PSİKOLOJİ

Druk Elephant

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
10 Haziran 2023
726
1.443
35
Selam, Arkadaşlar iyi bir psikolog buldum ancak bi ay sonrasına randevu alabildim. Son günlerde iyi hissetmiyorm. Psikolojiyle ilgilenenleriniz var mı? Tavsiye edebileceğiniz kitap vs. herşey olur. Bazı konularda farkındalığım yüksek biliyorum ama yapamıyorm otokontrolümü sağlayamıyorum. Bu arada terapi ücreti 1200 olmuş lütfen kendinize çok iyi bakın
 
iyi hissetmek psikonet yayınları (alandan bildiriyorum şifa olsun)
 
Benimkinin ücreti daha düşük
çok iyi geldi bana ama
 
Şu anda tetiklenebilirsiniz de kitap okurken belki
 
Ben o parayı versem psikolojim daha çok bozulur
 
kesinlikle yogun bir isle ugrasmak böylelikle mesgul oldugunu hissettigi icin beyin de belli bir süre sonra kendini farkli bir alana yöneltiyor. Yeni bir dil ögrenmek kendinize yatirim yapmak vs vs :) bana bunlar iyi geliyor acikcasi
 
Kitap okumakla olacak iş değil maalesef keşke olsa.

Yoga yapmayı deneyin, nefes egzersizleri yapın tek önerim bu. Ben kendimle başbaşa bile kalamazdım düşünmemek için her anımı doldururdum. Yoga meditasyon bana çok iyi geldi.

YouTube'da başlangıç seviyelere bir bakın derim.
 
Bi ara bayağ sarmıştm yogaya çetin çetintaş la yapıyordm. Cok iyi gelmişti şimdi anımsıyorum da.
 
Ben bedavaya yotubden izzet güllüyü izliyorum çok iyi geliyor bana :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…