- 29 Temmuz 2023
- 704
- 1.194
- 33
- Konu Sahibi hindistancevizli
- #1
Arkadaşlar herkese iyi geceler
Ben evlenmeden evvel 2-3 sene fitness yaptım o dönem çok iyi kilo verdim (küçüklükten beri hep çok kiloluydum)
Bir tek eşimle tanıştığım dönemde kendime çok dikkat ediyordum fazlasıyla takıktım mükemmel besleniyordum kaçamak yok sağlıklı beslenmeyi yaşam haline getirmiştim.
Ama evlendim. Pandemi senesi tam 19-2020 yani
Bildiğiniz gibi eve tıkıldık ve ben o dönemde çok zombi-salgın hastalıklar-dünyanın sonu temalı ne var ne yok dizi flim hepsini izlediğim için pandemiden devasa korkuyordum
Sokağa bile çıksam temizlik takıntımdan dolayı eve gelip arınmak çok vaktimi alıyordu
Ve oturmaya başlayınca vücudum eskisinden korkunç hal aldı kilom çoklu rakamlara doğru giderken hamile kaldım
Doğum yap lohusalık yine baya zaman veremedim
Doğumdan sonrada artık evden çıkmak istemedim şu an bir türlü irademi kontrol edemiyorum delirecek gibi yemek yiyorum sonra 1-2 gün çok az yiyorum atak gibi yemek krizleri
Terapi aldım faydasını göremedim
İradem yok sanırım çok üzülüyorum gençliğimin baharındayım 25 yaşına yeni girdim
Bir kırılma noktası olupta anca kilo veririm sanırım
Ben nasıl başaracağım kızlar ya? Valla bana akıl verin saygı çerçevesinde her yoruma açığım
Eski fit bedenimi öyle özlüyorum öyle özlüyorum ki
ama BAŞARAMIYORUM. Olmuyor…
Ben evlenmeden evvel 2-3 sene fitness yaptım o dönem çok iyi kilo verdim (küçüklükten beri hep çok kiloluydum)
Bir tek eşimle tanıştığım dönemde kendime çok dikkat ediyordum fazlasıyla takıktım mükemmel besleniyordum kaçamak yok sağlıklı beslenmeyi yaşam haline getirmiştim.
Ama evlendim. Pandemi senesi tam 19-2020 yani
Bildiğiniz gibi eve tıkıldık ve ben o dönemde çok zombi-salgın hastalıklar-dünyanın sonu temalı ne var ne yok dizi flim hepsini izlediğim için pandemiden devasa korkuyordum
Sokağa bile çıksam temizlik takıntımdan dolayı eve gelip arınmak çok vaktimi alıyordu
Ve oturmaya başlayınca vücudum eskisinden korkunç hal aldı kilom çoklu rakamlara doğru giderken hamile kaldım
Doğum yap lohusalık yine baya zaman veremedim
Doğumdan sonrada artık evden çıkmak istemedim şu an bir türlü irademi kontrol edemiyorum delirecek gibi yemek yiyorum sonra 1-2 gün çok az yiyorum atak gibi yemek krizleri
Terapi aldım faydasını göremedim
İradem yok sanırım çok üzülüyorum gençliğimin baharındayım 25 yaşına yeni girdim
Bir kırılma noktası olupta anca kilo veririm sanırım
Ben nasıl başaracağım kızlar ya? Valla bana akıl verin saygı çerçevesinde her yoruma açığım
Eski fit bedenimi öyle özlüyorum öyle özlüyorum ki
ama BAŞARAMIYORUM. Olmuyor…
bu şek8lde aç kapa giderek metabolizmanı bozarsın ancak, kas kutleni kaybedersin. Yaşın daha 25, öyle aç maç kalmayıp her gün 2 saat yürusen bile zayıflarsın. Her şeyden önce acilen bir psikiyatrist bul görüş, kendini aç bırakma asla. Sonra da spora yazıl.
