- 1 Aralık 2010
- 723
- 2
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2010
- 723
- 2
http://www.kadinlarkulubu.com/album.php?albumid=29486
bu albümümde de sizi şevklendirecek bizim gibi sporcu modeller var :) yorumlarınız beklerler
bu albümümde de sizi şevklendirecek bizim gibi sporcu modeller var :) yorumlarınız beklerler
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
hoşgeldin Tatlım seni zayıflarken sıkılaşma porgramına yazalım kuzucuğum hemen görürsün etkisini..
kediiciğim ben nerdeyim şimdi bi detaylı sorsam sana olar demi
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
aynen canım bi aralar benimde böyleydi
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
kuzum sen şimdi benim 1.sayfada gruplandırdığım ZAYIFLARKEN SIKILAŞMA PROGRAMINDASIN. 1.sayfadaki ilk yazımı okursan orda detaylı detaylı ne nerde nasıl yazdım linklerle birlikte.
Pazartesi program içeriği güncellenecektir.
- 23 Ekim 2011
- 1.075
- 18
2 bacağımda(üst bacak) spor öncesi ölçtüğümde 55 ti. :26: ama kızlarr bu size herhaldeeeeee örnekkk teşvik olur sağ bacak 51e düşmüş solda 52 ye. Tam tersi de olabilir sağ sol anlamında.orantılı gitmemişler ama sonuçta kurtuluyorum şaka gibi sanki hep benimle böyle kalacak gibiydilerrr
Nasıl sevindim yeaa hiihih popiş durduğu gibi duruyor fakat
Girip konuşmayı, yazdıklarınızı okumayı, laf atmayı falan çok istiyorum ama okulum başladı tekrardan.
Daha önümde zorlu sınavlarım olacak o yüzden herkese bol zayıflamalı fitli günlerrrrr
seni öylece gönderemem kusura bakma canım :)) önce ne zamandır spor yaptığını öğreneyim sonra da spor olarak ne yaptığını.
bravo ya benim belim inceliyo bacak ve popo sabit ://
- 25 Mart 2013
- 276
- 0
aynen yaaaa...nasılsınız ne yapıyorsunuz hanımlar
spora pazartesi başlayacağım ben ama bugün yürüdüm biraz, yememe içmeme dikkat ediyorum. gelip resimlere bakıyorum gidip aynaya bakıyorum
- 11 Şubat 2013
- 3.473
- 12
sevgili kedi ve diğer ark.lar hariasınız.sayenizde severek spor yapıyorum.squats ı szin kadar fazla yapamıyorum 80-100 yapabiliyorum şimdilik.kardiyo ve popo bacak hareketlerini yapıyorum kedi arkadaşımızın verdiği.artık ayva göbek hareketine de başlıycam.sporu sayenizde bıkmadan düzenli yapıyorum,bazen 30 dk bazen 60 dk.ama yapıyorum sonuçta ve resimler fazlaca motive ediyor.herkese teşekkurlerrrr
- 27 Nisan 2012
- 333
- 179
yahu oluruz o kızlar gibi umarım
olucaz olucaz pes etmek yoookkkk :)
Benzer Konular
