Propolisin iyi bir şey olduğunu ben hiç okumadım ama. Uzun süreli kullanımla ilgili çalışması yokmuş. Yani ne etki yapar bilinmiyor. Erken ergenlik etkisi olduğu söyleniyor.
Doktorlar düzenli kullanım önermiyormuş. Çevremden duyduğum, ben hiç sormadım daha. Propolis soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonu, ağız içi yara/aft gibi sorunlarda çok iyi geliyormuş ama 7-10 günlük kullanımda.
Bu kadar olumsuz yorum varken bir iki kişi çok iyi bir şey dedi diye kullanma riskini almak ne kadar mantıklı bilemiyorum. Düzenli ve dengeli beslenen birinin böyle takviyelere ihtiyacı olmaz.