benim haşatım çıktı bugün
ama düzenli yapıyorum sporumu artık, diyet desen dikkat ediyorum yediklerime.
kilom 100-200 gr oynuyo aşağı doğru bakalım kalıcı olur birkaç güne
tamamen ordan burdan duyma bir bilgi araştır bakalım aslı çıkacak mı canım
hele ben öyle takiliyorum kafama göre amaannn önemli olan sIkIlasmak dimi bebecim??? 3 kilo 5 kilo gider elbet 
ama saka bi kenara, aslinda disimizi sIksak da kiloyu versek ve tamamen spora odaklansak 
benim haşatım çıktı bugün
ama düzenli yapıyorum sporumu artık, diyet desen dikkat ediyorum yediklerime.
kilom 100-200 gr oynuyo aşağı doğru bakalım kalıcı olur birkaç güne
tamamen ordan burdan duyma bir bilgi araştır bakalım aslı çıkacak mı canım
) ama dikleştiriyormuş ve sarkıklar çok ileri derecede değilse etkiliyormuş baya. :))
bence bizim yaptigimiz diyet degil yaa
evet kedinin dediği gibi büyütür falan demiyor çoğu yerde (sadece bir iki yerde laf arasında geçmiş
Ama onlar proteyin tozlarıyla deli gibi çalışıyorlar ki o 8haftalık dediğin şey asla 8haftada olmaz oncesinde vardır, ozman benimde öyle olmam gerekirdi..
Ama onlar proteyin tozlarıyla deli gibi çalışıyorlar ki o 8haftalık dediğin şey asla 8haftada olmaz oncesinde vardır, ozman benimde öyle olmam gerekirdi..
Haa elbette küçülme yaapar oda göğüs yaglarınız gider.
unutmayın SPOR BIRAKTIGINIZ 6AY İÇİNDE KASLARINIZ GEVŞER VE KARNINIZDA BAKLAVALARINIZ BİLE OLSA 6AY SONRA DÜZ OLURLAR.
kafayi gösterme, bildigin erkek...
ama kol kaslarim olsun isterdim yaa... HAHHAHAH hoşgeldin bende banyodan sonra saçlarımı örüyor şimdi açtım 2 gn kıvır kıvır oluyorumEvde biraz yürüdüm
sonra gittim sıcak bir banyo yaptımbacağımdaki ağrılar bir nebze de olsa geçti
saçımı sardım
geldim buraya çene çalmaya
Suss kızz almıyoz artık eve cukunata jipss sanada almam salatalık soyup yiyiyorum sürekliKeddiiii keddiiii bana bak, buralara çukunutalar, boyozlarla gelme bakbakkk
çekmeceye sokarımkafamı valllllaa heeeea
HAHHAHAH hoşgeldin bende banyodan sonra saçlarımı örüyor şimdi açtım 2 gn kıvır kıvır oluyorum
Suss kızz almıyoz artık eve cukunata jipss sanada almam salatalık soyup yiyiyorum sürekli
Kedi, Beba ve sorularımı yanıtlayan herkese sevgiler
hadi canım
Antalyada birde
lasenza varmı ki orda :26:
