- 15 Kasım 2016
- 17.146
- 52.902
- 32
Bir-kac gündür buraya bakamadım.
Biraz huzursuz geçirdim son 2 günü. Dün de tam kapanma gelince işlerim zora girdi. Keyifsizdim zaten. Üzerine geldi yani.
Önceki gece kilo aldığımı fark ettim. Tok halde 52 kilo olmuşum. Normalde 48_49_50 ideal oluyordu.
Boyum kısa
Fazlasıyla ufak tefek bi insanım. Haliyle değil kilo,gram alsam fark ediyor.
Tatlı yemiyorumm hiç aram yok. Cikolata nedir bilmem. Paketli abur cubur yemem. Salatacıyım sebzeciyim. Ama ona rağmen göbeğim 5 aylik hamile resmen.
Hareketsizlikten mi oluyor anlamadım. Ablam sende sorun var ac duruyorsun ve kilo alıyorsun diyor. Sanırım yasaklardan sonra bi doktora görünsem iyi olacak.
2 gündür ac gezdiğim icin menüleri okumak istemedim. Okuyamadım daha doğrusu.
Bir iki gün daha ac takilayim da sonra gevşeteceğim .
Bana dua edin. Allah işlerimi kolaylaştırsın.
Ben de başta NaaNaa olarak hepimize dua edeceğim.
Allah hepimizin yardımcısı olsun
Muhtemelen hareketsizlikten. Benim işim de çoğunlukla oturarak yapmamı gerektiren bir iş, işte de evde de oturup kalınca basenler aldı başını gitti benim de. Pamela Reif egzersizleri ve bol bol ödem attırıcı smoothie öneririm. :)