Popüler Konu Ramazanda İftar Ve Sahur Menülerimiz(2018)

H E .!.:
Yiyemem . Mesela oruclu olmasam tatlıyı 4 gibi yerım yemeğide 7 gibi.
Eğer işyerımde yoksa tatlı . 7 de yemegımı yerım 9 gibi tatlıyı yerım .
Yemekten sonra ben çok ağırlaşıyorum . ÇAy bıle hemen içemem :olamaz:
Ama eşim öylemi herseyı yer ardı ardına . Bazen hayretler içinde izliyorum
Genişletmek için tıkla...
Kıtlıktan çıkmış gibi yiyor anlaşılan ben çorbayla doyuyorum ama gözüm kaldı diye ana yemekten de yiyorumHoppa
 
Mercimek çorbası,firinda makarna,izmir köfte,hosaf ,yogurt ,salata bide kadayif tatlisi herkese hayırlı iftarlar.sahur da dun kahvaltılıkdi .bugun pişi yaparim veya sigara böreği yaparim yaninada fix kahvaltı türü
 
Selam kızlar. Bu konuyu dört gözle beklerim hep.
ATTRAENTE ATTRAENTE zeytin olayını bilmiyordum. Başka nelere dikkat edelim :KK49:

Zayıflamak istemiyorum bu ramazanda. Umarım bol bol yerim.
 
Ben karnıyarıktan vazgeçtim musakkaya karar verdim. :-)
Menüyü toparlarsam
Mercimek çorba(yapıldı)
Patlıcan musakka( yarısı yapıldı)
Pirinç pilavı (akşama doğru yaparım)
Taze fasulye (yapıldı)
Semizotu salatası
Limonata

5 kişiyiz herkes yemek seçiyor azar azar yapıyorum.
 
slm aradığım konuyu buldum sonunda :)

ben çalışıyorum annemle aynı binada oturmak gibi bir şanslılığa sahibim :)
bu akşam annemde yiyeceğiz, işten birazdan çıkıcam, yarın kendim yapıcam evde inşallah:)

annemin menüsü ;

yayla çorbası
kuru fasülye
şehriyeli pirinç pilavı
çoban salata
şekerpare

ohhh açıktım valla :)

sahurda kahvatı yiyoruz genelde :)

hayırlı ramazanlar canlar...
 
_asmunikal_ .!.:
Selam kızlar. Bu konuyu dört gözle beklerim hep.
ATTRAENTE ATTRAENTE zeytin olayını bilmiyordum. Başka nelere dikkat edelim :KK49:

Zayıflamak istemiyorum bu ramazanda. Umarım bol bol yerim.
Genişletmek için tıkla...

Şu an oruç çok uzun saatler tutulduğu için, sofralarda ev yoğurdu mutlaka olmalı
Eşime yedirdim dün gece sahurda, midem rahat etti ve bugün hiç susamadım dedi (sahurda patatesli börek+bir tane haşlanmış yumurta+bir kase yoğurt yedi)
Tatlıya, hamur işlerine , oruç sonrası ağır yemeklere yüklenmemek lazım, sahurda hamur işi yendiyse iftarda yenmemeli mesela
Benim favori sahur ve iftar yemeğim soğuk ayran çorbasıdır, bu çorbayı diyet yaparken de yerim, bakliyatlı olduğu için hem çabuk doyuruyor hem de protein sağlıyor.
Bu arada sahurda etli şeyler, özellikle kıymalı yumurta ve şarküteri ürünleri ciddi susuzluk yapıyor, domates hazımsızlık yapıyor, özellikle reflüsü ya da mide şikayetleri olanlar sahurda çiğ domates yememeli, süt içmemeli.
Ramazanda en çok kuru meyvlerin gücüne inanıyorum, hem tatlı ihtiyacı hem de besin almak açısından

Bir de ramazan pidelerinden kaçabilsem diyetisyen sanacağım kendimiiiiii :):):)
 
Çok güzel konu olmuş menülerde gelmeye başlamış maşallah hamarat hatunlara :hamarat::halay:
Bu sene hamileyim o yüzden tutamadım herkese hayırlı ramazanlar diliyorum.
Bugün ilk gün yengeme davetliyiz yemeğe:21:
Birde bişey sorucam yemek masası da paylaşabiliyor muyuz yoksa sadece menü mü?
 
ddm_grhn .!.:
slm aradığım konuyu buldum sonunda :)

ben çalışıyorum annemle aynı binada oturmak gibi bir şanslılığa sahibim :)
bu akşam annemde yiyeceğiz, işten birazdan çıkıcam, yarın kendim yapıcam evde inşallah:)

annemin menüsü ;

yayla çorbası
kuru fasülye
şehriyeli pirinç pilavı
çoban salata
şekerpare

ohhh açıktım valla :)

sahurda kahvatı yiyoruz genelde :)

hayırlı ramazanlar canlar...
Genişletmek için tıkla...
Annenizle menulerimiz cok benziyor:-)
 
ATTRAENTE .!.:
Şu an oruç çok uzun saatler tutulduğu için, sofralarda ev yoğurdu mutlaka olmalı
Eşime yedirdim dün gece sahurda, midem rahat etti ve bugün hiç susamadım dedi (sahurda patatesli börek+bir tane haşlanmış yumurta+bir kase yoğurt yedi)
Tatlıya, hamur işlerine , oruç sonrası ağır yemeklere yüklenmemek lazım, sahurda hamur işi yendiyse iftarda yenmemeli mesela
Benim favori sahur ve iftar yemeğim soğuk ayran çorbasıdır, bu çorbayı diyet yaparken de yerim, bakliyatlı olduğu için hem çabuk doyuruyor hem de protein sağlıyor.
Bu arada sahurda etli şeyler, özellikle kıymalı yumurta ve şarküteri ürünleri ciddi susuzluk yapıyor, domates hazımsızlık yapıyor, özellikle reflüsü ya da mide şikayetleri olanlar sahurda çiğ domates yememeli, süt içmemeli.
Ramazanda en çok kuru meyvlerin gücüne inanıyorum, hem tatlı ihtiyacı hem de besin almak açısından

Bir de ramazan pidelerinden kaçabilsem diyetisyen sanacağım kendimiiiiii :):):)
Genişletmek için tıkla...
Bu güzel bilgiler için tşk ler :)
 
ATTRAENTE .!.:
En sevdiğim menü, pilav domatesli olursa tadından yenmez
Nedendir bilmem annem taze fasulyenin yanına domatesli pilav yapardı hep, aklımda ikisi bir bütün gibi :)
Genişletmek için tıkla...
Bulgur olursa bende domatesli yaparım ama pirinci hiç duymadım domatesli
Batıda doğdum büyüdüm tüm yemeklerimiz zeytinyaglidir :))
 
Sahur için ;
Kahvaltılık ürünler ,
Paçanga , (iftardan sonra hazırlıyorum sahurda sadece kızartıyorum. ) (normal bir insanı sustabılır ben anormal oldugum için yanı su sevmedıgım için sorun yok :)
Yoğurt ,
Zeytıyağlı domates , salatalık (banak ) :)
Haşlanmış yumurta,
Sınırsız çay ve su .
 
Son düzenleme:
H E .!.:
Sahur için ;
Kahvaltılık ürünler ,
Paçanga , (iftardan sonra hazırlıyorum sahurda sadece kızartıyorum. )
Yoğurt ,
Zeytıyağlı domates , salatalık (banak ) :)
Haşlanmış yumurta,
Sınırsız çay ve su .
Genişletmek için tıkla...
Pacanga susatmaz mi kız vücudu yorar sanki :/
 
İftar için ; pirinç pilavı, et sote, mercimek çorbası, salata, ayran. Okuldan sonra dermanim kalmadı. Bu kadarıni yaptım şimdi dinleniyorum.
 
ATTRAENTE .!.:
Şu an oruç çok uzun saatler tutulduğu için, sofralarda ev yoğurdu mutlaka olmalı
Eşime yedirdim dün gece sahurda, midem rahat etti ve bugün hiç susamadım dedi (sahurda patatesli börek+bir tane haşlanmış yumurta+bir kase yoğurt yedi)
Tatlıya, hamur işlerine , oruç sonrası ağır yemeklere yüklenmemek lazım, sahurda hamur işi yendiyse iftarda yenmemeli mesela
Benim favori sahur ve iftar yemeğim soğuk ayran çorbasıdır, bu çorbayı diyet yaparken de yerim, bakliyatlı olduğu için hem çabuk doyuruyor hem de protein sağlıyor.
Bu arada sahurda etli şeyler, özellikle kıymalı yumurta ve şarküteri ürünleri ciddi susuzluk yapıyor, domates hazımsızlık yapıyor, özellikle reflüsü ya da mide şikayetleri olanlar sahurda çiğ domates yememeli, süt içmemeli.
Ramazanda en çok kuru meyvlerin gücüne inanıyorum, hem tatlı ihtiyacı hem de besin almak açısından

Bir de ramazan pidelerinden kaçabilsem diyetisyen sanacağım kendimiiiiii :):):)
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim. sahurda baya baya çeri domates yedim:)
kuru kayısı ve kuru incir aldım. hazımsızlık sorunu çare olur diye.
sahurda tarhana için ne diyorsunuz :KK53:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
Popüler Konu Ramazanda İftar ve Sahur Menülerimiz(2024)
50 51 52
Yorumlar
1K
Görüntüleme
36K
Laale
Laale
Nevreste
  • Anket
Yöresel Tarif Ramazan Sofraları(2024)
255 256 257
Yorumlar
5K
Görüntüleme
90K
Jou
Jou
Nevreste
Popüler Konu Ramazanda İftar ve Sahur Menülerimiz(2023)
113 114 115
Yorumlar
2K
Görüntüleme
83K
HAbibte
HAbibte
Nevreste
Popüler Konu Ramazan'da İftar ve Sahur Menülerimiz (2022)
126 127 128
Yorumlar
3K
Görüntüleme
108K
Elhan
Elhan
Nevreste
Popüler Konu Her Gün Bir İftar Menüsü(2022)
3 4 5
Yorumlar
87
Görüntüleme
14K
Nevreste
Nevreste
X