- Konu Sahibi RaziyErkan
- #41
tebrikler tebrikler...aynı durumdaymışız sizinle bende 64 kilo ile başladım ve şuan 55 kiloyum ama inaqt eden bi göbeğim var ne tür egzersizler yaptın acaba
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
~ RaziyErkan'in Basari Öyküsü ~
- Konu Sahibi RaziyErkan
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi RaziyErkan
- #42
benimde hala ayva göbegim gitmis degil malesef.gun icinde spor yaparken falan icine cekiyorum ozellikle mekik cekerken göbegi icine cekmek cok yararli
- Konu Sahibi RaziyErkan
- #43
Cnm tebrk ederm yüzün nasıl küçülmüş ya bende ona dikkat ettm :))) ya ne kdr sürede verdn bu kdr kiloyu? bide örnek bi günlük menünü yazar mısın
- Konu Sahibi RaziyErkan
- #44
mekik falan çekiyorum ama bunu yaparken göbegimi içine çekmeyi hiç denememiştim yararlı olcaktır kesin
