- 11 Şubat 2013
- 3.473
- 12
şu an sadece yediklerimi azaltmaya çalışıyorum. ama diyetisyene gitmeyi de düşünüyorum. :) öğrenciyim, ne kadar uygulayabilirim bilmiyorum. sabah kalkıp okula gitmek yeterince zor zaten :)
ya bizim okulun spor salonu daha tasarım aşamasında, kimbilir ne zaman yapılır.geçen sene Delos diye bir yere gitmiştim 60 liraydı üyelik. gündüz 5'e kadar kullanım ama benim için uygundu. bu ay bir göreyim b-fit ne olacak ona göre oraya geçeceğim.Ankaradayım bu arada.
anladım canım ben ankaraya sık sık geliyorum sevgilimden dolayı ama bilmiyorum spor salonlarını ona bi sorarım istersen gittiği bildiği bi yer var mıymış
YEMEME PSİKOLOJİSİ BENDE TERS ETKİ YAPIYO 
ben suan bile rahatlıkla bikini giyebilirim kızlar yani amaan aman bi fazlalığım yok ama oturduğum elime göbeğim geliyo ona uyuzum dogumlardan önceki gibi sımsıkı bi karnımı geri istiyorum sadece ama böyle akşamları yersem zor çayı da bi şekersiz içiyorum bi daha kine atıyorum :26: c.tesi bol salata malzemleri alıcam 2 hafta sıkı spor diyet yapcam şeker de yok !!!!!
aletin olmadan da çalışabilirsin ben de öyle yapıyorum, çoğumuz aynı şekilde salona gitmiyoruz. kedi (otobüslambası) geldiğinde ona kilonu nerden şikayetçi olduğunu filan söylersen yardımcı olur senin grubunu filan belirler :) hoşgeldin aramıza :))
işte derdim karnımı çekmedende dümdüz dursun eskiden dümdüz karnım umrumda bile değildi insan kaybedince anlıyo kıymetini :) Buarada benim küçük oğlumda 23 aylık benle berebar squat yapıyo o da yere oturup kalkıyo 
:) (ayyyy ne yazım kız ben böyle destan oldu)
