhtemelen birkaç güne biter kızgınlığı diye düşünüyorum. Götürür kısırlaştırırız dedi.
Kediniz dişi mi? Genelde erkek kediler işiyor çünkü.
Dişiyse doğru, kanama riski çok oluyor. Kızgınlık bittikten 10 gün sonra götürülmesi tavsiye ediliyor.
Erkekse öyle bir bekleme süremiz olmadı bizim 🤷🏼‍♀️
 
Kediniz dişi mi? Genelde erkek kediler işiyor çünkü.
Dişiyse doğru, kanama riski çok oluyor. Kızgınlık bittikten 10 gün sonra götürülmesi tavsiye ediliyor.
Erkekse öyle bir bekleme süremiz olmadı bizim 🤷🏼‍♀️
Dişi. Kızgınlık biter bitmez de kısırlaştıramıyor muyum 10 gün beklemem mi gerekiyor? 🙄
 
Dişi. Kızgınlık biter bitmez de kısırlaştıramıyor muyum 10 gün beklemem mi gerekiyor? 🙄
Bizim vet hekimimiz o şekilde bilgilendirme yaptı bize. Kanaması çok olabilir diye. Siz bunu iyice araştırın.
Hatta çok zorlandık o dönem, kızgınlık başlıyor bitiyor 1 hafta dolacak artık götürelim diyoruz hekime ama tekrar başlıyordu kızgınlığı. Bizi bu şekilde belki de 5 6 ay oyaladı. Bir türlü tam manasıyla çıkamadı. Kızgınlık döneminleri arasında en fazla 1 hafta boşluk oldu onda da vet hekim yapmadı. Zorlu bir süreçti, en azından sizin öyle probleminiz yoksa 10 gün bir şey değil, beklenir çok rahat
 
Merhaba,

Hayatımın hiçbir döneminde bu hafta olduğu kadar kendimi depresif hissetmedim. Kaldıramıyorum artık. Bilmiyorum belki kısa süreli, dönemlik bir şeydir.
Malum kişinin kedisi bende biliyorsunuz. Hayvan kızgınlığa girdi. Bütün hafta günlük 2 saat falan uyudum maksimum. Eve geliyorum dağıtılmadık yer işenmemiş yer kalmıyor. Yorgunluktan mıdır nedir asabım bozuldu sürekli ağlıyorum. Uykudan uyanıp yeni bir güne başladığımda tüh yine ölmemişim gece modundayım.
Aynaya bakınca eski halimden eser yok. Göz altlarım mosmor. Cildim bozuldu. Önceden beyazım yoktu saçım beyaz dolu. Her tarafım ağrıyor.

2 ay onsuz gayet keyfim yerindeydi. Gezip tozup kendime vakit ayırıyordum. 1 haftalığına geldi gitti bütün hayat sevincim gitti gibi hissediyorum. Bazen de acaba adam kötü biri değil ben mi gereksiz tepkiler veriyorum diye düşünürken buluyorum kendimi. Ama psikoloğum tepkilerimi gayet normal buldu. Yani adamın hak ettiğini onayladı.

Annesiyle kardeşiyle falan iletişime geçmeye çalıştım. Adam gitmiş yeni atandığı birim üniformasıyla kendine atandığı şehirde olduğunu belli eden bir sosyal medya hesabı açmış. Delirdim. Ortalığı birbirine kattım bir nevi. Her yerden ama her yerden beni, annemi engellemiş. Yaptığım şeyden de utandım. Ama yaptıkları çok gücüme gidiyor.

Şimdi de yaptığım son şeyi telafi etmek için bir mesaj mı atsam düşüncesindeyim. Kendime yakıştırmadığımı, pişman olduğuma yönelik. Anneme bunları söylediğimde kızgınlıktan köpürüp ne muhatap olacaksın saçmalama modunda. Hem bununla ilgili hem de bu bitik halimden çıkmama yardımcı olmaya yönelik yorum yaparsanız sevinirim.

Ve rica ediyorum durumumu söz önüne alarak sert olmayan yorumlar yapın, eskisi gibi her şeyi kaldırabilecek bir psikolojide değilim şu an.
Bağlanma ile ilgili problemlerine psikoloğu ne diyor. Yardım alıyormuşsun onun düşüncesini merak ettim
 
Bağlanma ile ilgili problemlerine psikoloğu ne diyor. Yardım alıyormuşsun onun düşüncesini merak ettim
Bağlanma ile ilgili problem derken?

Yani genel olarak bende bir problem görmüyor adam. Aksine mantıklı, olgun buluyormuş ama belki orada kendimi yansıtmıyorumdur.
 
Aynaya bakınca eski halimden eser yok. Göz altlarım mosmor. Cildim bozuldu. Önceden beyazım yoktu saçım beyaz dolu. Her tarafım ağrıyor
Bu depresyon olabilir. Ben lohusa depresyonu,anksiyete ve travma sonrasi stres bozukluğu yaşadım. Henüz iyileşmiş değilim. Ve ben de bugün de ölemedim diye üzülüyorum. Intihar etmek istedim onu da beceremedim. Bence derhal bir doktora gidin. Ben doktordan fayda gördüm. Yeni yeni toparlanıyorum ama günün birinde öleceğim için halen daha mutluyum.
 
Bu depresyon olabilir. Ben lohusa depresyonu,anksiyete ve travma sonrasi stres bozukluğu yaşadım. Henüz iyileşmiş değilim. Ve ben de bugün de ölemedim diye üzülüyorum. Intihar etmek istedim onu da beceremedim. Bence derhal bir doktora gidin. Ben doktordan fayda gördüm. Yeni yeni toparlanıyorum ama günün birinde öleceğim için halen daha mutluyum.
Açıkçası ben de intihar etmeyi düşündüm, yazacaktım ama tepki görmekten çekindiğim için yazmadım. Hatta intiharı da o kişiye bir ceza olarak görüyorum nedense.
 
Bağlanma ile ilgili problem derken?

Yani genel olarak bende bir problem görmüyor adam. Aksine mantıklı, olgun buluyormuş ama belki orada kendimi yansıtmıyorumdur.

Lütfen bir psikiyatrist ile görüş.

BUnu gerçekten seni kötülemek için kötü niyetle yazmıyorum, inşallah bebeğin sağlıkla doğar sen bu süreci bebeğinle beraber en huzurlu en güzel şekilde geçirirsin ama buraya yazdıkların, düşüncelerin asla olgun asla hem de. Mantıklı bir tane davranışının olduğu konu yok. bir psikolog yerine bir psikiyatrist ile görüşsen daha iyi olur.

Bir psikoloğun yapması gereken senin mantıklı davrandığını söylemek sana yorum yapmak değildir, senin hayatına baktığın bakış açını değiştirip, kendi davranışlarını değerlendirebilmeni sağlaması gerekir.
 
Lütfen bir psikiyatrist ile görüş.

BUnu gerçekten seni kötülemek için kötü niyetle yazmıyorum, inşallah bebeğin sağlıkla doğar sen bu süreci bebeğinle beraber en huzurlu en güzel şekilde geçirirsin ama buraya yazdıkların, düşüncelerin asla olgun asla hem de. Mantıklı bir tane davranışının olduğu konu yok. bir psikolog yerine bir psikiyatrist ile görüşsen daha iyi olur.

Bir psikoloğun yapması gereken senin mantıklı davrandığını söylemek sana yorum yapmak değildir, senin hayatına baktığın bakış açını değiştirip, kendi davranışlarını değerlendirebilmeni sağlaması gerekir.
Bu hafta psikoloğumun bana tek dediği şey oldu; siz güzel seven bir kadınsınız. Erkekler kendilerine bu kadar faydası dokunmuş bir erkeği unutamazlar. Muhakkak bir süre sonra size yine yazacaktır. Bir ilişki düşünüyorsanız hemen yanıt vermeyin, biraz beklesin. Kendi çabalasın minvalinde şeyler.
 
Sakın mesaj falan atmayın. Kesinlikle o özrü hak etmiyor. İyice kendini bir şey sanar ve sürekli aynı hareketlerine devam eder özür dilerseniz. Haklı olan sizsiniz bu neyin özrü? Sadece madem sevgili olma niyetiniz vardı resim paylaşmadığında ayrılabilirdiniz ortalığı birbirine katmanıza gerek yoktu. Tepkinizi belli edip ondan özür beklerdiniz.

Bana göre bu adamla hiç muhattap olmamalısınız ama sevdiğinizi ve vazgeçemediğinizi düşünerek yazıyorum bunları. İyi biri falan da değil kendi kendinizi manipüle etmeyin.

İçiniz rahat olsun bebek için mutlaka sizinle tekrar iletişime geçecek. Ama lütfen bu adamdan beklentiniz olmasın. Sorumluluk sahibi değil. Beklentilerinizi karşılamak için size karşı sevgisi ve merhameti yok maalesef.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X