- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2011
- 8.451
- 40
taş mübarekkk aboooo ne bu kadını ben bile beğendim yani erkekleri düşünemiyorum ,oturuşa da bak hasbam ya doğuştan cilveli bu kadın belli
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
tienen bende tam buğday ekmeği yiyorum ama zordanrejim yapıyorum ya artık
onun yerine tuzsuz etimek mi yesem diye düşünüyorum.hiç sevmedim ben bu ekmeği yaa!
napsak acaba?
tam bugdayi ben cok begendim sorun o
bimde falan var ekmek kivaminda kara bisi boyle posetli olanlardan almiyorum unolarin varya oyle almiyorum ve ben bigun boyunca ekmek yemesem karnim daha duz yedikce gobek sisiyor 
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
KIZLAR 2DAKİKA ISINDIM 50 SQUATS VE POPO HARKETİNDEN 1 TANE YAPTIM 20ŞER 20ŞER YENİ YEMEK YEDİM ZORLAMAYAYIM DEDİM SQUATSIN 25TANE DAMBILLA (8KG) DİĞER 25İ HEMN BIRAKTIM ONUME DAMBILSIZ YAPTIM BAKIN DİZLERİNİZ PARMAK UCUNUZU GEÇMESSE BACAK İÇİNDE VE PPOPODA MANYAK ETKİ VE HİS GÖRÜCEKSİNİZ :
hahahahahahahaah bittim resmen sesli güldüm
böyle insanmı olur be lafına ahahahahahhahahahahgder annem gider gıdık o bı gıdıkla birdaha gelmez hahahahahahahahahaynen begendim bende ten rengini falan :)
kedii ariyorum valla bahane ariyorum hahaha
tatlım bende dun aldım ne tuauz var ne tadıtienen bende tam buğday ekmeği yiyorum ama zordan
onun yerine tuzsuz etimek mi yesem diye düşünüyorum.hiç sevmedim ben bu ekmeği yaa!
napsak acaba?
şey alın unonun içinde çiğdem var tam bugday çok leziz ama pahlı be
dimiiiiiii annanım tohumunda azcık ingiliz olaydı erzurum yerinetaş mübarekkk aboooo ne bu kadını ben bile beğendim yani erkekleri düşünemiyorum ,oturuşa da bak hasbam ya doğuştan cilveli bu kadın belli
bak be ne olyuordum
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
kizlar ben 50 tane squat yaptim dambilim olmadigi icin cozumu soyle buldum kul tablalari varya cam cok agir 2 tane vrdi aldim elime 30 tanede oyle ve sporu yemekten 1 saat sonra yapiyorum eger yemediysem bile aksam yemegimi spordan sonra falan yaparim ama yemegi spordan 1 saat once yemem gerek muhakkak tok karnina tercihim 
ve sporu yemekten 1 saat sonra yapiyorum eger yemediysem bile aksam yemegimi spordan sonra falan yaparim ama yemegi spordan 1 saat once yemem gerek muhakkak tok karnina tercihim 
​ÇATLAK PORTLEK TAKMAYIN SIKI TAŞ OLUN ONLAR ENN SON BAKILAN YERLER ÇATLAK.. 
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 30
ahahhahaha tok karnına asla karın hareketi yapma.. Kramplar girerkizlar ben 50 tane squat yaptim dambilim olmadigi icin cozumu soyle buldum kul tablalari varya cam cok agir 2 tane vrdi aldim elime 30 tanede oyle :d:d:d:d ve sporu yemekten 1 saat sonra yapiyorum eger yemediysem bile aksam yemegimi spordan sonra falan yaparim ama yemegi spordan 1 saat once yemem gerek muhakkak tok karnina tercihim
kuzum bak ya belden bağlama iple fitnessclatr ağırlıgı bağlar bacak arasından sarkar öyle yapar yapar yada halter gibi birşeyi boynundan alır.. Bence sende benim gibi yap.ben de dambıllarımı bacaklarıma sabitelyip öyle yapmayı düşünmüştüm.belimden hemen aşağı bacağın başladığı yere :) bir sonrakini dambılla deniyim bnm eşimin dambılları 5er kilo biraz zor olacak ama olsun
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
yok ama böyle olup da prüzsüz olan. photoshop la :). keşke günlük hayatta kişinin kendine uygulayabileceği bir photoshop olsa sabah yapsak kendmize
Benzer Konular
