bir pko'lunun hamile kalış süreci
selamlar pko'lu anne adayları :)
bu forumdaki 2. mesajım. ama 1 sene aşkın zamandır yazar olmadan buraları takip ediyorum. buradan çok faydalandım ben de yazar olunca benim de faydamın olmasını istedim.
öncelikle ben de pko'luydum. şuan tüm pko'lu arkadaşlarıma Allah'tan şifa dilerim.
evleneli yaklaşık 2 sene oluyor. 1 sene sonunda çocuk yapmaya karar verdik. ilk 3 ay olmayınca şüphelenip doktora gittim.
balat hastanesi bu konuda iyi dediler. niyetim meltem hanıma gitmekti ama nasip değilmiş. nevin hanıma gittim.
nevin hanım öğle yemeğine gideceği için alel acele alttan muayne edip sordu: "çocuk düşünüyor musunuz?", evet dedim. "çalışmaya başladınız mı?" dedi. evet dedim. "yok, zaten isteseniz de çocuğunuz olmaz. sen pko'lusun" dedi.
annemle birbirmize baktık. çünkü ilk defa böyle bişey duyuyorduk. kağıda yazdı. "internetten arat" dedi. ve "jamine hapını kullan" dedi.
muayne bitti.
girmemizle çıkmamız bir oldu. psikolojim yerlere düştü.
anneme "çocuğum benden olmuyormuş demek ki" dedim ağlayacaktım. annem de "ya öyle şey olur mu" dedi, "başka bir doktora görünelim. daha doğru düzgün incelemedi açıklamadı"
burdan balatta nevin hanıma giden hamile ya da hasta arkadaşlarımı tenzih ederim ama ben nevin hanıma kesinlikle paramı ve hakkımı helal etmiyorum.!
doktor arkadaşımı aradım hemen. o da "canını sıkma pko çok yaygın bişey" dedi. "o hapı da alma. hormon o. hem beden hem ruh sağlığını altüst eder. iyi bir kadın doğumcuya görün" dedi. sağolsun biraz moralim yerine geldi.
bir süre doktor araştırdım. pko nedir inceledim. başka bir arkadaşımla dertleşirken onunda pko'lu olduğunu ve 2 senedir çocuğunun olmadığını öğrendim. kadınlar kulübünde bununla ilgili durumunu anlatan bir başlık açtığını söyledi. burdan da bahçeci tüp bebek merkezinden adını hatırlayamadığım bir doktorun onunla hemen iletişime geçtiğini söyledi. arkadaşım istanbula yaklaşık 1000 km uzakta olmasına rağmen doktor "çok bilinçli bir anne adayı olarak ben seni telefondan da olsa tedavi edicem" diye söz vermiş. ben dinlerken "Allah Allah dedim böyle doktor olur mu" dedim. şüpheyle yaklaştım ama arkadaşım da benim gibi şüpheli olmasına rağmen "adamın zararı bu kadar uzaktan" ne olabilir ki diyip dinlemiş. doktor öncelikle demiş ki "sağlıklı yaşayacaksın" ve açıklamış:
-her gün en az bir saat yürüyeceksin.! (ben doktor olduğum halde herşeye yetişirken zaman buluyorsam sen de bulursun demiş hiç bir şey bahane değil demiş)
-dengeli besleneceksin (pastadır hamur işidir ayrıca patates, havuç, tatlı, şekerli besinleri kesinlikle ama kesinlikle alırken dikkat edeceksin. çok yemeyeceksin. vücudunda şeker oranı yüksek olmayacak demiş)
-kahvaltını ihmal etmeyeceksin. protein ağırlıklı besleneceksin. süt yumurta et tüketeceksin.
-kesinlikle hazır ve paketli gıdaları bırakacaksın.
-ayaklarını ve belini üşütmeyeceksin.
arkadaşım en az 3 doktor ve bir sürü ilaçtan sonra bir de bu yöntemi deneyeyim demiş.
ve bingo 2 senedir hamile kalamayan arkadaşım sadece bunu 1 ay uygulayarak hamile kalmış.
arkadşaım "sen de bunları uygula bakalım" dedi. düşününce kesinlikle sağlıksız beslenen biri olduğumu farkettim. patatese tatlıya pastaya bayılırım. küçük çayı en az 3 şekerli içerim. "tamam" dedim.
o sırada yine bir araştırmayla medikal park ayşegül sofuoğluna gittim. oturdu konuştu. kaç kiloyum. kaç yaşındayım. son adet tarihim. ameliyat geçirip geçirmediğim vs. bana hep "evlatcığım" ve "yavrucuğum" diye hitap etti. anne gibiydi resmen. yine alttan muayne etti. evet dedi poli kistlerin var dedi. ama bu çok ciddi bir sorun değil. dert etme. kadınların bir kısmında olur. hamile kalamıycaksın diye bir şey yok dedi. kan tahlilimi istedi.
arkadaşımın "uzaktan doktorunun" tavsiyesiyle beslenmemi düzelttim. protein ağırlıklı beslendim. karbonhidaratı hele de şekeri hayatımdan biraz uzaklaştırdım. kendimi üşütmemeye çalıştım ama açıkcası yürümeye üşendim :))
kan raporumu 3-4 hafta sonra ayşegül hanıma götürdüm. "evlatcığım senin değerlerin polikistiğe uymuyor çok şükür. çalışmalara devam edin" dedi:)))
ve kızlar ayşegül hanım okuyup üfledimi ne 26 aralıkta yanına gitmiştim, ocak ayının ortalarında hamile kaldım :))) hala sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum.
hamdolsun dün yine ayşegül hanımda bebek kontrolümüz vardı. ellerini ayaklarını gördüm. çok mutlu oldum. rabbim benim gibi pko'lu olan arkadaşlarıma da nasip etsin bu duyguyu.
özetle arkadaşlar: sağlıklı yaşayın ve moralinizi de iyi tutun