• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Rejimde aynı şeyleri yemekten bıkanlar için güzel tarifler

sebze yemeklerinin neredeyse hepsinin kalorisi az :) ben önceden rejim yaparken çalışıyodum ondan annem yapardı yemeklerimi. kuru soğanı kavurmak gerektiğinden taze soğan kullanırdı. mesela domates ile sebzeyi az kavurur sonra soğanını eklerdi. taze bezelye ve kabak çok güzel olurdu.
 
bir tarifte benden.nohtlu pırasa.hem besleyicide.pırasaları halka halka doğra.bir soğan ve pırasaları biraz kavurun.bir kase haşlanmış nohut biraz salça ,üzerime çıkacak kadar su ilave edip pişirin.pırasalar iyice yumuşadığında yemeğiniz hazır.
 
bende böyle bir başlık açacaktım..Keşke fotoğraflı olsaymış:56::56:
 
Son düzenleme:
Back
X