Öfke kontrol bozukluğu varsa önce psikiyatriste gitmeniz gerekir, ilaç tedavisi başlar. devamında da psikologla tedaviyi sürdürmeniz gerekebilir. İlaç + psikoterapi şeklinde diye biliyorum. Ama belki sizinki ilaca gerek duyulacak bir durum değildir. Herhangi birisine gitseniz de olur, sizi gerekli durumda yönlendirecektir zaten. İlaçla veya ilaçsız psikoterapi almanız gerekebilir diye size uygun bir psikolog araştırarak başlayabilirsiniz.