- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
:-
:122::122:
Kuzum , olursunuz elbett utandırmyaın benide :*
sıkı ve düzenl bir sporla olursunuz
olacak demi canım olacak tabiii yaaa pes etmek yookkkkk :122:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
olacak demi canım olacak tabiii yaaa pes etmek yookkkkk :122:
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
Tatlım günaydınn:122: ( :122: bu bizim spor topiğinin sarı kafası oldu :122: )
Bende dün 25 tane mekik çektim göğüs üstlerim ağrıyor
Evet o makasa harketine bitiyorum zaten kolların topluysa bile kas evet sürekli yaparsak olur ma ao kollar için mükemmel bir toparlıyıcı
Süper sen de baya azimli ve çok kibarsın yazıp yazıp gdiyorsun arada kaynıyor yazıların görüyorum ama ben :13:
:122: Evet topiğimizle gayet uyumlu..
Aslında arada aksattığım oldu ama spor gönlümüzde.. (; Arkadaşların azmini seviyorum, gelişmeleri takip etmek teşvik edici oluyor.. İyi ki açtın tatlım bu topiği.. (; O ağrılar can ya, güzel hissediyo insan..
Benim üst tarafım gerçekten çok fit, üstümü hiç çalıştırmamam gerek esasen ama ara ara makas çok iyi oluyo, alt karnı çalıştırarak hemen toparlayabiliyor abartısız.. Bacak ve kalça da üst gibi fit olursa sadece korumak için spor yapmam gerekir..
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
:122: Evet topiğimizle gayet uyumlu..
O ağrılar can ya, güzel hissediyo insan..
Benim üst tarafım gerçekten çok fit, üstümü hiç çalıştırmamam gerek esasen ama ara ara makas çok iyi oluyo, alt karnı çalıştırarak hemen toparlayabiliyor abartısız.. Bacak ve kalça da üst gibi fit olursa sadece korumak için spor yapmam gerekir..
canımcım sende mi bacak ve basenden müzdaripsin
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
Elbeteki pes etmek yok güzel ve meşakatli bir yol amna sonucu süper düşünsene kız arkadaşların eşin sevgilin seni fit görseler.
zayıf olmak elbisede güzel durur fit olmak iç çamaşırlarınla
:) spor yap a bende hayatımda ne olrusa olsun spor olsun hamile bile olsam yoga ve spor yapıcam
:122: Evet topiğimizle gayet uyumlu..
O ağrılar can ya, güzel hissediyo insan..
Benim üst tarafım gerçekten çok fit, üstümü hiç çalıştırmamam gerek esasen ama ara ara makas çok iyi oluyo, alt karnı çalıştırarak hemen toparlayabiliyor abartısız.. Bacak ve kalça da üst gibi fit olursa sadece korumak için spor yapmam gerekir..
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
canımcım sende mi bacak ve basenden müzdaripsin
Maalesef tatlım.. Ama sporla halledicez diye düşünüyorum.. (; Sporsuz gerçekten imkanı yok; fakat sporla da sıkılaşmaktan başka çaresi yok.. (; Bacaklarımı ciddi bi şekilde sıkılaştırmam gerekiyor.. Görürüz umarım o günleri de..
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
:) spor yap a bende hayatımda ne olrusa olsun spor olsun hamile bile olsam yoga ve spor yapıcam
Evet kesinlikle, hamilelik sporu doğumu da kolaylaştırıcı bi etken.. (; Hiçbi evrede bırakmamak gerek hakikaten sporu.. (;
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
Maalesef tatlım.. Ama sporla halledicez diye düşünüyorum.. (; Sporsuz gerçekten imkanı yok; fakat sporla da sıkılaşmaktan başka çaresi yok.. (; Bacaklarımı ciddi bi şekilde sıkılaştırmam gerekiyor.. Görürüz umarım o günleri de..
Aynen canım sporsuz gitmeyecek gibi ama kalınlaşmadan incelse çok ii olucak inşallah yaza ince ve dümdüz gireriz
- 18 Şubat 2013
- 2.634
- 940
Aynen canım sporsuz gitmeyecek gibi ama kalınlaşmadan incelse çok ii olucak inşallah yaza ince ve dümdüz gireriz
Kalınlaşma olmaz canım, en az 4 cm falan incelme olur diye düşünüyorum sıkılaştığımız takdirde.. Güzel düşünelim, güzel olsun.. (;
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
sen hangi programdasın kuşum birde ekstra yaptığın bişeyler varmı ??
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
evet burdada öyle bügünde sıcak gibi ama kapalı hava mutfağı bile toparlamadım ya düşün .:122:Günaydın Kızlarr.Havalar ısınıyor derken tekrar soğuduİçim karardı şu kasvetli yağmurlu havalardan
hahaha köpeklerinin fotosunu paylaşırmısınnnnn lüttfeen çok merak ettim.:13:
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
Kuzum bölgeseldeki 2.videoda ilk hareket
Benzer Konular
